Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
problémy so spánkom

Máte problémy so spánkom a ste v strese? Pomôže vám pár kvapiek. Aromaterapeutka radí, ktoré oleje skutočne zaberajú

cvičenie v posilňovni

Stačí pár minút denne. Internet objavil jednoduchý trik, ktorý rozhýbe telo aj bez posilňovne

senná nádcha

Senná nádcha prichádza už v marci. Ako zmierniť „histamínovú búrku“ a dýchať bez problémov?

zmena času na letný

Zmena času sa blíži. S organizmom vie poriadne zamávať. Na čo si dať pozor?

sneh na jarných kvetoch

Prudké ochladenie nie je len nepríjemnosť. Ako výkyvy počasia vplývajú na zdravie Slovákov?

Fermentované potraviny

5 spôsobov, ako na jar naštartovať trávenie. Pomôže aj fermentácia

cvik sfinga

Čo majú spoločné sfinga, krokodíl, pes a žabka? Jednoduché cvičenia fyzioterapeutky zlepšujú dýchanie a pomáhajú pri bolestiach chrbta

tofu

Tofu ako nepriateľ cholesterolu? Lacná potravina, ktorá môže pomôcť vyčistiť cievy a konkurovať mäsu

Jablčný ocot

Pomáha jablčný ocot pri chudnutí? Odborníci vysvetľujú, čo dokáže v skutočnosti

sedenie na záchode

Nočné močenie nemusí byť len drobná nepríjemnosť. Vedci upozorňujú na možné zdravotné riziká

cholesterol

Ako znížiť cholesterol? Tretí krok veľa ľudí úplne ignoruje, hoci môže mať veľký význam

trávenie jedla

Ako dlho zostávajú potraviny v žalúdku? Každá sa trávi inak

horoskop

Choroby sa im akoby vyhýbajú. Tieto 4 znamenia zverokruhu sú plné energie a vitality. Patríte medzi ne aj vy?

chudnutie

Zmena má zmysel kedykoľvek. Nemusíte čakať na pondelok ani nový rok

jedlo po tréningu

Čo jesť po tréningu? Tieto potraviny pomôžu svalom rýchlejšie sa zotaviť

Ženské telo

Ženské telo sa regeneruje inak ako mužské. Naučte sa starať o seba v súlade s hormonálnym rytmom

tehotná žena

Čo ovplyvňuje riziko potratu? Vedci našli súvislosť v genetike matky

krúpy

Zabudnutá obilnina z našich kuchýň. Spaľuje vnútorný tuk rýchlejšie než ovsené vločky

tabletky na chudnutie

4 prirodzené spôsoby, ktoré môžu podporiť chudnutie namiesto liekov typu Ozempic. Patrí medzi ne aj kvalitný spánok

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
pedikúra

Nohy ako z katalógu. Ženy si zamilovali kúzlo mydlových nechtov

bravčové sadlo

Ženy v Československu nedali na tento kozmetický zázrak dopustiť. Dnes sa vracia medzi najväčšie trendy

cvičenie

Nechcete rýchlo starnúť a mať vrásky? Odborníci radia jedinú vec. Pravidelne sa hýbte

Yuzu

Nie citrón ani limetka. Tento netradičný citrus si získava svet. Najcennejšia je jeho kôra a šťava

afta

Prírodné pomocníky proti aftám nájdete v kuchyni aj na záhrade

Špenát

Špenát je mimoriadne zdravý, no dôležitá je jeho správna príprava

pilates

Chudnutie počas menopauzy bez fitka. Tento pohyb si obľúbili tisíce žien

výchova dieťaťa

Rešpektujúca výchova dnešných rodičov mnohým prekáža. Montessori prístup však vníma dospelého skôr ako sprievodcu než veliteľa

Aquaaerobik

Bazén ako fitnescentrum. Tri jednoduché cviky vo vode, ktoré spaľujú kalórie a formujú postavu

srdce

Tajomstvo dlhovekosti? Tento jednoduchý pohyb prezradí stav vášho srdca

Posledné príspevky

Čistenie pleti

SOS, došiel vám čistiaci gél? Pleť si vyčistíte aj bez neho, pomôže týchto 7 rýchlych náhrad

kontrola znamienok

Nechajte si skontrolovať znamienka ešte pred letom. Môžete tak predísť nebezpečnému melanómu

letné ľanové oblečenie

Letná elegancia, ktorú si ženy po päťdesiatke zamilovali. Ľanové komplety spájajú štýl, pohodlie aj nadčasovosť

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.