ÁNO! zázvor a soľ pomáhajú vybieliť zuby: Tu je návod, ako ich používať a ušetriť tisíce za bielenie u lekára!

Krásny a biely chrup nie je v dnešnej dobe výsadou bohatých a slávnych a môže si ho dopriať prakticky každý. Krásny belostný úsmev je reprezentatívna a v ľuďoch vyvoláva pozitívne mienky. Ak chcete dosiahnuť skvelé výsledky, nemusíte podstupovať drahé procedúry, existuje rad domácich spôsobov a receptov, ako si zabezpečiť zdravé a krásne zuby. Tu je niekoľko z nich.

Čo robiť proti žltnutiu zubov

Pravidelná hygiena ústnej dutiny je nevyhnutná pre udržanie zubov dlhodobo zdravých. Špeciálne procedúry dentálnej hygieny sú zamerané prevažne na odstránenie plaku, ktorý je semeniskom baktérií a vírusov postupne napádajúcich ďasná, a predchádzanie paradontóze. Vybielenie zubov je spravidla vedľajším efektom, ku ktorého udržiavanie je potrebné dopĺňať pravidelnú ústnu hygienu vhodnými procedúrami, prostredníctvom ktorých bude váš chrup neustále žiarivý a reprezentatívne.

Citrónová šťava, soľ a zázvor

Zmes uvedených surovín je čisto prírodný a eliminuje nutnosť používať na bielenie zubov a agresívnych chemikálií. Na prípravu zmesi je potreba zázvor olúpať a nastrúhať na jemnom strúhadle a zmiešať s citrónovou šťavou a soľou a raz týždenne aplikovať kefkou miesto pasty. Jednotlivé zložky zmesi pôsobí na zuby špecifickým spôsobom.

Účinok zázvoru

Ako antioxidant pôsobí zázvor najmä proti zápalom ako v dutine ústnej, tak kdekoľvek v tele. Pri aplikácii zmesi slúži teda zázvor na zuby a ďasná predovšetkým protizápalovo, súčasne však tiež zmierňuje bolesti prípadných zápalov.

Účinok soli

Okrem liečby zápalových miest pôsobí soľ tiež ako prostriedok pre zaťahovanie rán a celkové spevnenie ďasien. Roztoky soli sa používajú aj ako kloktadlo v prípade, že sa zápal nachádza v hltane alebo hrtana, v dutine ústnej pomáha zlepšiť priľnutie ďasien k zubom a obmedzovanie prístupu baktérií ku ich krčkom.

Účinok citrónovej šťavy

Citrónová šťava je kyslá a pomáha zbavovať medzizubné priestory baktérií. V zmesi pôsobí predovšetkým ako bielidlo, je však nutné používať ju iba v malom množstve. Vo väčších dávkach môže obrusovať zubnú sklovinu a mať tak negatívny vplyv na zdravie zubov.

Ďalšie potraviny podporujúce domáce bielenie zubov

Vedľa uvedeného receptu je možné dosiahnuť a udržiavať biele zuby tiež konzumáciou niektorých ďalších potravín, ktoré v tomto smere obsahujú vhodné látky. Ide najmä o:

• aktívne uhlie – ktorá výrazne obmedzuje tvorbu plaku
• jedlú sódu – môže byť v malom množstve aplikovaná denne (väčšie množstvo môže opäť napádať zubnú sklovinu)
• kokosový olej – redukuje plak a pôsobí antibakteriálne

Udržanie bieleho úsmevu

Pre udržanie zdravého a krásneho chrupu by mala dodržiavať štandardné rutina ústnej hygieny zahŕňajúce pravidelné čistenie zubov (dvakrát denne), používanie dentálnej nite, medzizubných kefiek a ústne vody. Dôležitá je tiež pravidelná návšteva zubného lekára. Pre kontinuálne belosť zubov je optimálna vyhýbať sa potravinám zabarvujícím zubami (káva, čierny čaj a pod.) A ďalej eliminovať nevhodné stravovacie návyky (nadmerná konzumácia cukru či alkoholu). Fajčenie je v tomto ohľade tiež kontraproduktívne.

K téme

Koľko zápaliek je na obrázku? Vyriešiš tento optický klam?

Priznanie muža otvára oči veľa ženám. Takto to na plné ústa ešte nikto nepovedal