Stále viac ľudí sa zaujíma o prírodnú starostlivosť o pokožku a vlasy. Jednou z možností je pripraviť si jednoduché kozmetické produkty doma. Takéto prípravky môžu obsahovať základné rastlinné oleje a tuky, ktoré sa v kozmetike používajú už dlhé roky. Ich výhodou je, že presne viete, aké suroviny používate.
Je však dôležité vedieť, že domáca kozmetika nenahrádza dermatologické produkty ani liečbu kožných problémov. Taktiež zvyčajne neobsahuje konzervačné látky, preto má kratšiu trvanlivosť a musí sa skladovať hygienicky.
Mnohé ingrediencie potrebné na výrobu domácich kozmetických produktov kúpite v lekárňach, drogériách alebo v obchodoch so zdravou výživou. Ide napríklad o rastlinné oleje, prírodné maslá či včelí vosk.
Balzam na pery z prírodných tukov
Prečo sa používa
Včelí vosk, bambucké maslo a kokosový olej patria medzi suroviny, ktoré sa bežne používajú v kozmetike na ochranu pokožky. Vosk pomáha vytvoriť ochrannú vrstvu, zatiaľ čo rastlinné maslá a oleje pokožku zvláčňujú.
Ako ho pripraviť
Budete potrebovať:
- 4 g včelieho vosku
(vegánska alternatíva: jojobový vosk) - 8 g kokosového oleja
- 6 g nerafinovaného bambuckého masla
Tieto suroviny rozpustite vo vodnom kúpeli pri miernej teplote. Keď sa spoja do jednotnej tekutiny, nechajte zmes mierne vychladnúť. Potom môžete pridať 2 kvapky mätového éterického oleja, ktorý dodá balzamu jemnú vôňu.
Zmes nalejte do malej nádoby a nechajte stuhnúť.
Použitie a trvanlivosť
Balzam sa používa na zvlhčenie suchých pier. Keďže neobsahuje konzervačné látky, odporúča sa ho skladovať v čistom obale a spotrebovať približne do niekoľkých mesiacov.
Olej na čistenie pleti
Prečo môže fungovať
Rastlinné oleje dokážu rozpúšťať mastné nečistoty na pokožke vrátane make-upu. Princíp „olej rozpúšťa olej“ sa využíva aj v mnohých komerčných čistiacich produktoch.
Ako ho pripraviť
Potrebujete:
- 80 ml mandľového oleja
(alternatívne olej z hroznových jadier alebo slnečnicový olej) - 20 ml ricínového oleja
- 1 čajovú lyžičku vitamínu E v prášku
Ingrediencie dôkladne premiešajte a prelejte do čistej fľaštičky. Vitamín E môže pomôcť spomaliť oxidáciu olejov.
Ak chcete, môžete pridať niekoľko kvapiek éterického oleja (napríklad levanduľového alebo harmančekového), no pri citlivej pleti je lepšie ich vynechať.
Použitie
Malé množstvo oleja vmasírujte do suchej pokožky tváre približne jednu minútu. Potom ho zotrite teplou vodou a jemnou žinkou.
Tento typ čistenia môže pomôcť odstrániť make-up a nečistoty. Niektorým ľuďom však oleje nemusia vyhovovať, najmä ak majú veľmi mastnú alebo aknóznu pleť.
Výživný balzam na ruky a nechty
Prečo sa používajú rastlinné maslá
Kakaové maslo, bambucké maslo či mangové maslo sa v kozmetike využívajú pre svoje zvláčňujúce vlastnosti. Pomáhajú znižovať vysušovanie pokožky.
Ako ho pripraviť
Budete potrebovať:
- 15 g kakaového masla
- 15 g mangového masla
- 10 g bambuckého masla
- 10 g kokosového oleja
- 30 ml avokádového alebo olivového oleja
Maslá rozpustite vo vodnom kúpeli a postupne pridajte oleje. Zmes miešajte, kým sa všetko spojí. Keď začne chladnúť, môžete pridať malé množstvo éterických olejov, napríklad:
- 7 kvapiek mandarínkového oleja
- 3 kvapky rozmarínového oleja
- 2 kvapky mätového oleja
Potom zmes nalejte do nádoby a nechajte stuhnúť.
Použitie
Balzam sa nanáša na suché ruky alebo nechty. Pre intenzívnejšiu starostlivosť sa môže aplikovať večer vo väčšej vrstve.
Vlasová maska z avokáda
Prečo sa používa
Avokádo obsahuje tuky, ktoré môžu vlasy dočasne zjemniť a dodať im lesk. Oleje zase pomáhajú znižovať vysušovanie vlasových končekov.
Ako ju pripraviť
Na jednu aplikáciu potrebujete:
- dužinu zo zrelého avokáda
- 2 polievkové lyžice slnečnicového oleja
- niekoľko kvapiek citrónovej šťavy
Ingrediencie rozmixujte na hustú pastu.
Pre dodatočnú hydratáciu môžete pridať:
- 1 čajovú lyžičku medu
- 1 polievkovú lyžicu jogurtu
Použitie
Masku naneste najmä na končeky vlasov a nechajte pôsobiť asi 15 minút. Potom vlasy opláchnite a umyte šampónom.
Takúto masku je najlepšie použiť ihneď po príprave, pretože obsahuje čerstvé potraviny.
Hygiena pri výrobe domácej kozmetiky
Pri domácej kozmetike je veľmi dôležitá čistota. Pred použitím by mali byť všetky nádoby dôkladne umyté a ideálne aj sterilizované. Jednoduchý spôsob je vložiť sklenené nádoby približne na 10 minút do vriacej vody.
Produkty je vhodné skladovať v uzavretých nádobách a používať čisté ruky alebo dávkovače. Tak sa znižuje riziko kontaminácie baktériami.
Na čo si dať pozor?
Pri prírodnej kozmetike treba počítať s niekoľkými faktami:
- účinok sa môže líšiť podľa typu pokožky alebo vlasov
- niektoré éterické oleje môžu vyvolať alergickú reakciu
- domáce produkty bez konzervantov majú kratšiu trvanlivosť
- pri kožných problémoch je vždy vhodné poradiť sa s dermatológom
Domáca kozmetika môže byť zaujímavým spôsobom, ako vyskúšať jednoduchú starostlivosť o pokožku a vlasy pomocou základných prírodných surovín. Dôležité je používať kvalitné ingrediencie, dbať na hygienu a sledovať, ako na produkty reaguje vaša pokožka.
