Hlavne v tomto vianočnom období sme sa určite každý z nás zásobili citrusovými plodmi .
Kožné problémy
Pomarančová kôra vám pomôže vyrovnať sa s problémami pokožky, a to najmä s čiernymi bodkami a pigmentovými škvrnami (samozrejme ak nieste alergický na citrusy).
Vysoký obsah vitamínu C pomáha udržiavať pružnosť pokožky a dáva koži zdravý lesk a jas.
Okrem toho, pomarančová kôra môže byť použitá ako prírodná ochrana proti slnečnému žiareniu.
Použitie:
Zmiešajte dve čajové lyžičky pomarančovej kôry s lyžičkou gréckeho jogurtu a lyžičkou medu a aplikujte masku na tvár. Aplikovať treba na tvár aj krk, jemne trite v kruhovom pohybe. Po dvadsiatich minútach opláchnite teplou vodou. Používať masku sa odporúča nie viac ako trikrát týždenne.
Urobte si sviečku.
Všetko, čo budete potrebovať, je pomaranč, nejaký olej na varenie a ostrý nôž.
Rozrežte pomaranč na polovicu, vyrežte dužinu pomaranča.
Potom vlejte olej, akýkoľvek môže byť slnečnicový,
olivový alebo pokojne repkový, a ponorte knôt.
Žiariaci úsmev
Bohatý d-limonén, ktorý odstraňuje škvrny na zuboch je tiež v pomarančovej kôre a môže byť použitý ako bielidlo na zuby.
Použitie:
Žujte bielu časť pomarančovej kôry v zuboch trikrát týždenne, a potom vypláchnite ústa s teplou vodou.
Malé kúsky pomarančovej kôry možno pridať aj do zubnej pasty.
Opakujte tento postup dva krát denne, kým zuby budú vyzerať belšie.
Vytvorte si vlastnú vôňu
Vyschnuté šupky zomeľte v kuchynskom robote, a umiestnite ich do vrecka.
Sáčky potom uložte do zásuviek, skríň, pivníc, alebo kdekoľvek inde,
kde vás trápi zatuchnutosť.
Podporuje chudnutie
Pomarančová kôra je plná vitamínu C a pomáha bojovať s nadváhou.
Množstvo nápojov pripravených na základe pomarančovej kôry, môžu byť použité namiesto čaju alebo kávy.
Použitie:
Jednu polievkovú lyžicu sušenej pomarančovej kôry zalejte vriacou vodou, zakryte, nechajte desať minút vylúhovať . Odstráňte kôru a pridajte lyžicu medu. Treba piť dva krát denne.
Odpudzujú hmyz
Mravcom, muchám a komárom sa nepáči limonén, niečo, čo sa prirodzene nachádza v pomarančoch a ďalších citrusových plodoch.
Rozsypte pomarančovú kôru v oblastiach, kde sa škodcovia nachádzajú.
Zapáchajúci topánky
Umiestnite sušenú pomarančovú kôru do vrecka, a vložte do vašich zapáchajúcich topánok. Šupka absorbuje pachy.
Prospešných látok je viac
Pomarančová šupka má, okrem vysokého obsahu hesperidínu, celý rad ďalších blahodárnych zložiek:
vláknina – prospešná pre zažívanie a znižovanie hladiny cholesterolu,
tangeretin a nobiletín – látky zo skupiny flavonoidov, ktoré zmenšujú riziko vzniku rakoviny,
vitamíny C, B a A,
minerály a stopové prvky.
