Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Zdravie

Zobraziť predchádzajúce
červená repa

Znižuje vysoký tlak a zlepšuje výdrž pri cvičení. Túto zeleninu určite nevynechávajte

cesnaková polievka

Zázračná polievka plná sily. Spoľahlivá pomoc pri nachladnutí aj po prebdenej noci

vitamín D

Nedostatok tohto dôležitého vitamínu trápi väčšinu ľudí. Prečo sa často cítime mizerne?

vajcia

Natvrdo alebo radšej namäkko? Zistite, ktorý spôsob prípravy vajec najviac podporí vaše zdravie

oregano

Kolagénom nabitá bylinka. Prírodný pomocník pri bolestiach z osteoartrózy

tvaroh

Zabudnite na kuracie prsia. Tieto potraviny ponúkajú ešte viac bielkovín a pomôžu vám schudnúť

dar pre doktora

Pozor na „nevinné“ dary pre lekára. Starý zvyk vás môže dostať až za mreže

chudnutie

Bludný kruh chudnutia. Prečo sa kilá vracajú a ako poraziť jojo efekt

ovocie

Najtoxickejšie ovocie. Zbožňujeme ho, no netušíme, koľko nebezpečných látok sa v ňom skrýva

vitamín B3

Po šesťdesiatke je neoceniteľný. Vitamín, ktorý chráni telo a posilňuje pamäť

ploché brucho

Chcete ploché a štíhle brucho už za dva týždne? Toto je overený návod, ako na to

váženie na váhe

Kedy vám váha iba pokazí náladu? Týchto 8 situácií radšej preskočte

čaj

Nedajte sa zlákať týmto čajom. Obsahuje prebytok cukru a látok nebezpečných pre zdravie

botox

Ešte silnejšie ako botox. Pridajte túto neobyčajnú surovinu do jedálnička a vrásky obídu vašu pleť oblúkom

spánok

Odborníci prezradili najneskoršiu hodinu na zaspávanie. Dodržte ju a ráno sa prebudíte plní energie

panvové dno

Fyzioterapeutka upozorňuje, že starostlivosť o panvové dno je kľúčová. „Nesieme si v ňom aj vlastné emócie,“ zdôrazňuje

rakovina krčka maternice

Rakovina krčka maternice najviac ohrozuje ženy po päťdesiatke. Prevenciu netreba zanedbávať

bambusové výhonky

Exotická dobrota s minimom kalórií. Ako bambusové výhonky podporujú chudnutie a zároveň výborne chutia

potraviny na dobrý spánok

Lepšie než tabletky na spanie. Vyskúšajte tieto potraviny a užite si spánok ako bábätko

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
Pixie strih

7 najlepších účesov, ktoré pristanú ženám po 50-ke. Nebojte sa ani krátkych strihov, dokážu vás viditeľne omladiť

Numerológia

Čo vám komplikuje život podľa dňa narodenia? Numerológia odhaľuje vzorce, ktoré sa neustále opakujú

Smoothie

Chcete lepší výkon pri športe? Tieto nápoje vám pred tréningom dodajú energiu aj potrebnú hydratáciu

zoznamka

Zoznamovanie po 50-ke. Ako prekonať ostych, kde hľadať partnera a prečo dať šancu novým začiatkom?

bolesť v krížoch

Chrbát sa ozve po práci v záhrade aj po dni za počítačom. Fyzioterapeuti odporúčajú 3 cviky, ktoré môžu priniesť úľavu

opaľovanie

Používate SPF krém? Na jedno citlivé miesto väčšina žien zabúda a slnko ho spáli ako prvé

Chyby pri prani.jpg

Odborníci na pranie z Freshnito upozorňujú: na najväčšie chyby, ktoré ničia oblečenie i práčku

emocionálna manipulácia

Je čas odísť? 7 znakov, že s vami partner manipuluje. Striedanie lásky a odstupu aj bolesti brucha

bolesť očí

Vadí vám ostré svetlo? Citlivosť očí trápi čoraz viac ľudí. Dôvodov je hneď niekoľko

nočné budenie

Prečo sa ženy po štyridsiatke budia uprostred noci? Odpoveď hľadajte v hormónoch

Posledné príspevky

rakovina

Ľudia sa často viac boja prevencie než samotnej rakoviny, hovorí koordinátorka onkologickej prevencie

spánok

Chcete si udržať mladší mozog? Týchto pár návykov dokáže veľký rozdiel a zvládne ich každý

priberanie

Začali ste po štyridsiatke náhle priberať? Čo sa deje s telom a ako včas zastaviť rast hmotnosti

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.