Tenisová loptička na chrbte? Prekvapivo účinný domáci trik, ktorý mnohým ľuďom doslova zachránil spánok
Po pečive sa nepriberá. Vedci potvrdili, koľko si môžete dopriať bez výčitiek. Na čom v skutočnosti záleží?
Čo sa stane s telom, keď prestanete piť alkohol? Kvalitnejší spánok je len malá časť pozitívnych zmien
Dávate si ráno vajíčka? Pre väčšinu ľudí sú zdravým štartom dňa, no pre pečeň a pankreas to nemusí platiť vždy
Rýchlo naberáte svaly, ale dlhý beh vás vyčerpáva? Vysvetlenie spočíva vo svalových vláknach, nie v „typológii tela“
Kardiológ radí. Takto výrazne znížite riziko infarktu a mozgovej príhody. Päť pravidiel stravy, ktorá šetrí srdce
Ženy v Československu nedali na tento kozmetický zázrak dopustiť. Dnes sa vracia medzi najväčšie trendy
Rešpektujúca výchova dnešných rodičov mnohým prekáža. Montessori prístup však vníma dospelého skôr ako sprievodcu než veliteľa
Ženy po šesťdesiatke čoraz častejšie nosia šediny aj vrásky s hrdosťou. Napriek tomu pôsobia moderne a elegantne
