Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
čkanie

Kávová lyžička proti škytavke. Stačí ju prehltnúť a bránica sa „reštartuje“

Pomaranče

Týchto šesť druhov ovocia dokáže nakopnúť imunitu. Práve teraz sú dostupné v obchodoch

Perimenopauza a menopauza

Perimenopauza a menopauza. Čo sa v ženskom tele skutočne deje a ako tieto zmeny zvládnuť?

raňajky

Raňajkujte v tomto čase. O pár dní si všimnete, že vám oblečenie (nielen) v páse sedí voľnejšie

spánok

Ako si po šesťdesiatke zlepšiť spánok? 5 jednoduchých krokov, ktoré pomôžu pri nočnom budení aj rannej únave

Emulgátory

Každý deň si nimi zaťažujeme črevá. Ktoré potraviny by sme mali radšej okamžite vyradiť?

drepy

Ako starnúť s ľahkosťou a vyzerať na tridsať? Tréneri odporúčajú tieto cvičenia

črevá

Syndróm deravého čreva má množstvo príznakov. Medzi najčastejšie patrí únava, kožné ťažkosti či problémy s imunitou

Sarkopénia

Sarkopénia. Tichý nepriateľ seniorov. Ako si vo vyššom veku ochrániť svaly a predísť zlomeninám?

žena v svadobných šatách

Štíhla nevesta za každú cenu? Brideorexia mení prípravy na svadbu na nebezpečnú posadnutosť. Spomeňte si na Kate Middleton

používanie mobilu

Mobilné telefóny ohrozujú naše zdravie. Škodia telu aj duši

evolúcia

Evolučná záhada vyriešená. Prečo majú muži medzi primátmi najväčšie pohlavné orgány a ako to vysvetľuje veda?

brušný tuk

Metabolická dysfunkcia je skutočný dôvod, prečo sa brucha nie a nie zbaviť. Riešenie pritom nemusí byť vôbec zložité

banány

Trápi vás únava a kŕče? Možno vám chýba draslík, a banán to zďaleka nevyrieši

beh

Ako začať behať a zlepšiť kondíciu. Čo skutočne funguje podľa vedy?

zdravé stravovanie

Vedci predstavili pravidlo 4V. Žiadne počítanie kalórií ani prísne diéty. Stačí dodržiavať štyri jednoduché zásady

Starnutie

Najväčšia chyba pri starnutí nie je fyzická, ale psychická, upozorňuje geriatrička

obezita

Nový liek na vysnívanú postavu je na obzore. Navyše chráni srdce aj pečeň

čokoláda

Nahradí raz zubnú pastu čokoláda? Horká jej do istej miery skutočne konkuruje

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
pedikúra

Nohy ako z katalógu. Ženy si zamilovali kúzlo mydlových nechtov

bravčové sadlo

Ženy v Československu nedali na tento kozmetický zázrak dopustiť. Dnes sa vracia medzi najväčšie trendy

afta

Prírodné pomocníky proti aftám nájdete v kuchyni aj na záhrade

braletka

Podprsenky ako top už neprekvapujú. Z módnych mól sa presunuli aj do bežných outfitov

Čistenie pleti

SOS, došiel vám čistiaci gél? Pleť si vyčistíte aj bez neho, pomôže týchto 7 rýchlych náhrad

pilates

Chudnutie počas menopauzy bez fitka. Tento pohyb si obľúbili tisíce žien

Aquaaerobik

Bazén ako fitnescentrum. Tri jednoduché cviky vo vode, ktoré spaľujú kalórie a formujú postavu

ochabnuté paže

Stop ochabnutým pažiam v tielku. Tieto cviky ich spevnia rýchlejšie, než čakáte

Zdravý životný štýl a chudnutie

Kritické myslenie a zdravý životný štýl. Ako sa nenechať nachytať na wellness mýty?

silový tréning

Ako chudnúť tuk, nie svaly? Dodržiavajte tieto jednoduché pravidlá

Posledné príspevky

horoskop

HOROSKOP. Veľký zdravotný reštart! Kto ignoruje vyhorenie a ktoré znamenia zachráni okamžitá stopka

Svetlé džínsy

Biele nohavice už vychádzajú z módy. V lete 2026 ich nahrádzajú džínsy pripomínajúce zamrznuté jazero

outfit so sukňou

Najlepšie letné sukne pre ženy s plnšími krivkami podľa stylistov. Zvýraznia prednosti a dodajú eleganciu

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.