DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.
ranná stuhnutosť

Budíte sa ráno celí dolámaní? Fyzioterapeutka vysvetľuje, prečo telo po prebudení bolí a ako ho za päť minút bezpečne rozhýbať

Ochabnuté paže

Ochabnuté paže po päťdesiatke? Tieto 4 cviky so stoličkou ich pomôžu spevniť bez činiek

žihľavové pesto

Chýba vám železo? Táto zabudnutá rastlina ho obsahuje viac, než si myslíte

pozícia Baddha Kónásana

Máte stuhnuté slabiny a boľavé kríže z dlhého sedenia? Baddha Kónásana pomáha uvoľniť panvu a podporuje správne držanie tela

Najnovšie články

Viac
ranná stuhnutosť

Budíte sa ráno celí dolámaní? Fyzioterapeutka vysvetľuje, prečo telo po prebudení bolí a ako ho za päť minút bezpečne rozhýbať

Ochabnuté paže

Ochabnuté paže po päťdesiatke? Tieto 4 cviky so stoličkou ich pomôžu spevniť bez činiek

žihľavové pesto

Chýba vám železo? Táto zabudnutá rastlina ho obsahuje viac, než si myslíte

pozícia Baddha Kónásana

Máte stuhnuté slabiny a boľavé kríže z dlhého sedenia? Baddha Kónásana pomáha uvoľniť panvu a podporuje správne držanie tela

Mark Wahlberg

Predával drogy a skončil za mrežami. Dnes zarába milióny dolárov a patrí k najmocnejším mužom Hollywoodu

jemné vlasy

Máte jemné vlasy? Tieto zložky v šampóne vám môžu uberať objem

lenivosť

Hviezdy prezrádzajú. Tieto znamenia zverokruhu patria medzi najväčších milovníkov pohodlia. Nájdete sa medzi nimi?

príznaky menopauzy

Cítite sa počas menopauzy sama a neviditeľná? Toto obdobie mení aj naše vzťahy

Bobuľové ovocie

Chronický zápal v tele môže byť tichým nepriateľom. Tieto potraviny sa oplatí zaradiť do jedálnička

používanie mobilu

Nebezpečenstvo nosíte vo vrecku. Nadmerné používanie mobilu môže oslabovať schopnosť sústrediť sa

Mentálna anorexia

Ako sa začína anorexia? Niekedy stačí jediná neuvážená poznámka. Okolie si dlho nemusí nič všimnúť a potom už môže byť neskoro

Práca v kancelárii

Veľká zmena pre ľudí pracujúcich v kancelárii. Toto môže pomôcť ochrániť váš mozog pred úpadkom

Zobraziť viac

Domácnosť

Viac
loboda

16.6. Záhradkári ju vyhadzujú. Chyba. Loboda ukrýva prekvapivé využitie a fašírky z nej sú hit

bazový olej

16.6. Robíte každý rok bazový sirup? Tento rok skúste naložiť kvety bazy čiernej do oleja

jahodový koláč

15.6. Jahodový fit dezert je hotový za 10 minút. Obsahuje veľa bielkovín a chutí ako letná torta

penne so zelenou špargľou

11.6. Víkendový recept. Pripravte si špargľu podľa rád pestovateľov. Nevyužiť jej sezónu by bola škoda

hrášková nátierka

10.6. Jarná hrášková nátierka. Rýchla pochúťka plná bielkovín, ktorú si obľúbia aj deti

študent na brigáde

8.6. Vaše dieťa ešte nemá letnú brigádu? Tieto rady môžu pomôcť na poslednú chvíľu

špinavý riad v dreze

7.6. Potvrdené. Nechávať špinavý riad odmočiť v dreze môže ohroziť zdravie. Túto chybu robí väčšina Slovákov

dôchodok

5.6. Pracujete za nízku mzdu alebo na dohodu? Dôchodok vás môže nepríjemne prekvapiť

dezinfekcia v rozprašovači

3.6. Domáca dezinfekcia v rozprašovači. Pomôže odstrániť pachy, plesne aj baktérie a udrží textílie svieže

zeleninová polievka

3.6. Poznáte miliónovú polievku? Kedysi ju varila takmer každá babička

Záhrada

Viac
ligurček

15.6. Rastú doslova za rohom a väčšina ľudí ich prehliada. Týchto 5 júnových pokladov je zdravších, než si myslíte

Žihľava

11.6. Žihľava prekvapí využitím v móde, kuchyni aj dávnych tradíciách. Bez nej by mnohé babôčky neprežili

kávová usadenina a sóda bikarbóna

14.5. Kávová usadenina so sódou si poradí s pripáleninami aj mastnotou. Bez chémie

vtáky na záhrade

1.2. Chcete na záhrade pozorovať vzácne vtáky? Správne krmítko a vhodné miesto dokážu zmeniť úplne všetko

droždie

17.1. Nielen do cesta. Z obyčajného droždia si môžete vyrobiť účinné hnojivo pre paradajky aj uhorky

Cesnakové šupky

22.12.25. Cesnakové šupky nepatria do koša: staré mamy z nich vedeli robiť zázraky. Skúsite to aj vy?

Cesnakové šupky

22.12.25. Cesnakové šupky nepatria do koša. Naše staré mamy z nich vedeli vyčarovať malé zázraky – a môžete to zvládnuť aj vy

varenie zemiakov v hrnci vo vode

22.12.25. Zemiakovú vodu nevyhadzujte: Využijete ju v kuchyni, na záhrade aj pri čistení šperkov

štiepanie dreva

22.12.25. Skúsení drevorubači sekery nepotrebujú: Ukrajinský trik na štiepanie dreva obletel internet

kurník

19.12.25. Svokra mi poradila jednoduchý trik na lepšiu znášku. Teraz mám v kurníku vajec viac než dosť

Zdravie

Viac
ranná stuhnutosť

19:00 Budíte sa ráno celí dolámaní? Fyzioterapeutka vysvetľuje, prečo telo po prebudení bolí a ako ho za päť minút bezpečne rozhýbať

Ochabnuté paže

18:00 Ochabnuté paže po päťdesiatke? Tieto 4 cviky so stoličkou ich pomôžu spevniť bez činiek

žihľavové pesto

17:00 Chýba vám železo? Táto zabudnutá rastlina ho obsahuje viac, než si myslíte

pozícia Baddha Kónásana

16:00 Máte stuhnuté slabiny a boľavé kríže z dlhého sedenia? Baddha Kónásana pomáha uvoľniť panvu a podporuje správne držanie tela

príznaky menopauzy

12:00 Cítite sa počas menopauzy sama a neviditeľná? Toto obdobie mení aj naše vzťahy

Bobuľové ovocie

11:00 Chronický zápal v tele môže byť tichým nepriateľom. Tieto potraviny sa oplatí zaradiť do jedálnička

používanie mobilu

10:00 Nebezpečenstvo nosíte vo vrecku. Nadmerné používanie mobilu môže oslabovať schopnosť sústrediť sa

Mentálna anorexia

09:00 Ako sa začína anorexia? Niekedy stačí jediná neuvážená poznámka. Okolie si dlho nemusí nič všimnúť a potom už môže byť neskoro

Práca v kancelárii

08:00 Veľká zmena pre ľudí pracujúcich v kancelárii. Toto môže pomôcť ochrániť váš mozog pred úpadkom

žena s menštruáciou

07:00 Prečo sa každý týždeň cítite inak? Odpoveďou je menštruačný cyklus

Krása a relax

Viac
jemné vlasy

14:00 Máte jemné vlasy? Tieto zložky v šampóne vám môžu uberať objem

letný outfit

16.6. Letné topy a blúzky pre ženy s plnším dekoltom. Tieto strihy odporúčajú stylisti. Elegantné riešenia bez zbytočného zvýrazňovania

maslovožltý outfit

16.6. Zabudnite na béžovú. Tento jemný odtieň ovládol módu a pristane ženám v každom veku

opaľovanie

16.6. Klobúky nie sú len o módnom štýle. Viete, ktorý model vybrať, aby vás čo najlepšie ochránil pred slnkom?

žena v letnom klobúku

16.6. Potí sa vám v lete hlava? Takto zamaskujete mastné vlasy za pár sekúnd

osviežujúci sprej na tvár

16.6. Osviežujúce spreje, ktoré spríjemnia letné dni

nalíčená žena

15.6. Ženy po päťdesiatke robia pri líčení očí stále tie isté chyby. Stačí zmeniť dva detaily a pohľad bude žiariť

ľanová košeľa

15.6. Módny hit z Francúzska. Zrelé ženy nedajú v lete dopustiť na túto košeľu. Obľúbená je už aj u nás

sako

15.6. Letné sako z tenkej viskózy. Aj po 50-ke upravený vzhľad bez prehrievania

bob účes

15.6. Letu 2026 vládnu nenáročné účesy. Po päťdesiatke mnohé ženy volia namiesto trvalej lob alebo shag

Horoskopy

Viac
lenivosť

13:00 Hviezdy prezrádzajú. Tieto znamenia zverokruhu patria medzi najväčších milovníkov pohodlia. Nájdete sa medzi nimi?

Merkúr

15.6. Začiatok leta 2026 prinesie silné emócie. Astrológovia tvrdia, že retrográdny Merkúr ovplyvní najmä 3 znamenia zverokruhu

horoskop

11.6. HOROSKOP. Veľký zdravotný reštart! Kto ignoruje vyhorenie a ktoré znamenia zachráni okamžitá stopka

horoskop

10.6. Horoskop zdravia na jún. Na čo si dať pozor podľa znamenia? Kartárka radí

láska

8.6. Milujú naplno, no niekedy až príliš. Tieto 3 znamenia zverokruhu dokážu partnera vo vzťahu aj dusiť

láska

6.6. Hviezdy odhalili pravdu. Tieto znamenia sa zamilujú okamžite. Do postele aj vzťahu skočia po prvom rande

znamenie Blíženci

1.6. Znamenie zverokruhu Blíženci. Pripravte sa na myšlienkový chaos. Toto sú ich najznámejší zástupcovia

arogantná žena

30.5. Tieto znamenia zverokruhu sú extrémne arogantné. Ste medzi nimi?

žena manipulátorka

28.5. V práci, priateľstve aj láske vás dokážu pokojne oklamať. Toto je 5 najväčších manipulátorov a podvodníkov zverokruhu

empatia

24.5. Tieto tri znamenia zverokruhu majú najsilnejšiu empatiu a intuíciu. Vycítia aj to, čo ostatní skrývajú

Kvízy a testy

Viac
hlavolam

7.9.25. Precvičte si mozog. Zápalková hádanka, ktorú by ste mali zvládnuť do troch sekúnd

hádanka

1.8.25. Väčšina dospelých si nad touto hádankou láme hlavu márne. Vy ju však určite zvládnete vyriešiť

psychologický test

29.7.25. Psychologický test osobnosti. Vyberte si sedadlo v lietadle a odhaľte, či ste pokojný typ človeka

optický test

28.7.25. Optický test odhalí, či máte vysoké ambície. Čo ste si všimli na obrázku ako prvé?

hodiny

26.7.25. Ste múdrejší ako 95 % populácie? Potom hravo odhalíte jediné funkčné hodiny na obrázku

IQ test

25.7.25. IQ test. Iba ľudia s mimoriadnym IQ odhalia chybu na tomto obrázku do 5 sekúnd

psychologický test

24.7.25. Psychologický test odhalí váš skutočný životný cieľ. To, čo uvidíte ako prvé, vám prezradí viac, než čakáte

optická ilúzia

23.7.25. Optická ilúzia. Dokážete na obrázku nájsť ukrytého jeleňa? Vyzerá to ľahko, no väčšina ľudí pohorí

vizuálne IQ

23.7.25. Otestujte svoje vizuálne IQ! Dokážete nájsť za 5 sekúnd štyroch krabov ukrytých medzi humrami?

hlavolam

21.7.25. Máte IQ nad 140? Tento hlavolam vás preverí. Uhádnite do 12 sekúnd, kto z dvojice mužov spadne ako prvý

Galérie

Viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
ochabnuté paže

Trápia vás ochabnuté paže? Samotná diéta nestačí. Tieto 3 jednoduché pilates cviky pomôžu spevniť ruky aj bez činiek

letný outfit

3 lichotivé strihy letných topov pre ženy po 50-ke

steak

Kombinácia vajec a ryže ponúka kvalitné bielkoviny za zlomok ceny steaku. Skúsite ju?

muž pozerajúci z okna

Mužský mozog starne rýchlejšie ako ženský, zistili nórski neurovedci. Aký vplyv to môže mať na vznik demencie?

maslovožltý outfit

Zabudnite na béžovú. Tento jemný odtieň ovládol módu a pristane ženám v každom veku

letný outfit

Letné topy a blúzky pre ženy s plnším dekoltom. Tieto strihy odporúčajú stylisti. Elegantné riešenia bez zbytočného zvýrazňovania

jahodový koláč

Jahodový fit dezert je hotový za 10 minút. Obsahuje veľa bielkovín a chutí ako letná torta

Bella Hadid

Vlasový trend roku 2026 podľa Belly Hadid. Je elegantný a upravený za pár minút

Merkúr

Začiatok leta 2026 prinesie silné emócie. Astrológovia tvrdia, že retrográdny Merkúr ovplyvní najmä 3 znamenia zverokruhu

loboda

Záhradkári ju vyhadzujú. Chyba. Loboda ukrýva prekvapivé využitie a fašírky z nej sú hit

Posledné príspevky

ranná stuhnutosť

Budíte sa ráno celí dolámaní? Fyzioterapeutka vysvetľuje, prečo telo po prebudení bolí a ako ho za päť minút bezpečne rozhýbať

Ochabnuté paže

Ochabnuté paže po päťdesiatke? Tieto 4 cviky so stoličkou ich pomôžu spevniť bez činiek

žihľavové pesto

Chýba vám železo? Táto zabudnutá rastlina ho obsahuje viac, než si myslíte

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.