Horúce letné dni, slnečné žiarenie, vietor či klimatizácia dávajú pokožke poriadne zabrať. Obzvlášť citlivé sú pery, ktoré sa vysušujú rýchlejšie než väčšina ostatných častí tela. Ak vás trápi nepríjemné pnutie alebo suchá pokožka na perách, krátkodobú úľavu môže priniesť aj obyčajná uhorka. Hoci nenahradí kvalitný balzam ani liečbu poškodených pier, vďaka vysokému obsahu vody a chladivému účinku dokáže príjemne osviežiť.
Viac sa dozviete vo videu od Doctorly:
Prečo sa pery vysušujú oveľa rýchlejšie?
Pokožka pier je výrazne tenšia než pokožka na väčšine tváre a neobsahuje mazové žľazy, ktoré vytvárajú prirodzenú ochrannú vrstvu. Preto ľahšie stráca vlhkosť a je citlivejšia na slnko, vietor aj suchý vzduch.
Počas leta sa k tomu pridáva pobyt v klimatizovaných priestoroch, častejšie oblizovanie pier či nedostatočný príjem tekutín. Výsledkom býva nepríjemné pnutie, olupovanie kože alebo drobné prasklinky, ktoré môžu spôsobovať bolesť pri jedení aj rozprávaní.
Uhorka dokáže pery príjemne schladiť
Uhorka patrí medzi zeleninu s najvyšším obsahom vody – tvorí ju viac ako 95 percent. Ak ju vychladíte v chladničke a priložíte na pery, poskytne okamžitý pocit osvieženia a schladenia. Chlad môže dočasne zmierniť nepríjemné pocity spojené s vysušením alebo podráždením.
Okrem vody obsahuje aj menšie množstvo vitamínu C, draslíka a ďalších prirodzene sa vyskytujúcich rastlinných látok. Tie síce z uhorky nerobia liek na popraskané pery, no ako súčasť bežnej domácej starostlivosti môže byť príjemným doplnkom počas horúcich dní.
Je však dôležité zdôrazniť, že neexistujú vedecké dôkazy, podľa ktorých by uhorka hojila popraskané pery účinnejšie než kvalitné balzamy odporúčané dermatológmi.
Ako si pripraviť jednoduchý uhorkový obklad?
Postup je veľmi jednoduchý. Dobre vychladenú uhorku nakrájajte na tenké plátky a priložte ich na pery približne na päť až desať minút. Počas tejto doby môžete plátkami jemne prechádzať po pokožke, aby zostala navlhčená uhorkovou šťavou.
Po odstránení obkladu nie je potrebné pery oplachovať. Nechajte zvyšnú vlhkosť prirodzene uschnúť.
Hydratáciu pomôže udržať ochranný balzam
Samotná voda sa z povrchu pokožky rýchlo odparuje. Preto odborníci odporúčajú po každom hydratačnom ošetrení naniesť na pery ochranný prípravok, ktorý pomôže vlhkosť udržať.
Najvhodnejšie sú balzamy bez parfumácie obsahujúce napríklad vazelínu, lanolín, bambucké maslo alebo ceramidy. Ak uprednostňujete prírodné riešenia a netrpíte alergiou na orechy, môžete použiť aj niekoľko kvapiek mandľového oleja, ktorý vytvorí na povrchu pier ochrannú vrstvu a obmedzí ich ďalšie vysušovanie.
Prevencia je najúčinnejšia
Ak sa vám pery vysušujú pravidelne, oplatí sa myslieť aj na prevenciu. Dôležitý je dostatočný pitný režim, používanie balzamu s UV ochranou pri dlhšom pobyte na slnku a obmedzenie častého oblizovania pier. Hoci sliny prinášajú krátkodobý pocit zvlhčenia, po ich odparení bývajú pery ešte suchšie.
Ak sú pery popraskané dlhodobo, krvácajú alebo sa ich stav napriek starostlivosti nezlepšuje, môže ísť aj o prejav kožného ochorenia, alergie alebo nedostatku niektorých živín. V takom prípade je vhodné poradiť sa s lekárom alebo dermatológom.
Obyčajná uhorka síce nie je zázračným liekom na suché pery, no ako jednoduchý domáci obklad dokáže počas horúcich letných dní príjemne schladiť, osviežiť a priniesť krátkodobú úľavu. V kombinácii s kvalitným ochranným balzamom a správnou starostlivosťou môže byť praktickým pomocníkom, ktorého má väčšina z nás doma vždy poruke.
