Zvládnite dokonalú dentálnu hygienu aj u vás doma. Overené tipy proti plaku, zubnému kameňu a zápalu ďasien
Táto chutná dobrota by mala byť každodennou súčasťou stravy seniorov. Podporí zrak, posilní kosti a zlepší pamäť
Vývar z kostí: Čo sa stane s vaším telom, keď si ho doprajete nalačno každý deň? Skutočný zázrak pre zdravie!
Skrytí nepriatelia vápnika. Dajte si pozor na tieto potraviny a nápoje, môžu znižovať jeho hladinu v tele
Zhoďte jarné kilá so sviežou „soupie“. Krémovo-smoothie mix z hrášku a rukoly vás ľahko dostane do formy
Zjednodušte si veľkonočné prípravy. Obrusy, záclony aj oblečenie vyrovnajte bez žehličky pomocou tohto triku
Pripálený plech už nemusí byť nočnou morou. Vyskúšajte týchto 5 domácich trikov a uľahčite si čistenie
Chýbajú vám biele veľkonočné vajíčka? Poradíme, ako ich doma bleskovo vybieliť. Bez námahy a do 15 minút
Koniec rannej stuhnutosti. Týchto 11 jednoduchých cvikov na mobilitu pomôže po päťdesiatke udržať kĺby v kondícii
Chudnutie sa začína kvalitným spánkom. Zistite, ktoré drobné semienka obsahujú látky dôležité pre nočný odpočinok
Plavky pre ženy s plnšími krivkami. Zvýraznia prednosti, vytvarujú siluetu a pomôžu zamaskovať bruško
Priberáte, nedarí sa vám schudnúť alebo otehotnieť? Jedným z dôvodov môže byť nízka hladina progesterónu
