Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Najnovšie články

Zobraziť predchádzajúce
Foto4.jpg

Jesenné prekvapenia na OMV s VIVA kávou

Vysoký krvný tlak

Vysoký tlak vás zaskočil? Táto dychová technika znižuje tlak už za dve minúty

Cholesterol

Vysoký cholesterol sa často odhalí až z krvi. Telo však môže vysielať varovné signály

Tai-chi

Zabudnite na plávanie. Vedci odporúčajú po šesťdesiatke iný druh pohybu

obezita

Každý druhý Slovák má nadváhu. Prevencia aj liečba napredujú rýchlejšie než kedykoľvek predtým

držanie pera

Ako držíte pero? Tento nenápadný detail prezradí o vás viac, než si myslíte

dychové cvičenie

Keď stresu nedáte šancu. Dychová technika 4 × 4 vám prinesie pokoj a rovnováhu

Ľanové semienko

Krásne vlasy a pevné nechty bez doplnkov výživy. Sila ľanových semienok

peňaženka

Čo o vás prezradí vaša peňaženka. Zoraďujete si bankovky podľa hodnoty? Môže to niečo napovedať o vašej osobnosti

bolesť prsníka

Citlivé alebo napäté prsia? Toto sú skutočné dôvody, o ktorých väčšina žien vôbec netuší

müsli tyčinka

Odborníci upozorňujú. Nie všetko, čo sa tvári zdravo, je pre telo prospešné

platenie za lieky

Ako platiť menej za lieky a znížiť doplatky, ak ste dôchodca?

ľudské telo

Kosť pevnejšia než betón a žalúdočná kyselina, ktorá rozpustí žiletku. 10 fascinujúcich faktov o ľudskom tele

horúca čokoláda

Tento lahodný nápoj by ste nemali prehliadať. Pomáha pamäti, zraku aj sústredeniu

káva

Výživové mýty padajú. Káva nie je nepriateľ a lepok vás nezabije

upokojenie mysle

Jedna veta stará dve tisícročia, ktorá dokáže upokojiť myseľ aj dnes

krátke zdriemnutie počas dňa

Power nap. Krátky spánok, ktorý vás počas dňa znovu „naštartuje“. Ale pozor na dĺžku

ranné zobúdzanie

Ranný zlozvyk, ktorý robí väčšina ľudí. Kazí celý deň a pomaly ničí zdravie. Prestaňte s ním ešte dnes

fénovanie vlasov

Ako dodať jemným vlasom objem, ktorý vydrží čo najdlhšie? Pravdivé rady bez mýtov a zbytočných trikov

žena vo vysokom veku

Prečo ženy žijú dlhšie ako muži? Vedecké vysvetlenia, ktoré vás možno prekvapia

predmenštruačný syndróm

Časté a nepríjemné výkyvy nálad u žien. Pomôcť si môžete aj bez lekára

čižmy

Overené a pravdivé trendy. Čižmy s blokovým opätkom ako najpraktickejší výber pre jeseň a zimu

beh

4 návyky pre pevné zdravie. Ak si ich osvojíte, vyhnete sa civilizačným chorobám aj duševnému vyčerpaniu

jeseň

Poézia jesene. Obdobie farieb, ticha a melanchólie

spánok

Ospalosť, únava a mozgová hmla. Kedy spánok lieči a kedy varuje pred problémom?

oregano

Nohy ako v bavlnke. Táto bežná kuchynská bylinka pomáha udržať nohy svieže a zdravé

Škoricový čaj

Škoricový čaj. Jednoduchý nápoj, ktorý pomáha spaľovať tuk a upokojuje telo aj myseľ

paleo diéta

Diéta doby kamennej. Návrat k strave našich predkov, ktorá podporí imunitu a pomôže schudnúť

opitá žena

Za ako dlho vyprchá alkohol z krvi? Záleží na type nápoja, váhe aj pohlaví

stres

Telo vie, kedy ste v strese. Naučte sa rozpoznať jeho signály

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
cvičenie

Cvičíte ráno alebo večer? Vedci naznačujú, kedy môže pohyb prospieť srdcu najviac

Perimenopauza u ženy

Ženy si tieto príznaky často zamieňajú za stres. V skutočnosti môže ísť o perimenopauzu

vzorky moču

Test moču by mohol odhaliť rakovinu pľúc roky vopred. Vedci z Cambridge hľadajú „zombie bunky“

Mrazená zelenina

Mrazená alebo konzervovaná zelenina. Ktorá je lepšia?

stuhnutosť tela

Budíte sa ráno dolámaní? Fyzioterapeuti vysvetľujú, prečo telo po prebudení bolí a ako mu za pár minút uľaviť

Závraty po rýchlom postavení sa

Závraty a tmavé škvrny pred očami pri vstávaní. Ako si poradiť s nízkym krvným tlakom?

zelerová šťava

Chcete podporiť trávenie, hydratáciu a cítiť sa ľahšie? Pite raz denne túto šťavu

retro plavky

Babičky ich milovali a dnes sú späť. Tieto retro plavky si obľúbili ženy s bruškom aj plnšími stehnami

kožená kabelka

Kabelka, ktorá vám vydrží celé roky. Dôležitý nie je strih, ale kvalitný materiál

večerný zlozvyk partnerov

Tichý nepriateľ vzťahov. Ktorý večerný zvyk môže pomaly narúšať puto medzi partnermi?

Posledné príspevky

dovolenka

Konečne voľno a vy ste chorí? Nie je to nič nezvyčajné. Súvisieť to môže s reakciou vášho tela

uponáhľaná žena

Večne nič nestíhate? Osvojte si tento trend a nájdete si čas na seba každý deň.

letný strih vlasov

3 svieže účesy na leto, v ktorých vám bude príjemnejšie. Hodia sa aj pre jemné a kratšie vlasy

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.