V prípade, že nie ste spokojní pri pohľade na seba do zrkadla a vaše obľúbené džínsy vám už nesedia, nezúfajte. Týmto odvarom získate dlho očakávanú harmóniu. Na chudnutie je kľúčová strava a pohyb. Pokiaľ patríte medzi tie, pre ktoré sú tieto dve veci ťažko dodržateľné, máme pre vás dobrú správu.
Chudnutie viete veľmi účinne podporiť aj korením, ktoré urýchľuje váš metabolizmus a má priamy vplyv na spaľovanie tukov. Preto už nemusíte viac zúfať. V pokoji si doprajte aj ten koláčik, aj tú zmrzlinu, nezabudnite ale denne piť tento odvar, ktorý vám dnes predstavíme. Ingrediencie, z tohto nápoja, pomáhajú organizovať činnosť tráviaceho systému a očistiť telo.
Tiež aktívne bojuje proti nadúvaniu, ktoré nielen zväčšuje váš objem brucha, ale spôsobuje aj nepríjemné pocity. Škorica je najlepší liek proti brušnému tuku a bobkový list upravuje tráviaci trakt, zmierňuje nadúvanie a bolesti brucha. Nápoj z týchto dvoch ingrediencií vás zbaví prebytočných kíl a dodá pocit ľahkosti.
Potrebujeme
- 1 liter minerálnej vody
- 2 škoricové trubičky
- 10 bobkových listov
Ako na to?
Vezmite si hrniec, nalejte doň vodu, pridajte škoricu a bobkové listy. Priveďte do varu a varte na minimálnom plameni po dobu 15 minút. Hrniec odstráňte z plameňa a nechajte odvar lúhovať. Konzumujte ho 3x denne po 1 PL 15 minút pred jedlom. Každé dva týždne si robte prestávky.
