Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

brušné vákuum

Ploché brucho bez námahy? Každé ráno stačí päť vedomých nádychov

fóbia z pavúkov

Keď rozum ustúpi a srdce sa rozbúši. Pravda o fóbiách, ktoré nemožno zosmiešňovať

dieťa u zubára

Ako chrániť detské zuby. Čokoláda je menšie zlo, najviac škodia lízatká a sladké nápoje

kosť

Tieto potraviny môžu oslabovať vaše kosti. A mnohí o tom nemajú ani tušenia

cvičenie

Týchto 5 návykov rozhodne, či budete v osemdesiatke vitálni alebo odkázaní na opateru

Vysoký krvný tlak

Vysoký tlak vás zaskočil? Táto dychová technika znižuje tlak už za dve minúty

Cholesterol

Vysoký cholesterol sa často odhalí až z krvi. Telo však môže vysielať varovné signály

Tai-chi

Zabudnite na plávanie. Vedci odporúčajú po šesťdesiatke iný druh pohybu

obezita

Každý druhý Slovák má nadváhu. Prevencia aj liečba napredujú rýchlejšie než kedykoľvek predtým

dychové cvičenie

Keď stresu nedáte šancu. Dychová technika 4 × 4 vám prinesie pokoj a rovnováhu

Ľanové semienko

Krásne vlasy a pevné nechty bez doplnkov výživy. Sila ľanových semienok

bolesť prsníka

Citlivé alebo napäté prsia? Toto sú skutočné dôvody, o ktorých väčšina žien vôbec netuší

müsli tyčinka

Odborníci upozorňujú. Nie všetko, čo sa tvári zdravo, je pre telo prospešné

platenie za lieky

Ako platiť menej za lieky a znížiť doplatky, ak ste dôchodca?

ľudské telo

Kosť pevnejšia než betón a žalúdočná kyselina, ktorá rozpustí žiletku. 10 fascinujúcich faktov o ľudskom tele

horúca čokoláda

Tento lahodný nápoj by ste nemali prehliadať. Pomáha pamäti, zraku aj sústredeniu

káva

Výživové mýty padajú. Káva nie je nepriateľ a lepok vás nezabije

krátke zdriemnutie počas dňa

Power nap. Krátky spánok, ktorý vás počas dňa znovu „naštartuje“. Ale pozor na dĺžku

ranné zobúdzanie

Ranný zlozvyk, ktorý robí väčšina ľudí. Kazí celý deň a pomaly ničí zdravie. Prestaňte s ním ešte dnes

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

Jesenné prekvapenia na OMV s VIVA kávou

Vysoký krvný tlak

Vysoký tlak vás zaskočil? Táto dychová technika znižuje tlak už za dve minúty

peňaženka

Čo o vás prezradí vaša peňaženka. Zoraďujete si bankovky podľa hodnoty? Môže to niečo napovedať o vašej osobnosti

Tai-chi

Zabudnite na plávanie. Vedci odporúčajú po šesťdesiatke iný druh pohybu

fóbia z pavúkov

Keď rozum ustúpi a srdce sa rozbúši. Pravda o fóbiách, ktoré nemožno zosmiešňovať

dieťa u zubára

Ako chrániť detské zuby. Čokoláda je menšie zlo, najviac škodia lízatká a sladké nápoje

bolesť prsníka

Citlivé alebo napäté prsia? Toto sú skutočné dôvody, o ktorých väčšina žien vôbec netuší

oregano

Oregano nie je len na pizzu. Pomáha aj pri opuchnutých nohách, no má svoje riziká

rozbitie vzťahu

Láska vľavo, láska vpravo. Dokáže politika rozbiť dokonalý vzťah?

obezita

Každý druhý Slovák má nadváhu. Prevencia aj liečba napredujú rýchlejšie než kedykoľvek predtým

Posledné príspevky

brušné vákuum

Ploché brucho bez námahy? Každé ráno stačí päť vedomých nádychov

fóbia z pavúkov

Keď rozum ustúpi a srdce sa rozbúši. Pravda o fóbiách, ktoré nemožno zosmiešňovať

dieťa u zubára

Ako chrániť detské zuby. Čokoláda je menšie zlo, najviac škodia lízatká a sladké nápoje

Dobré rady a nápady

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.