Astrológovia sa zhodujú na tom, že naše znamenie zverokruhu môže ovplyvňovať omnoho viac než len povahu či osobné vzťahy. Tvrdia, že horoskop môže napovedať aj o našej predispozícii k určitým zdravotným ťažkostiam. Ak mu venujeme pozornosť, môže nám poslúžiť ako nenápadný sprievodca k dlhšiemu a kvalitnejšiemu životu – najmä v starobe, keď už telo nefunguje tak pružne ako kedysi.
So starnutím prichádzajú rôzne telesné obmedzenia. Zatiaľ čo niektorí seniori sa potýkajú „len“ s bolesťami chrbtice alebo stuhnutými kĺbmi, iní musia čeliť vážnejším diagnózam. Práve preto je dôležité vedieť, na čo si dávať pozor – a podľa astrológie môžu byť indície ukryté aj vo vašom znamení. Ktoré znamenia by mali v dôchodkovom veku spomaliť a klásť väčší dôraz na prevenciu?
Baran (21. marec – 20. apríl)
Ľudia narodení v znamení Barana bývajú energickí, tvrdohlaví a často konajú impulzívne. Ich temperament a sklon k rýchlemu hnevu síce z nich robí rodených bojovníkov, ale zároveň môže predstavovať riziko pre ich zdravie – najmä s pribúdajúcim vekom.
Vo vyššom veku už srdce nezvláda nápor emócií tak ľahko ako v mladosti. Barani sú preto náchylnejší na migrény, vysoký krvný tlak, ba dokonca aj na riziko mozgovej príhody. Odporúčanie pre nich je jednoduché: naučte sa ovládať svoje emócie, neplytvajte energiou na malichernosti a zamerajte sa na pokojné a radostné stránky života.
Blíženci (22. máj – 21. jún)
Blíženci sú zvedaví, spoločenskí a pohotoví, ale podľa astrológie aj citliví na ochorenia dýchacieho systému. Často ich trápia bolesti hrdla, zahlienenie, nádcha alebo zápaly dutín. V starobe je dôležité, aby sa títo jedinci vyhýbali prechladeniu, veternému počasiu či chladným miestnostiam.
Mali by si strážiť dostatočný príjem vitamínov, najmä C a D, ktoré podporujú imunitu. A čo je úplne zásadné – vyhýbajte sa fajčeniu, ktoré môže ich náchylnosť k pľúcnym ochoreniam ešte znásobiť.
Lev (23. júl – 22. august)
Ľudia narodení v znamení Leva žiaria sebavedomím, radi si užívajú život a často sa pasujú za prirodzených vodcov. V mladosti im táto výbušná energia dobre slúži, ale v dôchodku môže byť dvojsečná.
Levia povaha sa nezvykne uspokojiť s oddychom – potrebujú mať stále pod kontrolou dianie okolo seba a kladú na seba vysoké nároky. To však vedie k stresu, ktorý výrazne zaťažuje srdce. V starobe by mali Lvi viac oddychovať, naučiť sa zvoľniť tempo a dopriať si chvíle bez výčitiek. Ich zdravie im za to poďakuje.
Škorpión (24. október – 22. november)
Vášniví, intenzívni a často až extrémne emocionálni – takí sú Škorpióni. Ich city siahajú do hĺbok, vedia sa bezhlavo zamilovať, no rovnako intenzívne prežívajú aj sklamania.
V seniorskom veku však práve takéto emočné výkyvy môžu mať neblahý dopad na psychiku i srdce. Astrológovia im preto radia naučiť sa brať veci s väčším nadhľadom. Hnev a túžba po pomste sú zbytočným bremenom. Škorpióni by sa mali viac venovať svojej duševnej pohode, pretože sú náchylní na úzkosti a depresívne stavy. Kľúčom k zdraviu je emocionálna rovnováha.
Panna (23. august – 22. september)
Perfekcionistické Panny si potrpia na poriadok, systém a plánovanie. Snažia sa mať všetko pod kontrolou, a keď niečo nevychádza podľa predstáv, ľahko ich to rozhodí. Ich neustály vnútorný tlak však vytvára ideálne prostredie pre chronický stres, ktorý je tichým spúšťačom mnohých zdravotných problémov.
V dôchodkovom veku by Panny mali vedome uvoľniť uzdu svojej túžbe po dokonalosti a dovoliť si jednoducho byť – bez výčitiek, bez potreby všetko ovládať. Ak prijmú, že nie vždy ide všetko podľa plánu, ich telo i myseľ sa im odvďačia pokojom a lepšou kondíciou.
Hoci horoskop nie je medicínska diagnóza, môže byť užitočným sprievodcom na ceste za zdravším životom – najmä v období, keď naše telo potrebuje viac starostlivosti. Nezáleží na tom, v akom znamení ste sa narodili. Dôležité je uvedomiť si svoje slabé miesta a prispôsobiť im životný štýl. Pravidelný pohyb, vyvážená strava, psychická pohoda a dostatok oddychu sú základom, bez ktorého to v starobe jednoducho nejde.
