Ktorá časť z citróna je najdôležitejšia?

Mnohí  sa  teraz  začudujete ktorá časť to  je,

ale  je  to  naozaj šupka..

Samozrejme jesť kôru z  chemicky ošetreného citrónu 

to  je  skôr  na  škodu ako pre  zdravie,

ale  my  sa teraz ideme baviť  o tej „BIO“ kôre,

z pestovaných citrónov bez chemických hnojív a postrekov..

Citrónová kôra nielenže  svojou skvelou vôňou skvele  ochutí vaše koláče a zákusky, 

ale blahodárne  pôsobí  aj na náš organizmus..

V kôre sa tiež  nachádzajú esenciálne oleje,

 ktoré liečia bolesť hlavy , a zápaly..

Ak vás  pobolieva hlava vmasírujte si jemne narezanú citrónovú kôrku

na sluchy a čelo..

Určite  si  do čaju nedávajte  len citrónovú šťavu.

pridajte si celú štvrťku hneď  ako šťavu z  neho vytlačíte.

Do  čaju  sa  vám  okrem kyslastej príchuti uvoľnia 

aj esenciálne oleje  

a prevonia vám  ho  aj kôra..

Kôra z citrónu má obrovskú silu.

Hovorí sa , že obsahuje až 10-krát viac vitamínu  C ako citrónová šťava.

Vaše telo dokáže detoxikovať..

Je vhodným prostriedkom proti reume, artróze a dne,

keďže pomáha odvádzať z organizmu kyselinu močovú.

Určite by ju mali konzumovať  aj ľudia s vysokým krvným tlakom.

Zabraňuje vzniku krvných zrazenín, kôrnateniu tepien a posilňuje žlčník.

Obsahuje cenné látky, pre ktoré sa oplatí ho mať na vianočnom stole!

Ochraňuje ľudské telo pred prechladnutím,

zmierňuje alergie, astmu a dokonca aj kŕčové žily!

Trápi vás zlatá žila? či máte sklon k modrinám a opuchom?

Citrusové bioflavonoidy  skvelo pôsobia na štruktúru cievnych stien.

Vnútorná citrónová kôra  tú  bielu mám na mysli,

je bohatým zdrojom rastlinného antioxidantu citrín.

Ten účinne posilňuje a znižuje bolestivosť stien žíl a vlásočníc.

Limonene, látka, ktorú tiež nájdete v kôre,

vykazuje dokonca určité pôsobenie proti rastu nádorov.

Vedci odhalili, že táto látka výrazne potlačuje rast nádorov.

Hlavne pri rakovine prsníka.

Limonene totiž vyvoláva v organizme rozpad hormónu estrogénu.

Jeho zvýšená hladina je spojená s vyšším rizikom rakoviny pŕs.

Vyrobte si:

Tinktúra z citrónovej kôry:

 2 lyžice citrónovej kôry, ideálne v bio kvalite,

2 dl 60 % liehu.

 Zalejte kôru liehom a nechajte 14 dní na teplom mieste odstáť.

Ideálne je 2-krát denne pretrapať.

po 14 tich dňoch preceďte,

nalejte do tmavej fľaše a užívajte  3-krát denne

15 kvapiek nakvapkaných do 2 dl vody po dobu 6 týždňov.  

Ak si chcete pochutnať na citrónovej kôrke, musíte si však, kúpiť citrónovník a vypestovať vlastné plody.

Alebo si kupujte  len  drahšie BIO citróny.

V opačnom prípade je naozaj lepšie kôru z citrónov,

kúpených v obyčajných obchodoch, radšej vyhodiť.

K téme

Raňajkujete dobre? Tieto potraviny by ste nemali jesť na lačný žalúdok

Posypte rastliny jedlou sódou. Prečítajte si tento článok, budete to robiť aj vy