Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
kontrola znamienok

Nechajte si skontrolovať znamienka ešte pred letom. Môžete tak predísť nebezpečnému melanómu

spánok

Dve chyby pred spaním môžu výrazne zvýšiť riziko infarktu a mozgovej príhody, naznačuje štúdia

bolesť krku

Bolí vás krčná chrbtica? Fyzioterapeuti odporúčajú jednoduché cvičenie s uterákom

Zdravý životný štýl a chudnutie

Kritické myslenie a zdravý životný štýl. Ako sa nenechať nachytať na wellness mýty?

hladná žena

Prečo som stále hladná, aj keď som sa práve najedla? Telo si často nepýta jedlo, ale niečo celkom iné

cvičenie v kancelárii

Ako sa hýbať pri práci z domu? Jednoduché cviky zvládnete aj počas pracovnej doby

oddych

Na lepšiu náladu nepotrebujete víkend v kúpeľoch. Pomôcť môže aj 12 minút denne

včela

Včelí jed prekvapil vedcov. Skúmajú ho ako možnú zbraň proti rakovine

bolesti chrbta

Trápia vás bolesti chrbta? Skúste jednoduchý trik so zatvorenými očami. Môže byť účinnejší než posilňovanie

Záškrt

Záškrt kedysi nazývali detským morom. Odborníci varujú, že nebezpečenstvo pretrváva aj dnes a týka sa aj dospelých

oddych

Päť minút bez mobilu dokáže zázraky. Vedci odhalili jednoduchý spôsob, ako rýchlo obnoviť unavený mozog

rentgen

Nenápadná choroba chrbtice postihuje tisíce ľudí. Na diagnózu sa čaká roky a môže viesť až k invalidite

stres

Neviete nájsť kľúče ani okuliare? Nemusí za tým byť vek, ale dlhodobý stres

silový tréning

Ako chudnúť tuk, nie svaly? Dodržiavajte tieto jednoduché pravidlá

cvičenie vo fitnes

Prečo vás telo neposlúcha práve vtedy, keď chcete podať maximálny výkon? Na vine je nervový systém

pilates

Chudnutie počas menopauzy bez fitka. Tento pohyb si obľúbili tisíce žien

ochabnuté paže

Stop ochabnutým pažiam v tielku. Tieto cviky ich spevnia rýchlejšie, než čakáte

Aquaaerobik

Bazén ako fitnescentrum. Tri jednoduché cviky vo vode, ktoré spaľujú kalórie a formujú postavu

spánok

Mozog sa začína meniť už po tridsiatke. Vedci prezradili, ako jeho starnutie výrazne spomaliť

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
outfit s blúzkou

Chyby, ktoré robia ženy s väčším bruškom. Príliš voľné blúzky, obrovské vzory aj nevhodná dĺžka

Pokožka spálená od slnka

Pokožka spálená od slnka potrebuje šetrnú starostlivosť. Regeneráciu môžu podporiť aj prírodné látky

Alkohol

Alkohol priamo spôsobuje 62 ochorení. Už mesiac abstinencie môže priniesť výrazné zmeny

zdravá pokožka

5 potravín, ktoré môžu prospieť pleti, zmierniť zápal a spomaliť jej starnutie. Navyše výborne chutia

Ketogénna diéta

Džínsy opäť sedia, no výsledky krvi môžu vystrašiť. Keto diéta má aj vedľajší účinok, o ktorom sa hovorí málo

Šediny

Šediny vám nemusia pridávať roky. Oveľa viac zaváži strih, ktorý si ženy nechávajú iba zo zvyku

moderný komplet pre ženu

Nový hit v obliekaní pre ženy po päťdesiatke, ktorý im opticky uberá roky

kurie oko

Ako sa bezpečne zbaviť kurieho oka? Niektoré postupy zvládnete aj doma, iné môžu problém zhoršiť

Hrášková polievka

Hrášková polievka bez múky a smotany je letným hitom. Uvariť ju zvládne aj začiatočník

záder

Nenápadný záder sa môže skončiť aj u chirurga. Toto s ním nikdy nerobte

Posledné príspevky

parfém

Stačí trocha tejto veci na zápästie a parfum bude voňať počas horúceho dňa až do večera

denimové šaty

Džínsová móda na leto pre ženy 50+. Toto sú vzdušné kúsky z ľahkého denimu, v ktorých sa neuvaríte

Vyprážané jedlo

Odborníci upozorňujú. Vyprážané jedlá a nadbytok cukru môžu podporovať zápal v tele

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.