Bojíte sa pavúkov? Zbavte sa svojej fóbie vďaka jednoduchému triku

Zdieľať
pavúk
Bojíte sa pavúkov? Zbavte sa svojej fóbie vďaka jednoduchému triku Foto: www.gettyimages.com

Strach z pavúkov alebo arachnofóbia je vôbec najrozšírenejšou fóbiou medzi ľuďmi. Hoci u nás nežije žiadny nebezpečný druh, strach z nich tkvie niekde hlboko v nás a občas nám táto naša fóbia môže znepríjemňovať život.

Pokiaľ aj vy patríte medzi tých, ktorí len pri pohľade na miniatúrneho pavúčka berú nohy na ramená, máme pre vás trik, vďaka ktorému sa svojho strachu zbavíte raz a navždy. Vedci zo serveru BBC vykonali test, pri ktorom účastníkom, ktorí trpeli práve arachnofóbiou, boli ukazované relaxačné fotografie farebných kvetov, avšak medzi nimi sa tiež objavovali fotky pavúkov, ktoré týmto ľuďom naháňali doslova hrôzu.

Ide totiž o to, že človek, ktorý nejakou fóbiou zo zvierat trpí, či už to sú hady, pavúky alebo hmyz, si vďaka tomuto testu podvedome spoja zvieratá s príjemnou fotografiou kvetín, ktorá pomôže strach postupne potlačiť.

Výsledok prekvapil aj samotných vedcov, ktorí teraz uvádzajú, že tieto poznatky môžu pomôcť v liečbe mozgových porúch, depresií, úzkostí alebo aj v liečbe niektorých fóbií a strachov. Na druhej strane sa však domnievajú, že v prípade napríklad strachu z uzavretých priestorov je bohužiaľ táto metóda neúčinná.

strach
Bojíte sa pavúkov? Zbavte sa svojej fóbie vďaka jednoduchému triku Foto: www.gettyimages.com
Zdieľať Zdieľať na Facebooku Odoslať na WhatsApp Odoslať článok emailom

Odporúčané