Zdieľať na Facebooku Odoslať článok emailom
DRAN logo
DRAN logo
MENU
Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
Kontakt
Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Najnovšie články

Zobraziť predchádzajúce
vlnité vlasy

Vynechajte zastaranú trvalú. Táto sezóna si žiada očarujúce vlny v štýle morskej panny

vajcia

Biele alebo hnedé vajcia. V čom sa odlišujú a kedy už nie sú celkom čerstvé?

pitie vína

Táto nenápadná pochúťka brzdí vaše chudnutie. Vyradením z jedálnička konečne dosiahnete úbytok nadbytočných kíl

vitamín D

Objavte najlepšiu časť dňa na doplnenie vitamínu D. V tomto čase je jeho účinok najsilnejší

šišky

Sladké potešenie. Oslávte fašiangy tradičnými dobrotami

moruša

Nedocenená superpotravina. Ovocie s vyšším obsahom vápnika než mlieko, skvelou chuťou a univerzálnym použitím

hnev

Keď pociťujeme hnev, je to úplne prirodzené. Základné fakty a všeobecné rady

emočné jedenie

Emočné jedenie. Keď túžba po jedle nesúvisí s hladom, ale s našimi pocitmi

chudnutie

Schudnite po vzore cisárovnej Sisi. Prečo je jej prístup aktuálnejší než mnohé dnešné diéty

chudnutie a stres

7 zlozvykov, ktoré vám bránia schudnúť. Skoncujte s nimi a kilá pôjdu dole samy

mrkva

Dá sa to aj bez hladu. Objavte nízkokalorické maškrty, ktoré vám pomôžu schudnúť

vyprážaný syr

Fantastická syrová pochúťka z hrnčeka. Perfektne pripravený „smažák“ za šesť minút

chudnutie a strava

Aká je skutočná cesta k štíhlej postave? Diétam už odzvonilo, úspech spočíva v niečom celkom inom

ľadová káva

Nezvyčajné tipy na kávové nápoje, ktoré vás vystrelia do oblakov

guava

Objavte záhadný tropický poklad, ktorý vás posilní na ceste k pevnému zdraviu. Zistite, ako si ho naplno vychutnať

chudnutie

Čo sa deje s telom pri extrémnom chudnutí? Všeobecné informácie a odporúčania odborníkov

cross tejp

Inovatívny japonský nástroj. Cross tejp ako účinná pomoc pri stuhnutých svaloch a stimulácii akupunktúrnych bodov

banány

Prečo obchodníci merajú teplotu banánov a ako ich udržať dlhšie čerstvé?

avokádo

Tajný spojenec pri chudnutí, ktorý hravo zastúpi akúkoľvek diétu. Mayovia a Aztékovia ho zbožňovali

vitamíny pre staršiu ženu

Základné doplnky výživy pre ženy nad 60. Ako si udržať vitalitu aj v pokročilom veku?

rímske rezne

Už máte plné zuby bravčových kotliet a mletého mäsa? Vyskúšajte lahodné rímske rezne a objavte pravú taliansku chuť

pesticídy a jablká

Ovocie s najvyšším obsahom pesticídov. Slováci ho kupujú každý deň, no netušia, aké riziká sa v ňom skrývajú

žena v klobúku

Po šesťdesiatke siahnite po lepšom riešení. Týmto čiapkam sa radšej vyhnite, aby vám neubrali na elegancii

špagety

Ideálna večera na chudnutie. Má zmysel úplne sa vzdať jedla po 17. hodine?

žena v džínsoch

Po šesťdesiatke pozor. Tieto džíny okamžite vyradíte, v zrelom veku môžu narobiť viac škody než úžitku

samoopaľovanie

Získajte žiarivý bronz bez slnka. Viete, ako na to bezpečne a efektívne?

plávanie

Ako si udržať vitalitu po šesťdesiatke? Tento pohyb vás udrží fit a zníži riziko mozgovej príhody

hranolky

Chrumkavé domáce hranolky ako z obľúbeného fastfoodu? Dajte im kúpeľ v Coca-Cole a presvedčte sa o dokonalom výsledku

whatsapp

Skrytý „kôš“ vo WhatsApp. Ako nájsť zmazané správy a získať späť voľné miesto?

potraviny na imunitu

Nenechajte si skaziť koniec zimy chorobami. 5 overených tipov pre silnú imunitu

Zobraziť viac

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac
horoskop

Horoskop na 10. – 16. novembra. Barani, buďte aktívni. Kozorožci, ustúpiť niekedy znamená múdrosť

orechy a semená

Na tento prvok mnohí zabúdajú. Pritom posilňuje kĺby, kosti aj pleť

seniori

Ako sa dožiť stovky? Vedci odhalili kľúč k dlhovekosti

strach zo smrti

Ako sa prestať báť smrti? Jednoduchšie, než sa zdá. Rady odborníka, ktorý so smrťou žije denne

Cvičenie pri stene

Stačí 5 minút denne pri stene a vaše chrbát prestane bolieť. Navyše budete pôsobiť štíhlejšie a sebavedomejšie

pivné brucho

Takto skutočne vzniká „pivné brucho“. Vedci vysvetlili, prečo za ním nemusí stáť pivo

kefír

Pohár tohto nápoja pred spaním. Zaspíte rýchlejšie a ráno sa zobudíte ako znovuzrodení

dámske jeggingsy

Vyzerajú ako džínsy, no nosia sa ako tepláky. Tento typ nohavíc si zamilovali ženy po celom svete

problém so spánkom

Nemôžete zaspať? Skúste jednoduchý trik z kuchyne, zaberie do desiatich minút

žena s hnedými vlasmi

Najmódnejšie farby vlasov na jeseň 2025. Opýtajte sa na ne svojho kaderníka

Posledné príspevky

cvičenie na stoličke

Cvičenie pre lenivcov. Stačí stolička a telo sa krásne ponaťahuje

retro fitnes

Retro fitness z 80. rokov je späť. Natiahnite si neónové legíny a znovu objavte radosť z pohybu

žena s hnedými vlasmi

Najmódnejšie farby vlasov na jeseň 2025. Opýtajte sa na ne svojho kaderníka

Dobré rady a nápady
DRAN logo

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Domácnosť
Záhrada
Zdravie
Krása a relax
Horoskopy
Kvízy a testy
  • Reklama
  • Kontakt
  • Mapa stránok
  • Podmienky používania
  • Ochrana osobných údajov
  • GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.