Muži na Slovensku sa dožívajú výrazne nižšieho veku než ženy. Kým slovenské ženy sa v priemere dožívajú viac než 81 rokov, u mužov je to približne 75 rokov. Rozdiel medzi pohlaviami tak presahuje šesť rokov a patrí medzi najvyššie v rámci Európskej únie.
Odborníci upozorňujú, že za týmto rozdielom nestojí iba genetika. Veľký vplyv má aj životný štýl, vyššia spotreba alkoholu a cigariet, nižšia účasť mužov na preventívnych prehliadkach či väčší výskyt rizikového správania.
Rakovina prostaty patrí medzi najčastejšie nádory mužov
Rakovina prostaty patrí medzi najčastejšie zhubné nádory mužov na Slovensku. Každý rok pribúdajú tisíce nových pacientov a ochorenie stále patrí medzi významné príčiny úmrtí vo vyššom veku.
Lekári upozorňujú, že choroba môže v počiatočných štádiách prebiehať bez výrazných príznakov. Mnohí muži dlhý čas nepociťujú žiadne problémy, a preto sa ochorenie často odhalí až neskôr. V pokročilejších štádiách sa môžu objaviť problémy s močením, bolesti alebo ďalšie komplikácie.
Odborné spoločnosti preto odporúčajú pravidelné preventívne kontroly prostaty najmä mužom po päťdesiatke alebo tým, ktorí majú výskyt ochorenia v rodine.
Preventívne prehliadky muži často odkladajú
Lekári dlhodobo upozorňujú, že mnohí muži navštívia lekára až vo chvíli, keď sa objavia výraznejšie zdravotné problémy. Viaceré civilizačné ochorenia sa pritom rozvíjajú roky bez jasných príznakov.
Týka sa to vysokého krvného tlaku, cukrovky druhého typu, zvýšeného cholesterolu aj niektorých nádorových ochorení. Preventívne prehliadky preto zohrávajú dôležitú úlohu pri skorom odhalení zdravotných problémov.
Alkohol zostáva vážnym zdravotným rizikom
Slovensko patrí medzi krajiny s pomerne vysokou spotrebou alkoholu. Odborníci upozorňujú, že pravidelné a nadmerné pitie alkoholu zvyšuje riziko viacerých závažných ochorení vrátane rakoviny, poškodenia pečene, vysokého krvného tlaku či srdcovo-cievnych chorôb.
Muži pritom pijú alkohol častejšie a vo väčšom množstve než ženy, čo sa následne podpisuje aj pod ich zdravotný stav a vyššiu úmrtnosť.
Lekári zároveň upozorňujú, že neexistuje úplne bezrizikové množstvo alkoholu a zdravotné riziká môžu narastať aj pri pravidelnom pití menších dávok.
Muži častejšie zanedbávajú psychické zdravie
Výrazné rozdiely medzi mužmi a ženami vidno aj pri psychickom zdraví. Muži na Slovensku aj v celej Európe páchajú samovraždy podstatne častejšie než ženy.
Odborníci upozorňujú, že dôvodom býva kombinácia psychických problémov, stresu, sociálnej izolácie, závislostí aj nižšej ochoty vyhľadať odbornú pomoc.
Psychológovia pripomínajú, že depresia či úzkosti sa u mužov často prejavujú inak než u žien. Niektorí muži namiesto otvoreného hovorenia o problémoch siahajú po alkohole, uzatvárajú sa do seba alebo reagujú podráždene a agresívne.
Práve preto odborníci zdôrazňujú, že psychické zdravie je rovnako dôležité ako fyzické a pomoc by mal človek vyhľadať čo najskôr.
Veľká časť úmrtí by sa dala oddialiť
Odborníci upozorňujú, že mnohým vážnym ochoreniam možno predísť alebo ich zachytiť v skoršom štádiu. Dôležitú úlohu zohráva pravidelný pohyb, zdravšia strava, dostatok spánku, nefajčenie, obmedzenie alkoholu a preventívne prehliadky.
Moderná medicína dnes dokáže úspešne liečiť množstvo ochorení, no rozhodujúce často býva, v akom štádiu sa podarí chorobu odhaliť. Lekári preto pripomínajú, že prevencia by nemala byť témou až vo vyššom veku alebo v čase, keď sa objavia prvé vážne problémy.
