Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

Zobraziť predchádzajúce

pitie vody

1.8. Lekári bijú na poplach. Táto voda vás môže zabiť. Zabudnite na povinné 2 litre denne

elegantná žena v šatách

1.8. Letné mini trendy, ktoré oživia váš šatník. Pruhy, boho štýl aj retro nálada

priatelia

1.8. Ste medzi nimi? Najpriateľskejšie znamenia zverokruhu. Títo ľudia sú vždy úprimní, srdeční a spoľahliví

sudoku

1.8. Tréning mozgu, ktorý vás udrží sviežich aj v starobe. Prečo je sudoku lepšie ako krížovky?

sladený jogurt

1.8. Tieto 3 druhy potravín spomaľujú chudnutie. Ak sa ich vzdáte, kilá pôjdu dole ľahšie

burger

1.8. Burger ako americká klasika? Jeho pôvod je však v Európe! Skúste recept podľa známych šéfkuchárov

chôdza

1.8. Chcete sa dožiť 90 rokov vo výbornej kondícii? Vedci objavili, čo robiť každý deň, aby ste zostali fit až do vysokého veku

zapekaná cuketa

1.8. 3 výborné recepty z cukety. Lacné, rýchle a chutné jedlá, ktoré si obľúbi každý

hádanka

1.8. Väčšina dospelých si nad touto hádankou láme hlavu márne. Vy ju však určite zvládnete vyriešiť

pitie kávy

1.8. Čo sa deje s vaším telom, keď pijete kávu v horúcich letných dňoch? Pozor na vodu

spánok

1.8. Spánkový dlh a víkendové dospávanie. Prospieva nášmu zdraviu, alebo skôr škodí? Výsledky nových štúdií prekvapia

zemiaky

1.8. Zemiaková diéta sľubuje rýchle chudnutie. Denne až pol kila dolu! Má to však háčik

jedenie sladkostí

1.8. Čo prezradí vaša obľúbená chuť o tom, aký ste človek? Vyberte si z týchto 6 chutí a objavte tajomstvá svojej osobnosti

melónový drink

1.8. Melónový drink s jogurtom valcuje internet. Osviežujúca lahôdka plná vitamínov, bielkovín a skoro žiadnych kalórií

splavovanie rieky v Čechách

1.8. Hory, splavovanie rieky aj kúpanie pod vodopádom. Vydajte sa na romantický výlet, ktorý preverí každý vzťah

obrúčka na ruke

1.8. Prestali ste nosiť obrúčku, hoci o rozvode neuvažujete? Psychológovia odhaľujú, čo to o vás prezrádza

psychologický test

1.8. Psychologický test. Vyberte si jedny dvere a odhaľte, čo vám v živote bráni naplno sa rozbehnúť

rajčinová šťava

1.8. Jeden pohár denne a tuk začne miznúť. Už po ôsmich týždňoch uvidíte viditeľné výsledky

plisovaný sukňa s tričkom

31.7. Letné trendy pre ženy s veľkosťou L a viac. Šaty, ktoré zoštíhlia, nemusíte ich žehliť a budete sa v nich cítiť skvele

chôdza

31.7. Koľko minút denne treba chodiť, aby ste si posilnili mozog? Výsledok výskumu vás zrejme prekvapí

tvaroh

31.7. Pridajte si túto jednu lyžičku do tvarohu. Okamžite znížite cukor v krvi a podporíte zdravie čriev

paradajky

31.7. Najlepší paradajkový šalát na svete. Taký chutný, že mäso vám ani nebude chýbať

sóda bikarbóna a ocot

31.7. Sóda bikarbóna a biely ocot. Úžasní pomocníci, no pozor na chyby, ktoré som urobila ja

ovsená kaša

31.7. Týchto 6 potravín raňajkujú ľudia, ktorí sa bežne dožívajú 100 rokov. Čo presne jedia?

chleba

31.7. Ako dosiahnuť ploché bruško do plaviek? Nahraďte chlieb týmito potravinami a o dva týždne uvidíte zmeny

kakaové mandle

31.7. Chutia ako zákusok, no sú prekvapivo zdravé. Tieto dobroty pripravíte len zo 4 surovín

žena v slnečných okuliaroch

31.7. Zabudnite na tieto slnečné okuliare. Tohtoročné trendy vás ohromia

raňajkovanie

31.7. Potraviny, ktoré ničia váš črevný mikrobiom. Niektoré vyzerajú neškodne, iné dokonca zdravo. Vyhnite sa im

záhradkár

31.7. Záhradník našiel pod stromom 70-ročný list. Jeho obsah vás zaručene pobaví

medúza

31.7. Popálila vás medúza? Starú radu s močom radšej ani neskúšajte, lekári varujú pred zhoršením

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

zdravé stravovanie

5 jednoduchých krokov, ktoré môžu podporiť dlhý a zdravý život

kúpeľ na nohy

Horčica vo vani? Najprv som si myslela, že je to hlúposť, ale bolesť naozaj zmizla

ľanové semienka

Malé, ale zázračné. Semienka, ktoré podporia trávenie, znížia cholesterol aj cukor. Len ich musíte jesť správne

cuketové placky

Cuketové recepty. Ako spracovať prebytky zo záhrady?

retinol

Retinol nepatrí len na tvár! Pomôže aj s akné na chrbte, „jahodovými nohami“ či striami

cuketová polievka

Studená cuketová polievka. Letné osvieženie z babičkinej kuchyne

hrozienka

Koľko hrozienok denne je zdravé zjesť? Poznáme ideálnu dávku a poradíme aj so správnym sušením

jablkový koláč

Rýchly jablkový koláč bez váženia. Za 10 minút v rúre a odmeriate ho len lyžicou

ovsené vločky

Ako si pripraviť ovsené vločky, aby vám pomohli chudnúť? Tento jednoduchý recept vás nasmeruje správnym smerom

spánok

Egyptská metóda spánku. Netradičný trik, ako zaspať počas horúcej noci

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.