Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
jedenie cestovín

Efekt „comfort food“. Prečo nám teplé cestoviny prinášajú pocit bezpečia, tepla a nostalgie. Spoločné jedlo tento účinok ešte znásobuje

nočné prebúdzanie

Ako v noci znovu zaspať, keď sa prebudíte? Tri spoľahlivé tipy na rýchle upokojenie

kombucha

Pravidelné pitie kombuchy má obrovský vplyv na zdravie. Odborníci ju označujú za nápoj, ktorý by mal skúsiť každý. Čo všetko vám môže priniesť?

psychické vyčerpanie

Kto vám potajme berie energiu? Emoční upíri nemusia byť hluční, práve tí nenápadní sú najnebezpečnejší

granola

Potraviny, ktoré sa tvária zdravo. V skutočnosti môžu byť vysoko spracované a plné cukru i soli

pamäť

Harvardský plán proti zabúdaniu. Stačí každý deň venovať pozornosť týmto 6 návykom

únava ženy

10 potravín a nápojov, ktoré môžu pomôcť znížiť hladinu kortizolu

pleseň na nohe

Zbaviť sa plesne na nohách nemusí byť náročné. Mnoho ľudí však robí chybu v dĺžke liečby

hypogonadizmus

Nedostatok testosterónu. Prezradiť ho môže slabnúce libido aj pribúdajúci tuk na bruchu

tvaroh

Prečo si dopriať tvaroh večer? Pomalé bielkoviny vyživujú svaly aj počas spánku

rozprávanie

Rozprávate sa sami so sebou? Nie je to nič zvláštne, môže to byť dokonca znak psychickej sily

studené ruky

Máte stále ľadové ruky a nohy? Odborníčka radí, ako sa zbaviť premrznutých prstov. Tomuto zvyku sa určite vyhnite

potraviny pre mozog

Nejde o pevnú vôľu, ale o to, čo raňajkujete. Expert vysvetľuje, aké „palivo“ mozog skutočne potrebuje

Mikroplasty

Mikroplasty. Máme ich v tele všetci. Čo to znamená pre naše zdravie a ako znížiť ich množstvo?

chudnutie a cvičenie

Ako dlho trvá schudnúť 5 kíl? Reálne dlhšie, než si väčšina ľudí pripúšťa

umývanie tváre vodou

Umývate si tvár ľadovou vodou? Chyba! Pre dôkladné čistenie to vôbec nestačí

Mozog s vírusovou infekciou Bornavírusu

Bornavírus sa šíri z prírody a útočí na mozog. Nie je nový, len ho dnes dokážeme lepšie odhaliť

Chronická únava

Čo sa deje v tele, keď mu chýba železo? Únava je len špičkou ľadovca

albedo

Neodhadzujte bielu časť šupky z citrusov. Netušíte, aký dar pre vaše cievy a postavu skrýva

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
pedikúra

Nohy ako z katalógu. Ženy si zamilovali kúzlo mydlových nechtov

bravčové sadlo

Ženy v Československu nedali na tento kozmetický zázrak dopustiť. Dnes sa vracia medzi najväčšie trendy

cvičenie

Nechcete rýchlo starnúť a mať vrásky? Odborníci radia jedinú vec. Pravidelne sa hýbte

afta

Prírodné pomocníky proti aftám nájdete v kuchyni aj na záhrade

braletka

Podprsenky ako top už neprekvapujú. Z módnych mól sa presunuli aj do bežných outfitov

Čistenie pleti

SOS, došiel vám čistiaci gél? Pleť si vyčistíte aj bez neho, pomôže týchto 7 rýchlych náhrad

pilates

Chudnutie počas menopauzy bez fitka. Tento pohyb si obľúbili tisíce žien

výchova dieťaťa

Rešpektujúca výchova dnešných rodičov mnohým prekáža. Montessori prístup však vníma dospelého skôr ako sprievodcu než veliteľa

Aquaaerobik

Bazén ako fitnescentrum. Tri jednoduché cviky vo vode, ktoré spaľujú kalórie a formujú postavu

ochabnuté paže

Stop ochabnutým pažiam v tielku. Tieto cviky ich spevnia rýchlejšie, než čakáte

Posledné príspevky

dievča s depresiami

Každé druhé dievča v deviatom ročníku zápasí s depresiou. Pomoc však často neprichádza včas, na psychiatra sa čaká aj pol roka

džínsy

Aké džínsy nosiť v lete, aby ste sa cítili pohodlne? Stavte na ľahké materiály a voľnejšie strihy

hrášková nátierka

Jarná hrášková nátierka. Rýchla pochúťka plná bielkovín, ktorú si obľúbia aj deti

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.