Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

Zobraziť predchádzajúce
káva a vitamíny

2.5. Prečo nezapíjať vitamíny kávou? Môže výrazne znížiť ich účinok

cvičenie

2.5. Stačí 10 minút denne. Jednoduchý návyk, ktorý vám počas týždňa dodá viac energie

smoothie na chudnutie

2.5. Nízko-sacharidové smoothie recepty, ktoré podporia chudnutie a dodajú energiu

únava

2.5. Máte nedostatok vitamínu D? Telo vás môže varovať únavou aj bolesťou kostí

Chudnutie

2.5. Chudnutie bez počítania kalórií. Metóda 30-30-30 sľubuje jednoduchý ranný rituál, ktorý môže naštartovať spaľovanie

používanie mobilu v autobuse

2.5. Stále pozeráme do mobilu aj v MHD. Neprichádzame tým o súkromie? Fakty vás možno prekvapia

cukrovka

2.5. Lieky na cukrovku prekvapili vedcov. Môžu pomáhať aj psychike

Stres

2.5. Stres ako ťažký batoh na chrbte. Veľkú časť si doň prikladáme sami

obedovanie

2.5. Tri alebo päť jedál denne? Odpoveď vás prekvapí a zbaví vás neustáleho hladu

placka s avokádom

2.5. Raňajky plné bielkovín. Jednoduchá avokádová placka bez múky, ktorú zvládne každý

cukrovka

2.5. Revolúcia v liečbe cukrovky. Moderné lieky a technológie zásadne menia pravidlá hry. Pacienti majú ochorenie pod oveľa lepšou kontrolou

ozempic

2.5. Lacná alternatíva k Ozempicu existuje. Nájdete ju v každom slovenskom obchode

pitie vody počas jedenia

2.5. Pijete pri jedle vodu? Možno si tým nevedomky škodíte – pravda vás prekvapí

otužovanie

1.5. Mnohí robia chybu. Každodenné otužovanie pod tlakom telu skôr škodí, než pomáha. Niekedy je menej naozaj viac

Sebastarostlivosť

1.5. Sebaláska nie je len kúpeľ pri sviečke ani víkend v kúpeľoch. To podstatné sa odohráva inde

starostlivosť o vlasy

1.5. Zničené vlasy môžete zachrániť už za pár týždňov. Hollywoodsky trik OWC si zamilujete aj vy

dámske nohavice

1.5. Prečo hovoríme „pár“ nohavíc, keď sú len jedny? Odpoveď vedie až k postave Pantaloona

bronde vlasy

1.5. Zamilovali ste si bronde? Táto nová verzia vás očarí ešte viac

čistenie pleti

1.5. Doprajte svojej pleti nový začiatok. Čistiaca kozmetika, ktorá ju viditeľne rozjasní

osamelá žena

1.5. Epidémia osamelosti nás pomaly ničí. Sociológ vysvetľuje, prečo internet nikdy nenahradí skutočné stretnutia

veštenie

1.5. Škola domáceho veštenia. Čo vás čaká v živote? Stačí obyčajný prsteň na retiazke

káva

1.5. Káva ako rýchla pomoc po prebdenej noci. Vedci skúmali, čo kofeín robí s pamäťou

zarastený muž

1.5. Hladko oholený muž alebo bradatý typ? Ženské preferencie sa menia s vekom. Vedci majú jasno, prečo

dôchodok

1.5. Koľko budete mať na dôchodku? Nerozhoduje jedna vec, ale kombinácia faktorov, ktoré môžete ovplyvniť

jarná únava

1.5. Prudké výkyvy počasia útočia na telo aj psychiku. Únava, podráždenosť či bolesti chrbta sú len začiatok

Capri nohavice

1.5. Tento strih nohavíc je opäť hitom sezóny. Pozrite sa, čo sa nosí a čomu sa po 50 vyhnúť

jedenie banánu

1.5. Dávate si banán pred spaním? Možno netušíte, čo sa deje s vaším telom, keď si ho doprajete večer

počúvanie hudby

1.5. Púšťate si stále tie isté pesničky dookola? Odborníci vysvetľujú, čo tento zvyk prezrádza o vašom mozgu

Sója

30.4. Potraviny s vyšším obsahom bielkovín než mäso či vajcia? Väčšina ľudí ich zbytočne ignoruje

studená sprcha

30.4. Studená sprcha je hitom súčasnosti. Toto robí s telom viac, než si myslíte

Zobraziť viac
Denisa Stachová

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Facebook Instagram

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
Miles Davis

Geniálny hudobník, ktorý s trúbkou otočenou k zemi navždy zmenil jazz aj modernú hudbu

ľanové oblečenie

Leto 2026 ovládli pohodlné materiály. Ľan patrí medzi najvýraznejšie módne trendy sezóny

chudnutie a cvičenie

Chudnete, ale postava stále nevyzerá podľa predstáv? Problém môže byť v zlej kombinácii kardia a silového tréningu

Francúzsky módny štýl

Svieži outfit podľa zrelých Parížanok. Základom je košeľa, no bez týchto 3 doplnkov sa nezaobídete

tvaroh

Čo jesť večer, aby telo spaľovalo tuk aj počas spánku? Týchto 7 potravín vás zasýti a podporí chudnutie

dovolenka s karavanom

Veľký predletný sprievodca. Ako sa zbaviť stresu, vybrať ideálnu dovolenku a pripraviť sa do plaviek?

pozerajúca žena na zem

Čo o vašej psychike prezrádza pohľad do zeme? Odborníci majú vysvetlenie

rastlinné jogurty a syry

Sú rastlinné jogurty a syry naozaj zdravšie? Odpoveď vás možno prekvapí

letné šaty

Sú pohodlné, vzdušné a elegantné aj po päťdesiatke. Toto leto ich uvidíte v každej farbe

láska

Hviezdy odhalili pravdu. Tieto znamenia sa zamilujú okamžite. Do postele aj vzťahu skočia po prvom rande

DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.