Káva nemusí byť iba súčasťou ranného rituálu. Kofeín a ďalšie látky, ktoré obsahuje, sa využívajú aj v kozmetických prípravkoch určených na starostlivosť o pleť a očné okolie. Môžu dočasne zlepšiť vzhľad unavenej pokožky, zmierniť opuchy a spôsobiť, že jemné vrásky budú menej nápadné. Od domácej kávovej masky však netreba očakávať zázraky.
Bez šálky voňavej kávy si mnohí ľudia svoje ráno takmer nevedia predstaviť. Káva však v posledných rokoch prenikla aj do kozmetiky. Nájdeme ju v očných krémoch, sérach, telových peelingoch aj pleťových maskách. Najväčšiu pozornosť si získal kofeín, ktorý sa pridáva najmä do produktov určených na opuchnuté očné okolie.
Kávové zrná zároveň obsahujú rôzne antioxidačné zlúčeniny. Antioxidanty pomáhajú chrániť bunky pred oxidačným stresom spôsobeným voľnými radikálmi. To však neznamená, že obyčajná mletá káva dokáže odstrániť už vytvorené hlboké vrásky. Jej účinok je skôr krátkodobý a kozmetický.
Prečo sa kofeín používa v pleťovej kozmetike?
Kofeín môže po nanesení na pokožku dočasne ovplyvniť drobné cievy a mikrocirkuláciu. Práve preto býva súčasťou očných sér a krémov, ktoré sľubujú sviežejší vzhľad unaveného očného okolia. Pleť môže po ich použití pôsobiť pevnejšie a opuchy menej výrazne.
Výsledok však závisí od koncentrácie kofeínu, celkového zloženia výrobku a od toho, ako dobre sa účinná látka dostane do pokožky. Hotový kozmetický prípravok preto nemožno úplne porovnávať s domácou zmesou z mletej kávy. Profesionálne produkty obsahujú presne stanovené množstvo látok a sú vyrobené tak, aby boli stabilné a pre pokožku čo najlepšie tolerované.
Kofeín nedokáže natrvalo vyhladiť vrásky ani výrazne obnoviť stratenú pružnosť kože. Ak sa po použití kávového prípravku jemné linky zdajú menej viditeľné, často ide najmä o dočasný účinok hydratácie a mierneho stiahnutia pokožky.
Bez ochrany pred slnkom to nepôjde
Jedným z najvýznamnejších vonkajších faktorov, ktoré urýchľujú starnutie pokožky, je ultrafialové žiarenie. Nadmerné vystavovanie sa slnku prispieva k poškodeniu kolagénových a elastínových vlákien, vzniku pigmentových škvŕn, strate pevnosti aj tvorbe vrások.
Ak chcete predčasné starnutie pokožky skutočne spomaliť, dôležitejšia než kávová maska je každodenná ochrana pred slnkom. Vhodný je širokospektrálny opaľovací prípravok s ochranným faktorom najmenej SPF 30. Pomáha tiež pobyt v tieni, klobúk, slnečné okuliare a obmedzenie priameho slnka v čase jeho najvyššej intenzity.
VIDEO: Proti vráskam na tvári môžete bojovať aj pomocou tvárovej jogy
Tvárová joga môže precvičiť svaly tváre a poslúžiť ako príjemný relaxačný rituál. Dôkazy o tom, že by spoľahlivo a natrvalo odstraňovala vrásky, sú však zatiaľ obmedzené.
Na ranné vačky môže mať kofeín dočasný účinok
Ráno sa môžete zobudiť s výraznými vačkami pod očami aj vtedy, keď inokedy s opuchmi problém nemáte. Príčinou môže byť zadržiavanie tekutiny, nedostatok spánku, plač, konzumácia väčšieho množstva soli či alkoholu, alergia, genetická predispozícia alebo prirodzené zmeny súvisiace s vekom.
Kozmetické prípravky s obsahom kofeínu môžu opuch na určitý čas stiahnuť a očné okolie opticky osviežiť. Účinok však spravidla nie je trvalý a neodstráni vačky spôsobené genetikou, ochabnutím tkanív alebo vystupujúcimi tukovými vankúšikmi.
Pomôcť môže aj chladivý obklad, dostatok spánku a spanie s hlavou mierne vyvýšenou. Ak opuch pretrváva, objavuje sa iba na jednej strane, bolí, svrbí alebo ho sprevádzajú ďalšie ťažkosti, vhodné je poradiť sa s lekárom.
Domáca kávová pasta na opuchnuté očné okolie
Pôvodný domáci recept pozostáva z polovice čajovej lyžičky jemne mletej kávy, malého množstva olivového oleja a niekoľkých kvapiek vody. Suroviny sa zmiešajú na jemnú kašičku, ktorá sa má opatrne naniesť pod oči, nechať pôsobiť päť až desať minút a následne opláchnuť vodou.
Pri tomto postupe je však potrebná veľká opatrnosť. Koža pod očami je veľmi tenká a zrnká kávy ju môžu mechanicky podráždiť. Zmes preto nevmasírujte, nenanášajte ju tesne k mihalniciam a zabráňte jej vniknutiu do očí. Bezpečnejšou voľbou býva hotový očný prípravok s kofeínom, ktorý je určený priamo na túto citlivú oblasť.
Mladistvý vzhľad pokožky podporuje aj vyvážená strava s dostatkom ovocia, zeleniny, bielkovín a zdravých tukov. Význam má tiež dostatok spánku, nefajčenie, primeraný pitný režim a šetrné čistenie pleti.
Kávovú pleťovú masku si môžete pripraviť aj doma
Na jednoduchú domácu masku potrebujete jednu polievkovú lyžicu veľmi jemne mletej kávy a jednu polievkovú lyžicu medu. Obe suroviny dôkladne premiešajte, aby vznikla rovnomerná pasta.
Masku opatrne naneste na čistú tvár. Vyhnite sa očnému okoliu, perám a miestam s poškodenou alebo podráždenou pokožkou. Pleť nedrhnite, pretože kávové čiastočky môžu pôsobiť ako pomerne hrubý mechanický peeling. Zmes nechajte pôsobiť približne 15 až 20 minút a potom ju jemne zmyte vlažnou vodou.
Med pomáha zadržiavať vlhkosť, takže pokožka môže po maske pôsobiť hebkejšie a hydratovanejšie. Má aj určité antimikrobiálne vlastnosti, domáca medová maska však nenahrádza liečbu akné. Pri zapálených vyrážkach môže trenie pokožku ešte viac podráždiť.
Ak pleť zmes dobre znáša, postačí ju použiť najviac raz týždenne. Častejšia aplikácia neprinesie automaticky lepšie výsledky.
Aj káva na pleť má svoje riziká
Pred prvým použitím naneste malé množstvo pripravenej zmesi na nenápadnú časť pokožky, napríklad na vnútornú stranu predlaktia. Ak sa v priebehu nasledujúcich hodín objaví pálenie, svrbenie, začervenanie alebo opuch, masku na tvár nepoužívajte.
Ani veľmi jemne pomletá káva nemá dokonale hladké čiastočky. Pri silnom trení môže narušiť ochrannú bariéru pokožky, spôsobiť začervenanie a zhoršiť jej citlivosť. Obzvlášť opatrní by mali byť ľudia so suchou, reaktívnou alebo citlivou pleťou.
Kávová maska nie je vhodná pri ekzéme, aktívne zapálenom akné, rosacei, podráždení ani otvorených rankách. Vynechať by ju mali tiež ľudia, ktorí sú alergickí na med, kávu alebo niektorú z použitých prísad. Ak maska štípe alebo páli, treba ju okamžite zmyť.
Káva môže byť zaujímavým doplnkom domácej starostlivosti, no vrásky sama neodstráni. Základom prevencie predčasného starnutia zostáva ochrana pred slnkom, pravidelná hydratácia a šetrná starostlivosť prispôsobená konkrétnemu typu pleti. Práve opaľovací prípravok a hydratačný krém považujú dermatológovia za najdôležitejšie východiská starostlivosti proti predčasnému starnutiu. Drhnutie a podráždenie pokožky jej vzhľadu neprospieva.
