Odkedy vydal agresor Vladimír Putin rozkaz uviesť ruské jadrové sily do stavu najvyššej pohotovosti, v pohotovosti sú aj Slováci…
Mnohí okamžite začali zháňať jódové pilulky, ktoré majú pôsobiť proti radiácii. Po explózii však rozhodne nestačí užiť jód. Najdôležitejšie je zachovať pokoj a zamerať sa na bezpečnosť a zdravie seba a svojej rodiny. Čo by ste teda mali vedieť o základnej ochrane pred radiáciou?
1. Nájdite vhodný úkryt
Najdôležitejšou vecou pri výbuchu jadrovej bomby v prípade, že ste ho prežili, je nájsť vhodný úkryt. Úkryt je nutné vyhľadať okamžite. Najneskôr však do 10 – 15 minút po výbuchu. To je približne doba, kedy na zem začína dopadať rádioaktívny spád, ktorý je zmesou rádioaktívneho prachu, popola a všetkých materiálov, ktoré detonácia vymrštila do atmosféry. Predstaviť si to môžete ako prach, ktorých sa po výbuchu bude vznášať a následne padať k zemi. Pokryje všetko, mimo uzavretých priestorov.
2. Utesnite, čo je možné
Vhodným miestom na úkryt sú najmä pivnice. Čím hlbšie sú pod zemou, tým lepšie. Pivnica vás dokáže ochrániť pred rádioaktívnymi spádovými časticami lepšie ako prízemie budov. Pokiaľ pivnicu k dispozícii nemáte, je vhodné zvoliť vyššiu budovu a zamieriť do jej pomyselného stredu. Rádioaktívny spád totiž pokryje nielen strechy budov, ale aj samotnú zem. V strede budovy budete preto najďalej od tohto spádu.
Ak ste v miestnosti s oknami, rýchlo ich utesnite a prekryte, ideálne napríklad kovovou kancelárskou skriňou. Zatvorte aj krbové klapky a vypnite kúrenie aj klimatizáciu. Čím hrubšie steny, tým lepšie pre vás. Hutný materiál, dokonca aj knihy, ponúka väčšiu ochranu. Do krytu je zakázané brať domáce zvieratá.
3. Užite jódovú pilulku
Pokiaľ máte jódovú pilulku, teraz je ten vhodný čas ju užiť. V príbalovom letáku sa píše, že by ste si ju mali dať do hodiny po výbuchu, ale pokiaľ ju užijete aj do dvoch hodín, stále bude účinkovať. Časom však jej účinky klesajú. „Je nutné užiť tablety čo najskôr, aby sa zabezpečila saturácia štítnej žľazy v prípade expozície žiarenia. Ak ste užili tablety 4 až 6 hodín po expozícii rádioaktívnemu jódu, ochrana je približne 50 %. Použitie tabliet 12 hodín po expozícii je zbytočné, pretože štítna žľaza už vychytala rádioaktívny jód,“ píše sa v letáku.
Starším sa však neodporúča. „Neodporúča sa užívať jódové tablety osobám starším ako 40 rokov, pretože sa zistilo, že u tejto vekovej kategórie nie je zvýšené riziko vzniku rakoviny štítnej žľazy po expozícii rádioaktívneho jódu,“ uvádza leták.
4. Zožeňte núdzový balíček
Tento krok by ste mali urobiť ešte pred samotnou explóziou. Balíček by ste mali mať pripravený už v úkryte. Núdzový balíček by mal obsahovať okrem lekárničky, rádia či baterky aj ručný otvárač konzerv, detské vlhčené utierky či píšťalku na privolanie pomoci.
Z jedla samozrejme základné trvanlivé potraviny na 3 dni (konzervy, čaj v dobre utesnenej termoske, vodu v turistickej fľaši, cukor, chlieb, soľ, ovocie). Nemali by tam chýbať ani predmety dennej potreby (hrnček, miska, príbor, príručný nožík na krájanie, náhradné batérie), ale aj lieky, peniaze, doklady, náhradné oblečenie a hygienické potreby.
5. Zostaňte v kryte
Buďte trpezliví. Pripravte sa na to, že po jadrovom výbuchu asi budete musieť v kryte zostať nasledujúcich 24 – 72 hodín. V oblastiach, kde je rádioaktívny spád najsilnejší, sa možno z protiatómového krytu nedostanete aj celý mesiac.
6. Nepozerajte sa na oblohu
Pokiaľ sa počas výbuchu nachádzate vonku, rozhodne sa nepozerajte na oblohu. Ohnivá guľa vás môže oslepiť. Ľahnite si čo najtesnejšie k zemi a prikryte si hlavu. Aj keď explózia pominie, môže sa stať, že tlaková vlna k vám dorazí až o tridsať sekúnd alebo dokonca neskôr.
7. Vyzlečte sa
Nezostávajte vonku dlho, v čo najkratšom čase si nájdite prístrešok. Keď budete vo vnútri, zbavte sa šiat. Tým zabránite rádioaktívnemu materiálu ďalej sa šíriť. Dokážete tak odstrániť až 90 percent kontaminácie
8. Počúvajte evakuačné pokyny
Radiácia zo spádu má krátky polčas rozpadu, čo znamená, že po dvoch – troch dňoch poklesne na relatívne bezpečnú úroveň. V tom čase začne armáda s evakuáciou obyvateľstva a začne ich z krytov premiestňovať do bezpečných lokalít. Snažte sa preto počúvať evakuačné pokyny. V prípade presunu je dôležité presunúť sa čo najrýchlejšie. Počas presunu si chráňte dýchacie cesty pred náhodným vdýchnutím prachu. Pokiaľ je to možné, nešliapte na čiastočky spádu.
Zabudnite na jódové pilulky, lekárnička radí: Pred radiáciou vás ochráni toto
Slováci nakupujú viac jódových tabliet, než pred začiatkom konfliktu na Ukrajine. odborníci však upozorňujú, že jód v rukách laika môže byť nebezpečný, obzvlášť keď ho bude niekto užívať ako prevenciu proti radiácii av nadmernom množstve. Čo hrozí?
Ošiaľ okolo jódových tabletiek stále pokračuje. Lekárnici však upozorňujú na veľké riziká, ktoré s ich užívaním súvisia. „Nerobte to, nefunguje to takto jednoducho a je to nebezpečné pre riziko nežiaducich účinkov,“ zdôrazňuje doktorka farmácie Kamila Horníčková z internetovej lekárne MojaLekáreň.sk.
Pokračovanie na ďalšej strane …
Záujem o jód prudko vzrástol na konci februára, keď z lekární na čas zmizli jódové tablety. Ľudia ich vykúpili pod vplyvom ruskej hrozby s aktiváciou jadrových zbraní v súvislosti s vojnou na Ukrajine. Nákupy jódu na MojaLekáreň.sk. po tejto správe vzrástli desaťnásobne. Záujem síce po 2 týždňoch opadol, napriek tomu zákazníci aktuálne nakupujú stále dvojnásobne viac prípravkov s jódom ako na začiatku tohto roku.
Prevencia jódom proti radiácii je však nebezpečná hlavne pre deti a nenarodené bábätká, nežiaduce účinky môžu ohroziť aj ľudí s poruchou štítnej žľazy a tých, ktorí by používali jodid draselný opakovane a užili by vyššie dávky ako sú odporúčané.
Jód (jodid draselný) ako ochrana proti riadiacej sa účelovo používa iba do určitého okruhu km od miesta výbuchu jadrového nešťastia a to behom pár hodín pred a do približne 24 hodín po jadrovom výbuchu. Odporúčanie, kedy nasadiť jódové tablety a ich dávkovanie ľuďom v zasiahnutých oblastiach, riadi centrálna odborná autorita. Pre ostatných je preventívne užívanie bez odporúčania štátnej autority alebo lekárne nebezpečné. Jódové tablety sa na liečbu podávajú iba s diagnostikovanou poruchou štítnej žľazy po odporúčaní lekárom.
„Odporúčaná denná dávka jódu je 150 mikrogramov. Rozhodne nie je vhodné ju prekračovať. Nadbytok jódu môže viesť k patologicky zvýšenej činnosti štítnej žľazy, hypertyreózy. Tá sa prejavuje teplou spotenou kožou, vypadávaním vlasov, zvýšenou únavou, chudnutím, trasom, nepokojom, úzkosťou a poruchami činnosti srdca,“ hovorí Pavla Horáková, ktorá má v lekárni na starosti poradenskú službu pre pacientov. Dodáva, že prevencia pred radiáciou nemá zmysel. „Jediná ochrana je správny bunker s funkčnou čističkou vzduchu a vody,“ dodáva.
