Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
vdovský hrb

Čo je vdovský hrb a ako mu predchádzať? Jednoduché tipy pre lepšie držanie tela

tmavé škvrny

Máte tmavé škvrny na koži? Pozor, nemusí ísť iba o neškodnú pigmentáciu! Dermatologička radí, kedy okamžite vyhľadať lekára

cvičenie

Fidgeting. Chudnutie bez námahy? Telo si formujete aj v sede bez toho, aby ste si to uvedomili

chôdza

Táto každodenná aktivita znižuje riziko rakoviny až o 16 %. Vedci sú ohromení

syndróm vyhorenia

7 signálov, že by ste mali čím skôr zmeniť zamestnanie. Syndróm vyhorenia na vás už číha! Nájdete sa v tom?

žena na toalete

Bežný zlozvyk, ktorý robí väčšina z nás, zvyšuje riziko hemoroidov. Prestaňte s tým skôr, než bude neskoro, varujú lekári

ranné vstávanie

Prečo vstávame s pribúdajúcim vekom čoraz skôr? Tento dôvod vás prekvapí

grilovanie

Grilovačka bez obáv. Ako grilovať zdravo, bez rakovinotvorných látok a zbytočných kalórií?

šalát

Salmonela na vás nečíha len v zmrzline či vajíčkach. Rizikom je aj balený šalát

hádka

Nadávky ako forma duševnej hygieny. Uľavia od stresu, no môžu prezradiť viac, než by ste chceli

cvičenie

Cvičenie po pôrode. Cesta k zdraviu alebo rizikové dobrodružstvo?

citróny

Poznáte najzdravšie ovocie na svete? Slováci ho používajú takmer každý deň a ani netušia, čo v ňom majú

listový šalát

Čo sa stane, ak budete každý deň jesť šalát? Tieto účinky vás môžu prekvapiť

nadváha

Nadváha trápi viac ako polovicu Slovákov. Obezita nie je zlyhanie, ale ochorenie, ktoré si vyžaduje odborné riešenie

sledovanie televízie

Sledujete denne televíziu o hodinu dlhšie? Riskujete demenciu. S týmto zlozvykom by ste mali prestať okamžite

káva

Dôležité najmä pre ženy. Tento chutný nápoj môže ochrániť váš mozog pred demenciou. Pravidelne si ho dopraje 7 z 10 Slovákov

horčík

Horčík nie je tak neškodný, ako sa zdá. Čo sa stane, keď ho prijmete viac, než vaše telo zvládne?

starnúca žena

Táto skupina seniorov sa dožíva vyššieho veku. Dôvod vás možno prekvapí

chrápanie

Nenechajte si pokaziť dovolenku kvôli partnerovmu chrápaniu. Moderné metódy si s tým poradia za pár minút

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
Perimenopauza u ženy

Ženy si tieto príznaky často zamieňajú za stres. V skutočnosti môže ísť o perimenopauzu

zelerová šťava

Chcete podporiť trávenie, hydratáciu a cítiť sa ľahšie? Pite raz denne túto šťavu

Drepy

Čo skutočne pomáha proti osteoporóze? Toto sú najlepšie cviky

meno

Tvoje meno prezrádza. Objavujeme ďalšie zaujímavosti aj jednu známu dažďovú pranostiku

melón

Melón v lete milujeme. Môže podporiť zdravie srdca a ciev a takto z neho získate maximum

Krásne vlasy

Tajomstvo krásnych vlasov spočíva v zdravej pokožke hlavy

dievča s džúsom

Sladké nápoje ničia detské zuby najviac, upozorňujú zubári. 5 osvedčených tipov, ako predísť kazom

Narcizmus

Narcizmus nie je výsadou mužov, má aj ženskú tvár. Jeho prejavy bývajú skrytejšie

Toustový chlieb

Tento chlieb nepatrí medzi najzdravšie voľby. Slováci ho napriek tomu kupujú vo veľkom

zdravá strava

Vysoký kortizol. Čo jesť a čomu sa vyhnúť, aby ste znížili hladinu stresového hormónu?

Posledné príspevky

mandle

Stačí len hrsť denne. Táto nenápadná potravina môže podporiť zdravie vášho srdca

Piña Colada

Domáca Piña Colada dokonale osvieži. Jej nealkoholickú verziu si obľúbia aj deti, pripravená je za 5 minút

mandle

Nechty krehké ako sklo? Hrsť obyčajných orechov im môže dodať živiny dôležité pre ich pevnosť

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.