Čistenie pleti patrí medzi najdôležitejšie kroky každodennej starostlivosti o pokožku. Počas dňa sa na tvári hromadí maz, pot, prach, zvyšky opaľovacích prípravkov a v mnohých prípadoch aj make-up. Ideálnym riešením je používanie čistiaceho gélu, peny alebo iného produktu určeného na umývanie tváre. Niekedy sa však môže stať, že vám prípravok dôjde alebo ho jednoducho nemáte po ruke.
V takých situáciách existuje niekoľko možností, ktoré môžu poslúžiť ako dočasná náhrada. Treba však počítať s tým, že nie všetky alternatívy sú rovnako účinné a vhodné pre každý typ pleti.
Odlíčovací olej alebo balzam
Ak používate make-up alebo opaľovací krém s vysokým ochranným faktorom, odličovací olej či balzam môžu poslúžiť ako veľmi dobrá náhrada čistiaceho gélu.
Tieto produkty sú navrhnuté tak, aby rozpúšťali mastné nečistoty, make-up, maz aj zvyšky SPF. V bežnej starostlivosti sa často používajú ako prvý krok dvojfázového čistenia, no v núdzových situáciách môžu poslúžiť aj samostatne.
Po použití je vhodné pleť opláchnuť vlažnou vodou a jemne osušiť čistým uterákom.
Micelárna voda
Micelárna voda dokáže odstrániť make-up aj bežné nečistoty z povrchu pokožky. Vďaka obsahu miciel na seba viaže mastnotu a zvyšky kozmetiky, ktoré následne zotriete vatovým tampónom.
Hoci niektorí výrobcovia uvádzajú, že oplachovanie nie je potrebné, mnohí dermatológovia odporúčajú po použití micelárnej vody tvár opláchnuť. Zníži sa tým riziko podráždenia najmä u citlivej pokožky.
Pri aplikácii sa vyhnite silnému treniu, ktoré môže pleť zbytočne zaťažovať.
Vlhčené čistiace obrúsky
Čistiace alebo odličovacie obrúsky môžu pomôcť v situáciách, keď nemáte prístup k vode, napríklad počas cestovania, na festivale alebo v lietadle.
Ich nevýhodou je, že často neodstraňujú nečistoty tak dôkladne ako klasické umývanie. Namiesto úplného odstránenia môžu časť nečistôt len rozotrieť po pokožke.
Preto by mali zostať skôr núdzovým riešením než pravidelnou súčasťou starostlivosti o pleť.
Kokosový olej
Kokosový olej sa často používa na odstraňovanie make-upu, najmä vodeodolných produktov. Dokáže rozpustiť mastné nečistoty a zvyšky kozmetiky.
Nie je však vhodný pre každého. U niektorých ľudí, predovšetkým pri mastnej alebo aknóznej pleti, môže prispievať k upchávaniu pórov. Zároveň sa z pokožky odstraňuje náročnejšie než špeciálne odličovacie oleje.
Ak ho použijete, ideálne je následne pleť ešte opláchnuť alebo dočistiť jemným prípravkom.
Čistá voda môže niekedy postačovať
Nie každý potrebuje ráno používať čistiaci gél. Mnohým ľuďom, najmä so suchou alebo citlivou pleťou, postačí po prebudení opláchnuť tvár vlažnou vodou.
Situácia je však individuálna. Ľudia s mastnou pleťou, akné alebo nadmernou tvorbou mazu môžu potrebovať čistiaci prípravok aj ráno.
Samotná voda nedokáže účinne odstrániť make-up, opaľovacie prípravky ani väčšinu mastných nečistôt, preto sa večer zvyčajne odporúča dôkladnejšie čistenie.
Bežné mydlo používajte len výnimočne
Klasické tuhé mydlo dokáže odstrániť mastnotu veľmi účinne, no zároveň môže narušiť prirodzenú ochrannú bariéru pokožky.
Mnohé tradičné mydlá majú vyššie pH než ľudská koža, čo môže viesť k vysušovaniu, napätiu pokožky alebo podráždeniu. Občasné použitie zdravú pleť spravidla nepoškodí, no na každodenné umývanie tváre nie je ideálnou voľbou.
Ak si tvár umyjete mydlom, následne použite hydratačný krém.
Intímny gél nie je určený na čistenie tváre
Intímne gély sú vyvinuté pre špecifické potreby intímnych partií a ich zloženie nemusí byť vhodné na starostlivosť o pleť tváre.
Nejde síce o produkt, ktorý by pri jednorazovom použití automaticky poškodil pokožku, no spravidla neodstraňuje nečistoty a mastnotu tak efektívne ako prípravky určené na čistenie pleti.
Preto ho nemožno považovať za plnohodnotnú náhradu čistiaceho gélu.
Čo je najlepším riešením?
Ak vám čistiaci gél výnimočne dôjde, väčšina uvedených alternatív vám pomôže preklenúť krátke obdobie. Z dlhodobého hľadiska však zostávajú najvhodnejšou voľbou produkty vyvinuté špeciálne na čistenie pleti.
Pri výbere sa nemusíte orientovať podľa ceny. Oveľa dôležitejšie je, aby prípravok zodpovedal vášmu typu pokožky a nespôsoboval vysušovanie alebo podráždenie.
Ako zistiť, či je pleť naozaj čistá?
Jednoduchú kontrolu môžete vykonať pomocou vatového tampónu a micelárnej vody alebo odličovača.
Po vyčistení pleti jemne prejdite tampónom po tvári, okolí uší a krku. Ak na ňom nezostanú stopy make-upu, opaľovacieho krému ani viditeľné nečistoty, čistenie bolo pravdepodobne dostatočné.
Treba však myslieť na to, že úplnú čistotu pokožky nemožno posúdiť len podľa tampónu. Dôležitým znakom je aj to, že pleť po umytí nepôsobí mastne, ale zároveň nie je nepríjemne napnutá, podráždená alebo vysušená.
Správne vyčistená pokožka by mala pôsobiť sviežo, komfortne a byť pripravená na ďalšie kroky starostlivosti.
