S príchodom obdobia viróz sa mnohí z nás pýtajú, kedy je lepšie zostať v posteli a kedy sa obrátiť na lekára. Odpočinok, vitamíny a hydratácia sú základ, no existujú situácie, keď samoliečba jednoducho nestačí. Ako spoznať, že je čas vyhľadať odbornú pomoc a prečo by sme nemali očakávať automatické predpísanie antibiotík?
S príchodom chladnejších mesiacov sa otvára sezóna viróz, čo pre mnohých znamená čas zvýšenej pozornosti k vlastnému zdraviu. Odpočinok, dostatočný príjem vitamínov a tekutín sú často spomínané ako základ úspešnej samoliečby. No nie vždy je samoliečba dostatočná. Kedy je teda správny moment obrátiť sa na lekára? A aké omyly by sme mali vyhnúť pri očakávaniach od antibiotík?
Zásadným krokom pri liečbe viróz je spomalenie. Pokračovanie v práci a neustále naháňanie termínov môže situáciu len zhoršiť, a to nielen pre vás, ale aj pre vaše okolie. Virózy sa v tomto období šíria obzvlášť rýchlo a chorý kolega v kancelárii je posledná vec, ktorú by si ktokoľvek želal.
Väčšinou stačí odpočinok a podpora imunitného systému prostredníctvom vitamínov. Ak však príznaky nepoľavujú do dvoch až troch dní, je načase zvážiť návštevu lekára. Alarmujúcim signálom je tiež zvýšená teplota nad 38 stupňov, ktorá pretrváva dlhšie než dva dni. V takom prípade by ste mali bezodkladne vyhľadať lekársku pomoc.
Pokiaľ ide o antibiotiká, nie sú všeliek na všetko. Je dôležité, aby lekár najprv určil, či ide o vírusovú alebo bakteriálnu infekciu, čo sa zvyčajne robí výterom z krku. Antibiotiká na vírusy nezaberajú. To však neznamená, že pri každej bakteriálnej infekcii dostanete predpísané antibiotiká. Naopak, často sú ponúkané alternatívne metódy liečby a antibiotiká sú považované za poslednú možnosť.
Nadmerné a nevhodné používanie antibiotík prináša svoje riziká. Telo si na ne môže zvyknúť a keď budú naozaj potrebné, môžu byť menej účinné. Preto preventívne podávanie antibiotík nie je vhodnou stratégiou.
Nezabúdajte na prevenciu! Pravidelné umývanie rúk, používanie dezinfekčných prostriedkov v oblastiach s vysokým výskytom ľudí a zvýšená pozornosť na symptómy môžu výrazne znížiť riziko nákazy. Okrem toho je dôležité posilňovať imunitný systém nielen počas sezóny viróz, ale celoročne, či už prostredníctvom vyváženej stravy, dostatku spánku alebo pravidelného cvičenia.
