Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

Zobraziť predchádzajúce

kašeľ

4.1. Kašeľ po nádche nechce ustúpiť? Lekári vysvetľujú, kedy je ešte normálny a kedy už spozornieť

Aromaterapia

3.1. Psychoterapia na mieru. Ako liečiť dušu inak než slovami? Vyskúšajte aromaterapiu, tanečno-pohybovú terapiu alebo canisterapiu

nordic walking

3.1. Severská chôdza. Ideálny pohyb pre seniorov s obmedzenou pohyblivosťou

maska na vlasy

3.1. Zabudnite na drahé masky. Jedna obyčajná lyžička z kuchyne dokáže s vlasmi hotové zázraky

plank

3.1. Tento cvik na brucho robí väčšina ľudí zle. Stačí spomaliť a výsledky sa konečne dostavia

žena v zimnom oblečení

3.1. Módne peklo. Tieto zimné kúsky ženy po päťdesiatke nosia najčastejšie, a zbytočne si nimi pridávajú roky

rozprávanie sám so sebou

3.1. Samovrava nie je znak výstrednosti. Môže byť užitočným nástrojom a súvisí s vyššou emočnou inteligenciou

problémy s chudnutím

3.1. Málo jedla, veľa stresu a ručička na váhe sa nehýbe. Prečo telo odmieta chudnúť?

upchatý nos

3.1. Ako uvoľniť upchatý nos bez nosných kvapiek? Nestojí to ani cent

Chrípka

3.1. Nie každá chrípka je banálna. Lekári vysvetľujú, kedy zostať doma a kedy už nečakať ani minútu

rozhovor

3.1. Stačí sa pýtať. Rozhovory so seniormi pripomínajú hodnotu obyčajného záujmu

Balzam na pery

2.1. Aký balzam na pery nosíte? Psychológovia tvrdia, že o vás prezradí viac, než si myslíte

Pečeň

2.1. Ztučnenie, zápal aj cirhóza. Pravidelné pitie alkoholu ničí pečeň potichu a bez varovania

Zväčšené lymfatické uzliny

2.1. Zväčšené lymfatické uzliny. Kedy ide len o bežnú reakciu tela a kedy už treba spozornieť?

chudnutie

2.1. Chudnutie bez počítania kalórií. Prečo môže fungovať strava založená na bielkovinách, vláknine a zdravých tukoch?

opica

2.1. Dva poháre a dosť. Prečo vás alkohol po tridsiatke „zloží“ viac než bujarý ťah v dvadsiatke?

opica

2.1. Utrpenie ráno po oslave. S "opicou" zápasia ľudia na celom svete. Pomáhajú polievky, chilli aj „vyprošťovák“

farbenie vlasov

2.1. Farbené vlasy pod lupou. Prečo farba rýchlo bledne a čo vlasom najviac škodí?

Novoročné chudnutie

2.1. Novoročné chudnutie. 5 chýb, ktoré vás môžu zdržiavať od vysnívanej váhy

svrbenie

1.1. Často vás svrbí koža? Môže ísť o drobnosť, ale aj o varovanie pred problémami s obličkami

Vitamín B12

1.1. Nedostatok vitamínu B12. Tichý zlodej energie, ktorý sa netýka len vegánov

mŕtvica

1.1. Ktorá krvná skupina zvyšuje riziko mozgovej mŕtvice? Zistenia genetikov sú prekvapivé

cvičenie na chodidlá

1.1. Chcete mať ľahký krok počas celého roka? Doprajte svojim chodidlám pár minút denne

spánok

1.1. Sedem hodín spánku nestačí každému. Koľko oddychu naozaj potrebujete podľa veku a prečo sa ráno budíte unavení?

ovisnutá koža po chudnutí

31.12.25. Ovisnutá a vyťahaná pokožka po chudnutí? Pevnosť a pružnosť sa dajú obnoviť aj bez skalpela

cvičenie

31.12.25. Ako posilniť nohy po šesťdesiatke? Bezpečné cvičenia pre lepšiu pohyblivosť, silu a stabilitu podľa fyzioterapeuta

žena pri zrkadle

31.12.25. Prečo si v zime pripadáte menej príťažlivá? Môžu za to „winter uglies“. Takto nad nimi vyhráte rýchlo a bez stresu

Novoročné predsavzatie

31.12.25. Zabudnite na extrémy. Novoročné predsavzatia, ktoré sú v súlade s tým, ako funguje ľudská psychika

opica

31.12.25. Kto je pripravený, nebýva zaskočený. Ako sa čo najrýchlejšie postaviť na nohy po silvestrovskej "opici"? Máme praktický návod

Starostlivosť o zrak

31.12.25. Starostlivosť o zrak a sluch je dôležitejšia, než sa na prvý pohľad zdá. Môže výrazne znížiť riziko pádov

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

vzorky moču

Test moču by mohol odhaliť rakovinu pľúc roky vopred. Vedci z Cambridge hľadajú „zombie bunky“

Mrazená zelenina

Mrazená alebo konzervovaná zelenina. Ktorá je lepšia?

stuhnutosť tela

Budíte sa ráno dolámaní? Fyzioterapeuti vysvetľujú, prečo telo po prebudení bolí a ako mu za pár minút uľaviť

Závraty po rýchlom postavení sa

Závraty a tmavé škvrny pred očami pri vstávaní. Ako si poradiť s nízkym krvným tlakom?

retro plavky

Babičky ich milovali a dnes sú späť. Tieto retro plavky si obľúbili ženy s bruškom aj plnšími stehnami

večerný zlozvyk partnerov

Tichý nepriateľ vzťahov. Ktorý večerný zvyk môže pomaly narúšať puto medzi partnermi?

Líčenie pre zrelé ženy

Líčenie pre zrelé ženy počas horúcich dní. Krémové produkty vedú, púdre ustupujú do úzadia

jemné vlasy

Máte jemné vlasy? Tieto zložky v šampóne vám môžu uberať objem

Acai

„Je bohaté na živiny“. Toto ovocie je zdrojom vitamínov, vlákniny a antioxidantov. Môže sa stať vaším novým spojencom

Ochabnuté paže

Ochabnuté paže po päťdesiatke? Tieto 4 cviky so stoličkou ich pomôžu spevniť bez činiek

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.