


Znížte si vysoký krvný tlak bez liekov. Tieto chutné desiaty vás príjemne prekvapia okamžitým účinkom

Chodievate spať veľmi neskoro? Tieto povahové črty sú typické pre všetkých „nočných vtákov“. Spoznávate sa v nich?

Roztrúsená skleróza trápi stále viac ľudí. Tieto symptómy nikdy nepodceňujte, včasná liečba je kľúčová

Spánok po obede? Áno, ale nikdy viac ako 20 minút. Lekárka vysvetľuje, prečo je dlhší oddych škodlivý

Bolí vás päta tak, akoby vám do nohy niekto vrazil nôž? Fyzioterapeutka vysvetľuje, čo sa deje a ako to riešiť

Ani tie najlepšie gazdinky netušia. Akú najväčšiu chybu robíte pri sušení bielizne? Odpoveď vás prekvapí

Chlieb môže zostať čerstvý oveľa dlhšie. Stačí poznať jednoduchý trik a bude chutiť ako čerstvo kúpený aj po týždni

Ako často periete podprsenku, pyžamo či obliečku na vankúš? Stavíme sa, že určite nie tak často, ako by ste mali

Znížte si vysoký krvný tlak bez liekov. Tieto chutné desiaty vás príjemne prekvapia okamžitým účinkom

Chodievate spať veľmi neskoro? Tieto povahové črty sú typické pre všetkých „nočných vtákov“. Spoznávate sa v nich?

Roztrúsená skleróza trápi stále viac ľudí. Tieto symptómy nikdy nepodceňujte, včasná liečba je kľúčová

Spánok po obede? Áno, ale nikdy viac ako 20 minút. Lekárka vysvetľuje, prečo je dlhší oddych škodlivý

Bolí vás päta tak, akoby vám do nohy niekto vrazil nôž? Fyzioterapeutka vysvetľuje, čo sa deje a ako to riešiť

Chcete si udržať mozog v dobrej kondícii? Táto jednoduchá činnosť vás prekvapí. Stačí si pustiť hudbu, ktorú ste počúvali v mladosti

Ako si podľa dermatologičky poradiť s vráskami od úsmevu? Usmievajte sa ďalej a skúste tieto jednoduché triky
