Sny patria medzi najmenej prebádané oblasti ľudskej psychiky. Občas sa nám sníva o bežných udalostiach, inokedy o dávnych spomienkach či ľuďoch, ktorí už nie sú medzi nami. Práve tomuto fenoménu sa venovali vedci v Taliansku. Zaujímalo ich, aké sny a vízie opisujú ľudia v závere života a či sa v nich objavujú spoločné motívy.
Dôležité je však zdôrazniť jednu vec: odborníci zatiaľ nepotvrdili, že sny dokážu predpovedať smrť alebo slúžia ako spoľahlivé varovanie pred blížiacim sa koncom života. Skúmajú iba skúsenosti pacientov, ktorí sa už nachádzali v pokročilých štádiách nevyliečiteľných ochorení.
VIDEO: Čo môžu znamenať naše sny?
Vedci skúmali skúsenosti pacientov v paliatívnej starostlivosti
Talianski odborníci sa zamerali na takzvané sny a vízie na konci života. Do výskumu boli zapojení lekári, zdravotné sestry, psychológovia aj dobrovoľníci pracujúci v hospicoch. Ich úlohou bolo zaznamenávať zážitky, ktoré im pacienti opisovali počas posledných týždňov alebo dní života.
Ukázalo sa, že mnohí pacienti rozprávali o mimoriadne živých a realistických snoch. Na rozdiel od bežných nočných snov si ich pamätali veľmi podrobne a často v nich videli hlbší význam.
Najčastejším motívom boli zosnulí blízki
Jedným z najčastejších opakujúcich sa motívov bolo stretnutie so zosnulými členmi rodiny, priateľmi alebo domácimi zvieratami.
Pacienti opisovali, že sa vo snoch rozprávali s rodičmi, manželmi, súrodencami či dlhoročnými priateľmi, ktorí už nežili. Mnohí mali pocit, že ide o skutočné stretnutie, nie o obyčajný sen.
Niektoré osoby uvádzali, že zosnulí pôsobili pokojne a priateľsky. Objavovali sa v známom prostredí alebo pacientov sprevádzali na neznámu cestu.
Objavovali sa aj symbolické obrazy
Okrem zosnulých blízkych sa v snoch často opakovali aj rôzne symbolické obrazy. Ľudia rozprávali o otvorených dverách, svetle, schodoch, cestách, mostoch alebo putovaní do neznáma.
Niektorí opisovali tunel či krajinu zahalenú svetlom. Iní mali pocit, že niekam smerujú alebo ich niekto vedie na pokojné miesto.
Odborníci však upozorňujú, že význam takýchto symbolov je veľmi individuálny. To, čo pre jedného človeka predstavuje pokoj a zmierenie, môže mať pre niekoho iného úplne odlišný význam.
Väčšina pacientov pociťovala pokoj, nie strach
Jedným z najzaujímavejších zistení bolo, že väčšina opísaných snov nevyvolávala strach ani paniku.
Pacienti často hovorili o pocite pokoja, zmierenia a psychickej úľavy. Niektorí uvádzali, že po podobnom sne sa cítili vyrovnanejšie a menej sa obávali budúcnosti.
Podľa odborníkov môžu takéto sny predstavovať prirodzený spôsob, akým sa ľudská psychika vyrovnáva s náročnými životnými situáciami.
Nepríjemné sny sa objavovali len zriedka
Hoci väčšina skúseností bola pozitívna, objavili sa aj výnimky.
Niektorí pacienti opisovali znepokojujúce obrazy alebo sny, ktoré v nich vyvolávali úzkosť. Odborníci sa domnievajú, že takéto sny môžu súvisieť s psychickým napätím, nevyriešenými konfliktmi alebo silnými obavami spojenými s ochorením.
Takéto prípady však tvorili len menšiu časť zaznamenaných skúseností.
Mnohí ľudia o podobných zážitkoch mlčia
Výskumníci upozorňujú aj na to, že pacienti sa často boja hovoriť o svojich snoch a víziách. Obávajú sa nepochopenia, posmechu alebo toho, že ich okolie nebude brať vážne.
Mnohé z týchto skúseností sa preto nikdy nestanú témou rozhovorov s rodinou, lekármi ani psychológmi.
Práve otvorená komunikácia však môže pomôcť lepšie pochopiť, čo človek prežíva a aké emócie v sebe nosí.
Čo si z toho odniesť?
Sny o zosnulých blízkych nemožno považovať za dôkaz nadprirodzených javov ani za spoľahlivú predpoveď smrti. Výskumy však naznačujú, že u ľudí v závere života sa podobné sny objavujú pomerne často.
Najčastejšie v nich vystupujú zosnulí príbuzní, priatelia alebo domáci miláčikovia. Objavujú sa aj symbolické obrazy svetla, ciest či otvorených dverí. Pre väčšinu pacientov pritom nejde o desivé zážitky, ale o skúsenosti, ktoré im prinášajú pocit pokoja, zmierenia a psychickej úľavy v náročnom období života.
