Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Grécky jogurt

Máte chuť na sladké, ale zároveň chcete chudnúť? Tieto zdravé maškrty vás zachránia

obúvanie topánok

Neprehliadajte signály svojich nôh! 5 varovných znamení, že vám obuv potichu ničí zdravie

odvykanie od fajčenia

Ako prestať fajčiť? Správne nastavený plán a malé odmeny dokážu zázraky

Akupunktúra

Bolia vás kríže alebo kĺby? Úľavu nemusíte hľadať len v liekoch. Akupunktúra a karboxyterapia prinášajú moderný spôsob, ako potlačiť bolesť

pečeň

Po Vianociach ste vyčerpaní a bez energie? Pečeň si pýta prestávku

skyr

Nedarí sa vám schudnúť? Možno si vôbec nestrážite glykemický index. Pomôcť môže jednoduché jedlo navyše

Nafúknuté brucho u ženy

Nafúknuté brucho, problémy so spánkom, nervozita? Možno za tým stojí kortizol

Menštruačný cyklus

Špinenie mimo menštruačný cyklus. Neprehliadnite signály, ktoré môžu súvisieť aj so štítnou žľazou

Nordic Walking

Najjednoduchší pohyb, ktorý posilňuje srdce. Zvládne ho prakticky každý

hrubé črevo

Rakovina hrubého čreva pribúda u mladých. Sú na vine naše stravovacie návyky?

citrónová voda

Oblečenie po Vianociach nesedí? Ranný trik s citrónovou vodou jemne nakopne metabolizmus

Vitamín D

Tieto tri nenápadné signály naznačujú, že vášmu telu chýba vitamín D. Nevyskytujú sa aj u vás?

Depresia

Bez energie a bez chuti do života? Jednoduchý pohyb niekedy pomôže viac než lieky

stres

Stres môže spustiť množstvo zdravotných problémov. Patrí medzi ne aj zhoršené dýchanie

Horúčka

Pravidlá pri horúčke. Jednoduché triky, ktoré naozaj uľavia. A pozor, väčšina čajov sa na zapíjanie liekov vôbec nehodí

Liečba menopauzy

Liečba menopauzy, úspechy s HPV aj regenerácia orgánov. Najväčšie medicínske prelomové momenty roka 2025

rakovina

Mala len 28 rokov a tri deti: Tieto príznaky ignorovala a rakovina ju pripravila o život

prasknutie plodovej vody

Ako rozoznať prasknutie plodovej vody a vedieť, že pôrod sa blíži

Vlašské orechy

Hrsť týchto orechov denne posilní mozog aj srdce a môže pomôcť schudnúť. Sú lacné, no Slováci po nich nesiahajú často

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
chudnutie

Stačí maličká zmena pred spaním a hmotnosť začne klesať. Toto jednoduché pravidlo Slováci často ignorujú

chudnutie

Ako schudnúť natrvalo? Zabudnite na rýchlodiety, funguje niečo úplne iné

Vitamín D

Tieto tri nenápadné signály naznačujú, že vášmu telu chýba vitamín D. Nevyskytujú sa aj u vás?

ranné vstávanie

Ešte päť minút? Práve táto drobná chyba vám dokáže pokaziť celé ráno

5 dôvodov, prečo ženy strácajú vlasy! Tu máte návod, ako to zastaviť

črevá

5 mikro-rutín pre zdravý črevný mikrobióm. V črevách sa dnes rozhoduje o tom, v akej nálade sa zobudíte zajtra

ovocie na raňajky

Prečo vám samotné ovocie na raňajky môže uškodiť a ako to napraviť? Naučte sa k nemu pridávať bielkoviny

Nordic Walking

Najjednoduchší pohyb, ktorý posilňuje srdce. Zvládne ho prakticky každý

Menštruačný cyklus

Špinenie mimo menštruačný cyklus. Neprehliadnite signály, ktoré môžu súvisieť aj so štítnou žľazou

citrónová voda

Oblečenie po Vianociach nesedí? Ranný trik s citrónovou vodou jemne nakopne metabolizmus

Posledné príspevky

Grécky jogurt

Máte chuť na sladké, ale zároveň chcete chudnúť? Tieto zdravé maškrty vás zachránia

obúvanie topánok

Neprehliadajte signály svojich nôh! 5 varovných znamení, že vám obuv potichu ničí zdravie

odvykanie od fajčenia

Ako prestať fajčiť? Správne nastavený plán a malé odmeny dokážu zázraky

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.