Zabudnite na 10 000 krokov denne. Japonská chôdza stavia na intenzite a podľa štúdií zlepšuje kondíciu aj krvný tlak
Ak majú BMI nad 30, prídu o výplatu. Letecká spoločnosť zaviedla prísne pravidlá pre letušky a stewardov
„Keď zhasnem svetlo v spálni, ležím v posteli skôr, než sa izba ponorí do tmy,“ tvrdil najväčší boxer všetkých čias
Prečo si niektoré obrázky pamätáme celý život? Mozog miluje emócie, tajomné miesta aj nezvyčajné detaily
Pijete počas horúčav ľadovú vodu s citrónom? Nemusí to byť najlepší nápad. Odborníci odporúčajú vlažnejší nápoj
Rozprávajte sa so sebou ako dobrý terapeut. Malá zmena v myslení môže priniesť viac spokojnosti aj lepšie výsledky