Používanie exfoliačných kyselín v podpazuší patrí medzi kozmetické trendy, o ktorých sa v posledných rokoch čoraz viac hovorí. Niektorí ľudia ich využívajú ako alternatívu ku klasickému deodorantu, pretože môžu obmedziť vznik nepríjemného telesného zápachu a zároveň zlepšiť stav pokožky. Hoci nejde o univerzálne riešenie pre každého, dermatológovia potvrdzujú, že pri správnom používaní môžu mať AHA kyseliny viacero výhod.
Ako vzniká telesný zápach?
Mnohí sa domnievajú, že nepríjemný pach spôsobuje samotný pot. V skutočnosti je situácia o niečo zložitejšia.
Ľudské telo má dva hlavné typy potných žliaz. Ekrinné žľazy sa nachádzajú takmer na celom tele a produkujú najmä vodu a minerálne soli. Ich hlavnou úlohou je ochladzovanie organizmu.
V podpazuší sa vo väčšej miere nachádzajú aj apokrinné potné žľazy. Tie produkujú hustejší sekrét obsahujúci okrem vody aj bielkoviny, tuky a ďalšie organické látky.
Samotný pot je prakticky bez zápachu. Typický telesný pach vzniká až vtedy, keď baktérie prirodzene žijúce na pokožke začnú rozkladať niektoré zložky potu. Práve tento proces je hlavnou príčinou nepríjemného odéru.
Prečo môžu pomôcť exfoliačné kyseliny?
AHA kyseliny, medzi ktoré patrí napríklad kyselina mliečna alebo mandľová, sa bežne používajú v kozmetike na jemnú chemickú exfoliáciu pokožky.
Ich účinok v podpazuší nespočíva v zastavení potenia. Ovplyvňujú však prostredie na povrchu kože.
Zdravá pokožka má prirodzene mierne kyslé pH. Niektoré exfoliačné prípravky majú ešte nižšie pH, čo môže dočasne vytvoriť menej priaznivé podmienky pre baktérie, ktoré sa podieľajú na vzniku telesného zápachu. Vďaka tomu môže byť zápach potu menej výrazný, hoci samotná tvorba potu pokračuje úplne prirodzene.
Treba však zdôrazniť, že účinok sa môže medzi jednotlivými ľuďmi líšiť. Niekomu postačí aplikácia niekoľkokrát týždenne, iný rozdiel takmer nezaznamená.
Nenahrádzajú antiperspirant
Exfoliačné kyseliny nemožno považovať za plnohodnotnú náhradu antiperspirantu.
Kým antiperspiranty obsahujú soli hliníka, ktoré dočasne obmedzujú uvoľňovanie potu z potných žliaz, AHA kyseliny množstvo vytvoreného potu nijako neznižujú.
Počas horúcich dní alebo intenzívnej fyzickej aktivity sa človek bude potiť rovnako ako bez ich použitia. Ak je potenie výrazné, kyslý film sa môže z pokožky rýchlejšie zmyť, a tým sa účinok na obmedzenie zápachu skracuje.
Výhodou môže byť aj krajšia pokožka
Pravidelná exfoliácia prináša aj ďalšie kozmetické benefity.
V podpazuší sa často hromadia odumreté kožné bunky, ktoré vznikajú vplyvom trenia oblečenia, holenia či používania kozmetických prípravkov. Ich odstraňovanie môže zanechať pokožku hladšiu a jemnejšiu.
Niektorí ľudia zároveň pozorujú menší výskyt zarastajúcich chĺpkov, pretože exfoliácia pomáha udržiavať vlasové folikuly priechodnejšie.
Pri pravidelnom používaní môže dôjsť aj k postupnému zlepšeniu miernej hyperpigmentácie, teda tmavšieho sfarbenia pokožky. Výsledky sú však individuálne a závisia od príčiny pigmentových zmien aj typu pokožky.
S používaním to netreba preháňať
Pokožka v podpazuší patrí medzi citlivé oblasti tela. Príliš časté používanie alebo vysoké koncentrácie kyselín môžu narušiť jej ochrannú bariéru.
Výsledkom môže byť začervenanie, pálenie, zvýšená citlivosť alebo podráždenie.
Aj preto dermatológovia odporúčajú začínať opatrne. Na začiatok zvyčajne postačuje aplikácia raz až dvakrát týždenne. Ak pokožka reaguje dobre, frekvenciu možno podľa potreby upraviť.
Vhodné je vyberať prípravky s nižšími koncentráciami AHA kyselín určené na domácu starostlivosť.
Nikdy ich nepoužívajte bezprostredne po holení
Exfoliačné kyseliny by sa nemali nanášať na čerstvo oholenú ani inak podráždenú pokožku.
Po holení vznikajú na povrchu kože drobné, voľným okom neviditeľné poranenia. Nanesenie kyseliny by mohlo vyvolať výrazné pálenie, podráždenie alebo zápal.
Odporúča sa preto dodržať odstup aspoň 24 hodín medzi holením a aplikáciou exfoliačného prípravku.
Nie sú vhodné pre každého
Ľudia s ekzémom, poškodenou kožnou bariérou, aktívnym zápalom alebo veľmi citlivou pokožkou by mali byť pri používaní exfoliačných kyselín opatrní. Ak sa objaví silné pálenie, svrbenie alebo pretrvávajúce začervenanie, používanie je vhodné prerušiť.
Ak človeka trápi výrazný telesný zápach alebo nadmerné potenie (hyperhidróza), samotné exfoliačné kyseliny nemusia problém vyriešiť. V takých prípadoch je vhodné poradiť sa s dermatológom, ktorý môže odporučiť vhodnejšiu liečbu alebo ďalšie možnosti starostlivosti.
Exfoliačné kyseliny tak môžu byť zaujímavým doplnkom každodennej starostlivosti o podpazušie. Pri správnom používaní dokážu u niektorých ľudí zmierniť zápach potu, zlepšiť vzhľad pokožky a obmedziť zarastanie chĺpkov. Ich účinok je však individuálny a nenahrádzajú klasické antiperspiranty ani riešenie zdravotných problémov spojených s nadmerným potením.
