
- Dobré rady a nápady
- Články
- Zdravie
- Nikdy nerobte týchto 7 vecí, keď je váš žalúdok prázdny. Ak je vaše zdravie dôležité, vyhnite sa im
Nikdy nerobte týchto 7 vecí, keď je váš žalúdok prázdny. Ak je vaše zdravie dôležité, vyhnite sa im

Vaše zdravie tiež veľa závisí na tom, čo jete a čo pijete, či venujete čas a energiu pozitívnejšiemu mysleniu a začlenenie cvičenia do svojich dní. Neseďte len so založenými rukami a sledujte, ako dni plynú, pretože ste do značnej miery zodpovední za šťastnejšiu a zdravšiu starobu. Nikdy nerobte nasledujúcich 7 vecí, keď je váš žalúdok prázdny!
1. Neužívajte protizápalové lieky
Vyvarujte sa použitiu aspirínu, paracetamolu a rôznych ďalších protizápalových liekov na prázdny žalúdok. Vždy jedzte trochu a lieky užívajte až potom. Ak ste doteraz užívali lieky na prázdny žalúdok, ani sa nečudujte, že bojujete s tráviacimi problémami. Pred užitím liekov vždy pite mlieko alebo veľa vody.