Keď je novopečená mamička po šestonedelí a prichádza čas, kedy by sa mala svojmu manželovi venovať, môže to byť pre ňu veľmi skľučujúci moment, do ktorého sa príliš nehrnie.
Mnoho žien uviedlo, že im prvé milovanie po pôrode s partnerom pripadalo, ako keby to bolo ich „prvýkrát“, pretože to bolo rovnako neohrabané a vo výsledku aj bolestivé. Nie je sa však čoho obávať a hoci vám prvá spoločná noc po pôrode môže robiť starosti, je potrebné si uvedomiť, že takto to stále iste nebude.
Môže sa dostaviť aj bolesť, ktorá môže byť spôsobená komplikáciami pri pôrode alebo aj nízka hladina estrogénu, ktorý ovplyvňuje elasticitu vaginálnych tkanív. Hladina estrogénu po pôrode okamžite klesne a na nízkej hladine zostáva aj počas dojčenia. Mnoho gynekológov uvádza, že toto obdobie, keď žena má nízku hladinu estrogénu v kombinácii s vysokou hladinou prolaktínu a oxytocínu, môže pripomínať počas prvých dvoch až troch mesiacov menopauzu. Ako sa teda uvoľniť? Mamičky odporúčajú pohár vína, príjemnú atmosféru a aj nejaké pomôcky, ktoré vám s týmto problémom môžu pomôcť.
Počas pôrodu sa ženám rozširuje panva, čo môže byť jeden z dôvodov, prečo sex neprežívate rovnako ako pred pôrodom. Nestrácajte však hlavu, s týmto nám môže pomôcť cvičenie zamerané na panvové svaly.
Keď sa narodí bábätko, všetko v domácnosti sa prispôsobí práve tomuto drobcovi, ktorý si vyžaduje všetku starostlivosť a pozornosť. A práve v tejto chvíli je fyzická intimita medzi partnermi oveľa dôležitejšia, než bola doteraz. Je potrebné udržiavať so svojou drahou polovičkou aj partnerský vzťah a vziať do úvahy, že nie ste len „mamka“ a „otko“, ale aj pár.
Počas prvých mesiacov je pre vás aj vášho partnera všetko nové a nepoznané. Vo všetkom tom zhone si však len ťažko nájdete čas na milostné hry. Budete sa teda musieť obaja po nejaký čas uspokojiť s tzv. rýchlovkami, počas ktorých nebudete myslieť na to, čo práve vaše dieťa robí, či nemá hlad alebo či nepotrebuje prebaliť. Využite každú voľnú chvíľku na to, aby ste sa venovali len sami sebe a aspoň v tejto chvíli tu pre svojho partnera buďte na sto percent.
Keď totiž novopečená mamička po celodennom zhone ľahne do postele, jediné pomyslenie v tejto chvíli má na spánok, nie ešte na maznanie či milovanie. Nahradzujte si tieto večery popoludní, keď vaše bábätko v pokoji spí a namiesto upratovania sa venujte sebe, svojmu partnerovi a vášmu vzťahu.
Nájde sa mnoho žien, ktoré uviedli, že pre nich milovanie pred pôrodom bolo oveľa lepšie a intenzívnejšie. Nájde sa však aj mnoho žien, ktoré tvrdia opak. U niektorých žien totiž môže pôrod ovplyvniť aj citlivosť ženských orgánov, čo znamená, že náš klin sa po pôrode môže stať na dotyk oveľa citlivejší ako doteraz.
Hoci sa môže po pôrode zdať, že už sa nikdy spoločnému milovaniu oddávať nebudete, opak je pravdou. Rovnako ako znova začnete chodiť s kamarátkami von, tak sa vám aj vráti chuť na sex. Každá z nás je iná a je preto veľmi dôležité svojmu telu počúvať a neodstrkovať vlastné potreby a potreby partnera na druhú koľaj. Je to jednoduché – ako si to nastavíte, takéto to budete mať, tak na to myslite!
