Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

Zobraziť predchádzajúce

ľanová košeľa

10.7. Kúsky, ktoré by ženy po päťdesiatke mali mať toto leto v šatníku. Dodajú im štýl a eleganciu

rozmýšľanie

10.7. Kvízy pomáhajú udržať mozog v kondícii študentom aj seniorom. Podporujú aj učenie

spievanie pod sprchou

9.7. Čo sa stane, keď si budete každý deň spievať v sprche? Už po pár dňoch si môžete všimnúť príjemné zmeny

bolesť krčnej chrbtice

9.7. Trápia vás stuhnuté ramená a bolesť krčnej chrbtice? Pozícia ihly je jednoduchý cvik, ktorý pomáha uvoľniť napätie medzi lopatkami

orechy

9.7. Bývate po obede opäť hladní? Týchto 5 potravín vás zasýti na celé popoludnie

melón

9.7. Milujete melón? Cenné živiny sa ukrývajú aj v bielej časti, ktorú väčšina ľudí vyhadzuje

ľadový zelený čaj

9.7. 5 byliniek, ktoré spríjemnia horúčavy. Väčšinu z nich nájdete v bežnej domácnosti

svrbenie ruky

9.7. Svrbí vás ruka? Odborníci vysvetľujú, čo to môže znamenať

bermúdy

9.7. Zabudnite na šortky pod zadok. Toto leto sú v kurze iné strihy. Pristanú aj ženám po 50-ke a vysoký pás opticky predĺži nohy

zavinovacie šaty

9.7. Mám boky ako skriňa, no šaty nosím rada. Stačí sa vyhnúť nízkemu pásu a veľkým vreckám

chrononutrícia

9.7. Jesť, čo vám chutí a pritom chudnúť? Pomôcť môže stravovanie v časovo vymedzenom okne

mrkvová šťava

9.7. Veľký beauty hit TikToku. „Pite svoju skincare.“ Mrkvová šťava si získala pozornosť pre možné benefity pre pleť

zelený čaj

9.7. Slováci tento nápoj milujú. Patrí medzi najlepšie voľby pre zdravie obličiek. Ktoré sú ďalšie?

grécky jogurt

9.7. Zabudnite na nudné raňajky! Vyskúšajte slané jogurtové misky plné bielkovín

Bolesti kolien

9.7. Fyzioterapeuti odporúčajú. Tieto cviky môžu pomôcť boľavým kolenám aj vo vyššom veku

úpal

9.7. Mýlite si úpal a úžeh? Jeden z nich vás môže zabiť aj bez jediného lúča slnka v obyčajnom aute či fitku

Kuvik obyčajný

9.7. Malý prekladač zvukov letnej noci. To, čo počujete, je jedna veľká zoznamka. Naučíme vás, kto na koho volá

vysoký krvný tlak

8.7. Tisíce ľudí netušia, že im hrozí infarkt či mozgová príhoda. Vysoký krvný tlak býva tichým nepriateľom zdravia

žena s blond vlasmi

8.7. Príliš krátke alebo príliš dlhé? Kaderníci prezradili dĺžku vlasov, ktorá ženám po päťdesiatke pristane najčastejšie

Infarkt myokardu

8.7. Varovné signály infarktu, ktoré netreba ignorovať. Niektoré pôsobia celkom nenápadne

Artróza

8.7. Koniec umelých náhrad kĺbov pri artróze? Nový objav naznačuje možnosť obnovy chrupavky bez operácie

čísla

8.7. Ako si lepšie zapamätať dlhé čísla? Pomôže jednoduchá technika

Parsvottanásana

8.7. Bolesť chrbta a skrátené hamstringy. Ako správne cvičiť pozíciu pyramídy pre lepšiu pohyblivosť a rovnováhu?

Brokolica

8.7. 5 jedál, ktoré môžu narobiť neplechu v črevách. Nafúknu vás, aj keď by ste to od nich nečakali

Merkúr

8.7. Retrográdny Merkúr sa vracia. Otvorí staré emócie, rodinné témy aj všetko, čo zostalo nevypovedané

sprcha

8.7. Ranná alebo večerná sprcha? Každá pôsobí inak, teplota vody hrá kľúčovú úlohu

sprej na tvár

8.7. Francúzky nedajú dopustiť na termálnu vodu v spreji. Je okamžitou prvou pomocou pri návaloch horúčavy aj podráždenej pleti

chôdza

8.7. Celý život chodíme nesprávne. Odborníci vysvetľujú, prečo nás potom bolia chrbát a kĺby

Vaječná omeleta so šunkou a zeleninou

8.7. Proteínové raňajky, ktoré vás zasýtia až do obeda. 5 rýchlych receptov vhodných aj pri chudnutí

žena pozerajúca sa do zrkadla a rozprávanie

8.7. Rozprávate sa sami so sebou? Vo väčšine prípadov je to úplne normálne. Mozog si tak organizuje myšlienky

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

Hugo spritz

Zabudnite na Aperol. Hitom tohto leta je Hugo Spritz s bazou, hotový je za pár sekúnd

pedikúra

Odlupujúci sa lak v sandáloch nepôsobí upravene. Glazovanú pedikúru ako zo salónu zvládnete aj doma

pleseň na nechtoch

Liečba plesne nechtov si vyžaduje trpezlivosť. Čo robiť, aby sa infekcia nevrátila?

infarkt

Ženské srdce môže volať o pomoc inak než mužské. Tieto nenápadné príznaky netreba podceňovať, môže ísť o život

outfit s blúzkou

Chyby, ktoré robia ženy s väčším bruškom. Príliš voľné blúzky, obrovské vzory aj nevhodná dĺžka

hádka

Hviezdy neklamú. Odhaľujeme najtvrdohlavejšie znamenia horoskopu! S týmito piatimi sa hádať neoplatí

grilovanie

Od rozpáleného uhlia až po šťavnatý steak. Poznáte všetky grilovacie triky?

Pokožka spálená od slnka

Pokožka spálená od slnka potrebuje šetrnú starostlivosť. Regeneráciu môžu podporiť aj prírodné látky

Šediny

Šediny vám nemusia pridávať roky. Oveľa viac zaváži strih, ktorý si ženy nechávajú iba zo zvyku

mozog

Jamais vu alebo zvláštna hra mozgu. Keď sa dôverne známe zrazu zmení na cudzie

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.