Zelený grapefruit alias „oroblanco“. Výnimočný citrus proti Alzheimerovej chorobe a pre zdravšie trávenie
Pozor na pichanie v slabinách pri behu. Na prvý pohľad nevinná bolesť môže byť predzvesťou vážnejších problémov
Koľko krokov denne potrebujete podľa vášho veku? Zabudnite na povestných 10 000, ideálne číslo je iné
Lieky na cholesterol majú aj nežiaduce účinky, ktoré mnohí podceňujú. Niektoré vás môžu naozaj zaskočiť
Milujete kávu? Máme dobrú správu, tento obľúbený nápoj chráni ženy pred demenciou a podporí zdravé starnutie mozgu
Výber terapeuta rozhodne o vašom duševnom zdraví. Toto by ste mali vedieť skôr, než si niekoho vyberiete
