Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
problém so spánkom

Nemôžete zaspať? Skúste jednoduchý trik z kuchyne, zaberie do desiatich minút

kefír

Pohár tohto nápoja pred spaním. Zaspíte rýchlejšie a ráno sa zobudíte ako znovuzrodení

chudnutie

Schudnúť tri kilá do Vianoc? Ešte to stíhate! Tieto tipy fungujú najmä u žien po tridsiatke

pitie alkoholu

Tri alkoholické nápoje denne môžu urýchliť vznik krvácania do mozgu až o 11 rokov. Potvrdzuje nová americká štúdia

tvaroh

Tvaroh, skyr alebo jogurt. Všetky dodajú bielkoviny, no každý inak. Tu je vysvetlenie

Menštruácia

Menštruácia po štyridsiatke sa správa „inak“. Čo robiť, keď bolí, krvácanie je silné alebo zrazu zmizne?

pitie čaju

Štúdie potvrdzujú, že dva šálky čaju denne pomáhajú zmenšiť obvod pása. Ale ktorý je účinnejší, zelený či čierny?

senzor na sledovanie hladiny cukru v krvi

Malý senzor na paži sľubuje dokonalú postavu. Lekári však varujú pred prehnaným nadšením

brušný tuk

Toto robí s brušným tukom po päťdesiatke! Lekári vysvetľujú, prečo rastie a ako ho konečne spáliť

pitie energetického nápoja

Postaví vás na nohy, a potom vás psychicky zlomí. Pravda o energetických nápojoch

seniori

Ako sa dožiť stovky? Vedci odhalili kľúč k dlhovekosti

orechy a semená

Na tento prvok mnohí zabúdajú. Pritom posilňuje kĺby, kosti aj pleť

práca v kancelárii

Sedíte celý deň za stolom? Aj tri minúty denne v kancelárii môžu naštartovať vaše chudnutie

Cvičenie pri stene

Stačí 5 minút denne pri stene a vaše chrbát prestane bolieť. Navyše budete pôsobiť štíhlejšie a sebavedomejšie

kašeľ

Trápi vás kašeľ? Tento domáci tymiánový sirup môže pomôcť uľaviť, no nenahrádza lieky

japonka

Rituály dlhovekosti z japonskej dediny Ogimi. Reálny pohľad na pokojný a zdravý život

očkovanie

Môže očkovanie pomáhať chrániť mozog pred demenciou? Veda hovorí, že možno áno

mandle

Ani mäso, ani ovocie, ani zelenina. Toto jedlo získalo 97 bodov zo 100 a vedci ho označili za najzdravšie na svete

želé cukríky

Ako znížiť hladinu cholesterolu? Pomôcť môžu aj špeciálne želé cukríky

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
džínsy

Aké džínsy nosiť v lete, aby ste sa cítili pohodlne? Stavte na ľahké materiály a voľnejšie strihy

Čistenie pleti

SOS, došiel vám čistiaci gél? Pleť si vyčistíte aj bez neho, pomôže týchto 7 rýchlych náhrad

ranné cvičenie v posteli

Psychológia ranného prebúdzania. Čo môže naznačovať prvá vec, ktorú urobíte po otvorení očí?

menopauza

Po štyridsiatke akoby telo prestalo spolupracovať. Pocit zlyhania pozná väčšina žien, no pravda je úplne inde

bolesť krku

Bolí vás krčná chrbtica? Fyzioterapeuti odporúčajú jednoduché cvičenie s uterákom

Svetlé džínsy

Biele nohavice už vychádzajú z módy. V lete 2026 ich nahrádzajú džínsy pripomínajúce zamrznuté jazero

hrášková nátierka

Jarná hrášková nátierka. Rýchla pochúťka plná bielkovín, ktorú si obľúbia aj deti

mozog

Dokážete si zapamätať stránku knihy ako fotografiu? Vedci vysvetlili, ako to funguje v skutočnosti

drepy

Cviky na celulitídu. Trénerka prezradila, čo naozaj funguje

spánok

Dve chyby pred spaním môžu výrazne zvýšiť riziko infarktu a mozgovej príhody, naznačuje štúdia

Posledné príspevky

Kate Winslet

Skutočný príbeh Kate Winslet. Pre vzhľad aj slávu čelila šikane, životnú lásku našla až na tretí pokus

rozchod

Rozchodová sezóna. Kedy sa najčastejšie rozchádzame ? Psychológovia odkrývajú kritické mesiace

srdce

Doplnky výživy pre zdravé srdce? Niektoré môžu pomôcť, iné skôr zapadnú prachom v kúpeľňovej skrinke

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.