V moderných vzťahoch sa čoraz častejšie objavuje situácia, keď dvaja ľudia spolu trávia veľa času, majú medzi sebou blízkosť a intimitu, no napriek tomu sa nedokážu zhodnúť na tom, čo vlastne ich vzťah znamená. Spávajú spolu, rozprávajú sa o osobných veciach a možno dokonca trávia spoločné víkendy. Keď sa však otvorí téma budúcnosti alebo otázka, či sú pár, odpoveď býva neurčitá.
Takýto typ spojenia sa dnes často označuje anglickým výrazom situationship. Ide o stav, keď sa dvaja ľudia správajú ako partneri, no ich vzťah nemá jasné pomenovanie ani pravidlá. Na prvý pohľad môže pôsobiť pohodlne, pretože nevyžaduje záväzky. V skutočnosti však môže prinášať neistotu, ktorá časom začne jedného z partnerov zaťažovať.
SITUATIONSHIP | alebo keď nie ste ani single, ani vo vzťahu
Čo znamená situationship v praxi?
Situationship je typ vzťahu, ktorý nemá jasne definovaný status. Dvaja ľudia spolu môžu tráviť veľa času, prejavovať si náklonnosť a vytvárať si medzi sebou blízke puto. Zároveň však neexistuje dohoda o tom, či ide o partnerský vzťah, či majú spoločnú budúcnosť alebo aké záväzky voči sebe majú.
Pre takýto model je typické, že keď sa niekto opýta, či spolu títo ľudia chodia, odpoveď je často nejasná. Môže znieť napríklad: „Je to komplikované,“ alebo „Uvidíme, ako sa to vyvinie.“
V praxi teda ide o vzťah bez jasných pravidiel, v ktorom si partneri nikdy otvorene nepovedali, aké miesto v živote toho druhého vlastne majú.
Intimita bez jasného smeru
To, že vzťah nemá definíciu, ešte neznamená, že medzi dvoma ľuďmi neexistuje blízkosť. V mnohých situačných vzťahoch sa objavuje silná emocionálna aj fyzická intimita. Partneri spolu môžu tráviť večery, rozprávať sa o osobných problémoch, strachoch či plánoch.
Rozdiel oproti stabilnému partnerstvu je v tom, že tieto momenty sa odohrávajú bez jasného pomenovania vzťahu.
Psychológ upozorňuje, že v takýchto vzťahoch často chýba spoločné pochopenie toho, akú úlohu zohráva jeden človek v živote toho druhého.
Podľa neho sa môže stať, že dvojica spolu komunikuje veľmi intenzívne, napríklad každý deň, no zároveň sa ich životy mimo týchto stretnutí výrazne neprelínajú. Partneri sa často nezoznámia s rodinou ani blízkymi priateľmi toho druhého. Vzťah tak existuje skôr v súkromnom priestore medzi dvoma ľuďmi než v širšom sociálnom prostredí.
Vzťahová neistota podľa psychológov
V psychológii sa podobný jav označuje aj ako vzťahová neistota. Tento fenomén skúmali napríklad psychológovia, ktorí ho definovali ako stav, keď si partneri nie sú istí povahou svojho vzťahu ani jeho budúcnosťou.
Takáto neistota môže vzniknúť v situácii, keď sa dvaja ľudia stretávajú a zdieľajú intimitu, no zároveň sa vyhýbajú rozhovoru o tom, čo pre nich vzťah znamená.
Nejasnosť môže byť pre niektorých ľudí pohodlná, pretože im umožňuje vyhnúť sa záväzkom. Pre iných však môže byť zdrojom napätia a pochybností.
Prečo niektorým ľuďom situationship vyhovuje?
Odborníci upozorňujú, že situačné vzťahy často vznikajú z potreby vyhnúť sa emocionálnemu riziku. Pre človeka, ktorý sa obáva záväzkov alebo hlbšej citovej angažovanosti, môže byť takýto model atraktívny.
Umožňuje tráviť čas s druhým človekom, zažívať blízkosť a romantiku, no bez toho, aby bolo potrebné hovoriť o budúcnosti alebo prijímať dlhodobé záväzky.
Podľa psychológov však problém nastáva vtedy, keď jeden z partnerov začne očakávať stabilitu, zatiaľ čo druhému vyhovuje neformálny charakter vzťahu.
Neistota môže zvyšovať stres
Dlhodobá nejasnosť vo vzťahu môže mať aj psychologické dôsledky.
Psychológ upozorňuje, že neistota vo vzťahu býva často spojená so zvýšeným stresom a úzkosťou. Keď človek nevie, na čom v partnerstve je, jeho organizmus môže reagovať zvýšenou citlivosťou na stresové podnety.
S tým súvisí aj zvýšená hladina kortizolu, teda hormónu, ktorý telo uvoľňuje pri strese. Ak pocit istoty vo vzťahu klesá, môže sa zvyšovať aj psychické napätie.
Emocionálna blízkosť bez záväzku
Jedným z najčastejších znakov situačného vzťahu je kombinácia blízkosti a absencie záväzku.
Partneri môžu spolu tráviť dlhé hodiny rozhovormi, prebúdzať sa vedľa seba alebo si zverovať osobné problémy. Takéto momenty môžu vytvárať pocit, že ide o skutočný partnerský vzťah.
Zároveň však chýba dohoda o tom, či ide o exkluzívny vzťah, či má budúcnosť alebo aké očakávania majú partneri jeden od druhého.
Vzťahová nerovnováha
V dlhodobom horizonte môže situationship viesť k nerovnováhe vo vzťahu. Jeden z partnerov môže byť spokojný s neformálnym charakterom spojenia, zatiaľ čo druhý začne túžiť po stabilite a jasnom pomenovaní vzťahu.
V takom prípade sa objavuje stav, keď jeden človek investuje do vzťahu viac emócií a očakávaní než druhý. Tento rozdiel môže postupne viesť k frustrácii a pocitu sklamania.
Keď sa objaví úzkosť
Jedným z najvýraznejších signálov, že situačný vzťah prestáva byť príjemný, je narastajúca úzkosť.
Niektorí ľudia si vtedy začnú všímať, že:
- často kontrolujú telefón a čakajú na správu
- nechávajú si voľný čas pre prípad, že sa partner ozve
- cítia sa horšie, keď sú sami a premýšľajú o vzťahu
- alebo majú pocit, že ich nálada závisí od správania partnera
Takéto pocity môžu naznačovať, že vzťah neprináša stabilitu, ale skôr emocionálne napätie.
Prečo je jasnosť vo vzťahu dôležitá
Situationship môže krátkodobo pôsobiť príťažlivo, pretože nevyžaduje záväzky a necháva veci otvorené. Z dlhodobého hľadiska však môže byť pre mnohých ľudí psychicky náročný.
Vzťahy totiž zvyčajne fungujú najlepšie vtedy, keď partneri rozumejú tomu, čo pre seba navzájom znamenajú a akým smerom chcú ísť.
Ak sa vo vzťahu objavuje dlhodobá neistota, stres alebo pocit čakania, môže byť užitočné otvorene sa porozprávať o očakávaniach a o tom, čo každý z partnerov od vzťahu potrebuje.
