Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

Zobraziť predchádzajúce

Vitamín D

6.1. Tieto tri nenápadné signály naznačujú, že vášmu telu chýba vitamín D. Nevyskytujú sa aj u vás?

Depresia

6.1. Bez energie a bez chuti do života? Jednoduchý pohyb niekedy pomôže viac než lieky

Blondína s červeným rúžom

6.1. Žienky s bledými tvárami, vieme, aké líčenie (ne) pristane svetlej pokožke. Skúste sa inšpirovať Kóreou a naučit sa nosiť červený rúž

stres

6.1. Stres môže spustiť množstvo zdravotných problémov. Patrí medzi ne aj zhoršené dýchanie

Horúčka

6.1. Pravidlá pri horúčke. Jednoduché triky, ktoré naozaj uľavia. A pozor, väčšina čajov sa na zapíjanie liekov vôbec nehodí

Úprimnosť v komunikácii

6.1. Úprimnosť v komunikácii. Kedy pomáha a kedy môže škodiť? Psychologicky presný pohľad

Liečba menopauzy

6.1. Liečba menopauzy, úspechy s HPV aj regenerácia orgánov. Najväčšie medicínske prelomové momenty roka 2025

Vlašské orechy

5.1. Hrsť týchto orechov denne posilní mozog aj srdce a môže pomôcť schudnúť. Sú lacné, no Slováci po nich nesiahajú často

črevá

5.1. 5 mikro-rutín pre zdravý črevný mikrobióm. V črevách sa dnes rozhoduje o tom, v akej nálade sa zobudíte zajtra

Stres ženy

5.1. Epidémia mozgovej hmly. Problémy s pamäťou u mladých dospelých sa za desať rokov takmer zdvojnásobili

moderná žena

5.1. Naučte sa nosiť košeľu štýlovo a moderne. Jednoduché triky pre outfity na celý rok

japonská dieta

5.1. Žiadne hladovanie ani úmorné počítanie kalórií. Nová japonská metóda si získava svet. V čom spočíva hara hachi bu?

umývanie vlasov

5.1. Pred umývaním vlasov som začala robiť jeden jednoduchý krok. Trvá len chvíľu a pokožka hlavy je čistejšia, vlasy pôsobia zdravšie a menej sa lámu

chudnutie

5.1. Ako schudnúť natrvalo? Zabudnite na rýchlodiety, funguje niečo úplne iné

ovocie na raňajky

5.1. Prečo vám samotné ovocie na raňajky môže uškodiť a ako to napraviť? Naučte sa k nemu pridávať bielkoviny

umývanie vlasov

5.1. Umývate si vlasy príliš často? Dermatologička vysvetľuje, kedy im tým skôr škodíte

chudnutie

5.1. Stačí maličká zmena pred spaním a hmotnosť začne klesať. Toto jednoduché pravidlo Slováci často ignorujú

diéta

5.1. Diéta 90-30-50. Jednoduchý stravovací systém pre rýchlejšie chudnutie bez hladu, výčitiek a počítania kalórií

ranné vstávanie

5.1. Ešte päť minút? Práve táto drobná chyba vám dokáže pokaziť celé ráno

detox

4.1. Nemáte čas na prísny detox? Vyskúšajte miernejšiu cestu, pri ktorej nebudete hladovať, a predsa môžete schudnúť

cvičenie

4.1. Toto cvičenie rýchlo spevní postavu. Zaberie len 4 minúty a spaľuje ešte dlho po ňom

masáž tváre

4.1. Zbavte sa bolestí hlavy aj druhej brady. Objavte kórejskú masáž Golki, ktorá pracuje s kosťami tváre

Lakovanie nechtov

4.1. Lakovanie nechtov za pár minút, ktoré vydrží nezvyčajne dlho. Tento trik manikérok pozná len málokto

znak hemeroidov

4.1. Hemoroidy. Nepríjemný problém, ku ktorému si mnohí ľudia pomáhajú sami nevhodnými návykmi

home office

4.1. Pre koho je práca z domu ideálna? Výskum ukázal rozdielny vplyv home office na ženy a mužov

nechty

4.1. Zima dáva zabrať nielen pleti, ale aj nechtom. Doprajte im extra starostlivosť v 4 krokoch

šedivenie vlasov

4.1. Šedivé vlasy už po tridsiatke? Možno za tým stojí jedna z častých chýb

Cvičenie na posilnenie kĺbov

4.1. Cvičenie na posilnenie kĺbov. Čo im skutočne prospieva a čomu sa radšej vyhnúť?

kašeľ

4.1. Kašeľ po nádche nechce ustúpiť? Lekári vysvetľujú, kedy je ešte normálny a kedy už spozornieť

Aromaterapia

3.1. Psychoterapia na mieru. Ako liečiť dušu inak než slovami? Vyskúšajte aromaterapiu, tanečno-pohybovú terapiu alebo canisterapiu

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

vzorky moču

Test moču by mohol odhaliť rakovinu pľúc roky vopred. Vedci z Cambridge hľadajú „zombie bunky“

Mrazená zelenina

Mrazená alebo konzervovaná zelenina. Ktorá je lepšia?

stuhnutosť tela

Budíte sa ráno dolámaní? Fyzioterapeuti vysvetľujú, prečo telo po prebudení bolí a ako mu za pár minút uľaviť

letný outfit

Letné topy a blúzky pre ženy s plnším dekoltom. Tieto strihy odporúčajú stylisti. Elegantné riešenia bez zbytočného zvýrazňovania

retro plavky

Babičky ich milovali a dnes sú späť. Tieto retro plavky si obľúbili ženy s bruškom aj plnšími stehnami

večerný zlozvyk partnerov

Tichý nepriateľ vzťahov. Ktorý večerný zvyk môže pomaly narúšať puto medzi partnermi?

Líčenie pre zrelé ženy

Líčenie pre zrelé ženy počas horúcich dní. Krémové produkty vedú, púdre ustupujú do úzadia

Závraty po rýchlom postavení sa

Závraty a tmavé škvrny pred očami pri vstávaní. Ako si poradiť s nízkym krvným tlakom?

jemné vlasy

Máte jemné vlasy? Tieto zložky v šampóne vám môžu uberať objem

Acai

„Je bohaté na živiny“. Toto ovocie je zdrojom vitamínov, vlákniny a antioxidantov. Môže sa stať vaším novým spojencom

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.