Digitálna únava. Ako sa zmenil náš mozog v ére obrazoviek? Príliš časté pozeranie spôsobuje stenčenie mozgovej kôry
Ľudské telo využíva geniálny mechanizmus na udržanie stálej teploty. Extrémne výkyvy môžu byť smrteľné
Za socializmu to nechýbalo v žiadnej domácnosti. Zabudnutá pomôcka, s ktorou schudnete lepšie než v posilňovni
Pribúdajú vám šedivé vlasy? Vaše telo vám tým niečo naznačuje! Nezvaľujte všetko na gény, vaša mama za to možno vôbec nemôže
Ako zvládnuť hnev? Vyventilujte ho poriadnym tréningom. Rage workout vám umožní zakričať si bez zábran
Jeden návyk, ktorý by si mala osvojiť každá žena v menopauze. Fyzioterapeuti radia, nečakajte a začnite ihneď
Cítite sa unavení a trápia vás bolesti svalov? Možno vám chýba vitamín, ktorý dodáva telu životnú energiu. Viete, o ktorý ide?
Nepijete alkohol, takže choroby pečene sa vás netýkajú? Chyba! Vaša pečeň môže byť stukovatená aj bez toho, aby ste to vedeli
Lyžica jablčného octu pred spaním zaženie bolesť hrdla aj čkanie. Kilá pôjdu dolu závratnou rýchlosťou
Tichý zabijak športovcov. Syndróm RED-S ničí zdravie detí aj dospelých, no väčšina rodičov o ňom netuší
