Bolesti kĺbov sú veľmi nepríjemné a zasahujú do našich každodenných činností. Zhoršujú sa s narastajúcim vekom a viditeľné sú hlavne v chladnom počasí alebo pri veľkých teplotných zmenách. Tie sú v poslednej dobe už veľmi obvyklé. Rozhodne nepomáha ani sedavý spôsob života. Bolesti kĺbov môžu byť spôsobené genetikou, ale aj nevhodnou obuvou alebo nevhodným držaním tela. Nemusíte kupovať drahé doplnky stravy. Pomôcť vám môže príroda.
Prírodný liek
Ak začnete užívať lieky proti bolesti, môžete si na nich vytvoriť závislosť. Alebo sa vo vašom tele začnú hromadiť chemikálie, ktoré môžu spôsobiť celý rad ďalších ťažkostí. A to je len dôvod na to, aby ste siahli radšej po niečom prírodnom, čo je navyše oveľa lacnejšie, než komerčne dostupné lieky. Prírodný liek si navyše môžete pripraviť z pohodlia domova vždy, keď je potrebné. Budete potrebovať tieto ingrediencie:
- 40 g neochutenej želatíny
- 1 pomaranč (vytlačte z neho šťavu)
- 1 zrelý banán
- 1 lyžica medu
Ako si pripraviť domáci liek na bolesť kĺbov?
Najprv si vytlačte pomarančovú šťavu. Pomaranč pridávame pre to, že obsahuje vitamín C, ktorý je silným antioxidantom a podporuje imunitu človeka. Potom olúpte banán a roztlačte vidličkou na kašu. Je potrebné použiť zrelý banán, pretože ten má vyšší obsah draslíka. Banány tiež obsahujú bielkoviny a sacharidy, ktoré dodávajú telu energiu. K banánu pridajte med. Želatínu zmiešajte v nádobe s trochou vody a zohrejte. Nemalo by dôjsť k varu. Odstavte a pridajte pomarančovú šťavu. Všetko poriadne premiešajte, aby vznikla homogénna hmota bez hrudiek. Zmes dajte do chladničky na 20 minút tuhnúť. Potom pridajte banán s medom. Poriadne premiešajte. Konzumujte každý deň. Už po prvom použití sa môžete tešiť na pozitívne účinky. Bolesť sa bude znižovať čím ďalej viac, až nakoniec úplne zmizne.
