Sny formujú naše ráno aj večer. Ako spánková hygiena pomáha a prečo dokážeme ovplyvniť aj nočné mory?
Zabudnite na magickú hranicu 10 000 krokov. Jedna dlhšia prechádzka má pre srdce väčší význam než množstvo krátkych úsekov
Ticho po rozvode deťom ubližuje. Vianoce môžu napätie zmierniť a dva stromčeky deti často prijímajú s nadšením
Na začiatku varenia pridajte do vývaru túto lacnú koreninu. Prekvapí vás farbou, chuťou aj účinkom na zdravie
Cesnakové šupky nepatria do koša. Naše staré mamy z nich vedeli vyčarovať malé zázraky – a môžete to zvládnuť aj vy
