Nadváha trápi viac ako polovicu Slovákov. Obezita nie je zlyhanie, ale ochorenie, ktoré si vyžaduje odborné riešenie
Sledujete denne televíziu o hodinu dlhšie? Riskujete demenciu. S týmto zlozvykom by ste mali prestať okamžite
Dôležité najmä pre ženy. Tento chutný nápoj môže ochrániť váš mozog pred demenciou. Pravidelne si ho dopraje 7 z 10 Slovákov
Nenechajte si pokaziť dovolenku kvôli partnerovmu chrápaniu. Moderné metódy si s tým poradia za pár minút
Zabudnuté miesto pri sprchovaní. Táto časť tela býva často zanedbaná a spôsobuje vážne kožné problémy
Pridajte ich do tvarohu a vaša myseľ bude pracovať na plné obrátky. Ideálna desiata pre ľudí po šesťdesiatke
Týchto 5 potravín vás môže ochrániť pred rakovinou. Zaraďte ich do jedálnička každý deň a prispejete k svojmu zdraviu
Jednoduché ovocie, ktoré posilní zdravie, predĺži život a môže znížiť riziko rakoviny aj mozgovej príhody. Doprajte si ho každý deň
Táto exotická plodina si u Slovákov stále hľadá cestu. Pritom prospieva srdcu, kĺbom aj štíhlej línii
Pomáhajú znížiť krvný tlak a posilňujú srdce. Starší ľudia by ich mali zaradiť do jedálnička čo najskôr
