Je úplne bežné, že sa po celom dni v škole alebo v práci cítite vyčerpaná. Pokiaľ ste ale bez energie dlhšiu dobu, radšej zbystrite. Únava a celkové vyčerpanie totiž môžu byť prejavom vážnejšieho ochorenia.
Znížená funkcia štítnej žľazy
Znížená funkcia štítnej žľazy alebo hypotyreóza môže byť jednou z príčin vašej nekonečnej únavy. Pokiaľ vaša štítna žľaza nepracuje tak, ako má, okrem únavy môžete pociťovať bolesť svalov, depresiu aj nárast telesnej hmotnosti. Toto ochorenie lekári spravidla spoznajú podľa krvných testov.
Cukrovka
Trvalý pocit únavy môže byť tiež jedným z prvých príznakov toho, že trpíte cukrovkou. Medzi ďalšie príznaky cukrovky potom patrí výrazný pocit smädu, časté močenie, hlad a úbytok hmotnosti.
Chudokrvnosť
Chudokrvnosť alebo anémia býva najčastejšou príčinou dlhotrvajúcej únavy. Anémia vzniká v dôsledku nedostatku železa, vitamínu B23 a kyseliny listovej. Pri anémii telo trpí nedostatkom červených krviniek, v dôsledku čoho má krv zníženú schopnosť dodávať tkanivám kyslík.
Depresia
Práve depresívni ľudia často trpia stratou energie a veľkou únavou. Depresie sa môžu prejavovať aj ďalšími spôsobmi, a to pocitmi smútku a beznádeje, nespavosťou, stratou koncentrácie alebo problémami s pamäťou.
Spánková apnoe
O spánkovom apnoe sa začalo otvorene hovoriť až v poslednej dobe. Ide o pomerne vážnu poruchu spánku – človek počas spánku niekoľkokrát za noc prestane na niekoľko sekúnd dýchať. Po tejto dychovej pauze sa následne prebudí (ide o mikroprebudenie) a jeho dych sa opäť obnoví. Ľudia, ktorí majú túto poruchu spánku, často trpia veľkou únavou, sú cez deň veľmi ospalí, trpia bolesťami hlavy, majú problém s udržaním pozornosti a sú podráždení.
Potravinová alergia a neznášanlivosť
Trpieť alergiou alebo neznášanlivosťou môžete na celý rad potravín. K problematickým patrí hlavne mlieko, vajcia, lepok, sója, orechy, ryby alebo kakao. Toto ochorenie sa okrem klasických príznakov, ako sú problémy zažívacieho traktu, prejavuje práve slabosťou a únavou.
Srdcové ochorenie
Únava a pocit vyčerpania po miernej fyzickej námahe, ako je výstup do schodov, môže byť tiež jedným z príznakov ochorenia srdca.
