Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

Zobraziť predchádzajúce
cvik na brucho

24.12.25. Sklapovačky môžu zaťažovať krk, plank nie je pre každého. Tento nenápadný cvik pomáha aktivovať hlboké brušné svaly aj po päťdesiatke

obrázok ukazujúci dobro a zlo

24.12.25. Spýtali sme sa umelej inteligencie, či je na svete viac dobrých alebo zlých ľudí. Tu je fakticky presná odpoveď

večera

24.12.25. Kedy je v zime najlepšie večerať? Vedci majú jasno v jednom, presnú hodinu však neurčujú

stres

24.12.25. Už žiadny stres počas Vianoc. Ako si sviatky vychutnať po svojom a bez tlaku na dokonalosť?

Vitamín D

24.12.25. Vitamín D v zime. Je lepšie užívať ho ráno alebo večer? Na čase naozaj záleží

plač

24.12.25. Rozplače vás aj obyčajná reklama? Nie ste precitlivení. Práve naopak, máte vlastnosť, ktorú majú výnimoční lídri

chudnutie

24.12.25. Naplánujte si povianočné chudnutie bez trápenia. Ako sa zbaviť kíl bez hladovania a dostať telo späť do formy?

umývanie vlasov

23.12.25. Tajomstvo influencerov odhalené. Obyčajná soľ ako nenápadný pomocník proti mastným a spľasnutým vlasom

dámsky vianočný outfit

23.12.25. Ako vylepšiť slávnostný vianočný outfit? Tento rok budete žiariť

maslo

23.12.25. Nahraďte maslo. Vymeňte lyžicu denne za olivový olej a budete žiť dlhšie, vravia vedci z Harvardu

zdravá strava pre ženu

23.12.25. Čo jesť pre zdravé starnutie. Malé zmeny, ktoré pomáhajú telu po šesťdesiatke

chorá žena

23.12.25. Infekcie dýchacích ciest. Prečo samotný CRP test často nestačí a kedy má zmysel výter?

ústa

23.12.25. Čo dokáže prezradiť mikrobiom v ústach o zdraví celého tela? Možno oveľa viac, než si myslíte

žena na dôchodku

23.12.25. Seniori, ktorí odchádzajú do dôchodku príliš skoro, žijú kratšie. Výskum odhalil prekvapivé súvislosti

Severská diéta

23.12.25. Severská diéta spája bobuľové ovocie, ryby a celozrnné potraviny. Výsledky prekvapili aj vedcov

bolesť brucha

23.12.25. Robíme to na Vianoce takmer všetci, a potom nás trávenie potrápi

stravovanie

23.12.25. Pravidlo 3-3-3. Jednoduchý prístup k zdravej hmotnosti a lepšiemu zdraviu

vianočný stôl

23.12.25. Ako si počas Vianoc neublížiť tráveniu? Overené fakty a rozumné odporúčania

seniori

23.12.25. Chcete sa dožiť vysokého veku? Odborníci radia držať sa niekoľkých jednoduchých zásad

vitamín D

22.12.25. Doplnky vitamínu D môžu výrazne znížiť riziko ďalšieho infarktu. Predbežné údaje hovoria až o polovičnom poklese

sedenie na záchode

22.12.25. Vzhľad stolice prezradí viac, než si myslíte. Pozor najmä na tenký, nitkovitý tvar

Silový tréning

22.12.25. Silový tréning nie je len pre „svalovcov“. Telo ho potrebuje v každom veku

opasok

22.12.25. Ako si kúpiť opasok, ktorý vám sadne a zároveň bude lichotiť postave?

obliekanie siloniek

22.12.25. Geniálne triky so silonkami. Keď si oblečiete nohavičky takto, pančuchy sa už nebudú zošmykovať. A vydržia oveľa dlhšie

mučenie

22.12.25. Stredoveké mučenie bez legiend. Čo sa naozaj dialo za zamknutými dverami kobiek a väzníc

Bolesť zuba

22.12.25. Bolesť zuba na Vianoce. Úľavu môžu priniesť bylinky aj korenie

rodina na Vianoce

22.12.25. Tichý zabijak vzťahov? Rodinné sviatky bez zbytočných konfliktov? Krivdy aj politiku určite vynechajte

Cukrovka 1. typu

21.12.25. Nádej pre pacientov s cukrovkou 1. typu. Vedci dokázali u niektorých ľudí znovu naštartovať tvorbu vlastného inzulínu

manikúra

21.12.25. Sobíky a vločky idú bokom. Zimu ovládla marshmallow manikúra

chorá žena

21.12.25. Ako sa po chorobe dostať späť do formy? Držte sa týchto 5 overených rád

Zobraziť viac
Denisa Stachová

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Facebook Instagram

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
cvičenie

Cvičíte ráno alebo večer? Vedci naznačujú, kedy môže pohyb prospieť srdcu najviac

vzorky moču

Test moču by mohol odhaliť rakovinu pľúc roky vopred. Vedci z Cambridge hľadajú „zombie bunky“

Mrazená zelenina

Mrazená alebo konzervovaná zelenina. Ktorá je lepšia?

stuhnutosť tela

Budíte sa ráno dolámaní? Fyzioterapeuti vysvetľujú, prečo telo po prebudení bolí a ako mu za pár minút uľaviť

Závraty po rýchlom postavení sa

Závraty a tmavé škvrny pred očami pri vstávaní. Ako si poradiť s nízkym krvným tlakom?

retro plavky

Babičky ich milovali a dnes sú späť. Tieto retro plavky si obľúbili ženy s bruškom aj plnšími stehnami

večerný zlozvyk partnerov

Tichý nepriateľ vzťahov. Ktorý večerný zvyk môže pomaly narúšať puto medzi partnermi?

Líčenie pre zrelé ženy

Líčenie pre zrelé ženy počas horúcich dní. Krémové produkty vedú, púdre ustupujú do úzadia

medovka

Táto nenápadná bylinka pomáha pri nespavosti, strese aj tráviacich ťažkostiach. Stačí vedieť, ako ju správne používať

jemné vlasy

Máte jemné vlasy? Tieto zložky v šampóne vám môžu uberať objem

DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.