Prečo klasické formy prerušovaného pôstu ženám často neprospievajú. A ako ich prispôsobiť, aby ste skutočne schudli?
Rodinná obezita. Prečo za ňu nenesie vinu iba jeden človek a ako často sme jej spolutvorcami aj my sami
Hľadáte účinné kardio na rýchle chudnutie? Tieto športy vám pomôžu zbaviť sa nadbytočných kíl skôr, než by ste čakali
Chýbajúci vitamín D narúša psychiku. Ako získať emocionálnu stabilitu a dopriať si hlboký, pokojný spánok?
Biely jogurt. Nenápadný hrdina, ktorý podporuje zdravie a znižuje riziko cukrovky i rakoviny hrubého čreva
Najlepšie trendy v plavkách podľa generácie Z. Vrstvenie a viazanie na rôzne spôsoby vám navyše ušetria peniaze
Nudná „Francúzska“? Ani náhodou! Tieto chic a trendy verzie klasickej francúzskej manikúry musíte vyskúšať
Jeden návyk, ktorý by si mala osvojiť každá žena v menopauze. Fyzioterapeuti radia, nečakajte a začnite ihneď
Stačia vám len tieto 3 suroviny a doma si vyrobíte perfektný proteínový prášok, za ktorý bežne míňate desiatky eur
