Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

Zobraziť predchádzajúce

brušný tuk

9.1. Toto stojí za vyskúšanie. 5 nenápadných cvikov pri chôdzi, ktoré pomáhajú rýchlejšie spaľovať tuk na bruchu. Údajne až trikrát efektívnejšie než drepy

Ovulácia

9.1. Ovulácia. Kedy prichádza a ako ju rozpoznať aj bez testu?

Skleróza multiplex

9.1. Roztrúsená skleróza môže byť diagnostikovaná aj vo vyššom veku. Prípad pacientky ukazuje riziká oneskoreného záchytu

čaj z alchemilky

8.1. Čaj, ktorý by mala poznať každá žena. Osvieži telo, uľaví pri bolestivej menštruácii a podporí ženské zdravie

jablčné sušienky

8.1. Vyskúšajte jemné jablčné sušienky bez múky a cukru. Hotové sú doslova za pár minút

záder na nechtoch

8.1. Zbavte sa záderov na nechtoch raz a navždy. Prekvapivý trik s kávou funguje prekvapivo dobre

cholesterol

8.1. Znamenie, podľa ktorého spoznáte vysoký cholesterol. Takto vám telo vysiela posledné varovania

nápoj z citróna, cesnaku a zázvoru

8.1. Vyčistite si cievy a tepny jednoduchým domácim nápojom. Podporíte krvný obeh a znížite riziko vzniku zrazenín

Podpis

8.1. Podčiarkujete svoj podpis? Tento nenápadný detail môže prezrádzať vaše sebavedomie aj skryté ambície

Silový tréning

8.1. Ako sa dostať späť do formy bez drastických diét a nezmyselných tréningov? Skutočný začiatok zvládne každý

lámanie cigarety

8.1. Adiktológ radí. 5 vedecky podložených tipov, ako prestať fajčiť raz a navždy

vysoký krvný tlak

8.1. Pri akých hodnotách krvného tlaku treba okamžite volať záchranku? Tieto signály neignorujte, môže ísť o život

Grécky jogurt

8.1. Máte chuť na sladké, ale zároveň chcete chudnúť? Tieto zdravé maškrty vás zachránia

obúvanie topánok

7.1. Neprehliadajte signály svojich nôh! 5 varovných znamení, že vám obuv potichu ničí zdravie

odvykanie od fajčenia

7.1. Ako prestať fajčiť? Správne nastavený plán a malé odmeny dokážu zázraky

žena so šatkou na hlave

7.1. Šatka „babushka“ udáva tón zimy 2026. Z obyčajného outfitu spraví hollywoodsku dámu aj módnu ikonu

Akupunktúra

7.1. Bolia vás kríže alebo kĺby? Úľavu nemusíte hľadať len v liekoch. Akupunktúra a karboxyterapia prinášajú moderný spôsob, ako potlačiť bolesť

pončo

7.1. Pončo je späť! Tento ikonický kúsok už nenosíme ako bundu, trendom je nahradiť ním sveter či blúzku

pečeň

7.1. Po Vianociach ste vyčerpaní a bez energie? Pečeň si pýta prestávku

skyr

7.1. Nedarí sa vám schudnúť? Možno si vôbec nestrážite glykemický index. Pomôcť môže jednoduché jedlo navyše

Nafúknuté brucho u ženy

7.1. Nafúknuté brucho, problémy so spánkom, nervozita? Možno za tým stojí kortizol

dámsky sveter

7.1. Mockneck sveter je hit tejto zimy. Zahreje ako rolák, no pôsobí uvoľnenejšie, elegantnejšie a ešte aj pohodlnejšie

Menštruačný cyklus

7.1. Špinenie mimo menštruačný cyklus. Neprehliadnite signály, ktoré môžu súvisieť aj so štítnou žľazou

Nordic Walking

6.1. Najjednoduchší pohyb, ktorý posilňuje srdce. Zvládne ho prakticky každý

hrubé črevo

6.1. Rakovina hrubého čreva pribúda u mladých. Sú na vine naše stravovacie návyky?

citrónová voda

6.1. Oblečenie po Vianociach nesedí? Ranný trik s citrónovou vodou jemne nakopne metabolizmus

Vitamín D

6.1. Tieto tri nenápadné signály naznačujú, že vášmu telu chýba vitamín D. Nevyskytujú sa aj u vás?

Depresia

6.1. Bez energie a bez chuti do života? Jednoduchý pohyb niekedy pomôže viac než lieky

Blondína s červeným rúžom

6.1. Žienky s bledými tvárami, vieme, aké líčenie (ne) pristane svetlej pokožke. Skúste sa inšpirovať Kóreou a naučit sa nosiť červený rúž

stres

6.1. Stres môže spustiť množstvo zdravotných problémov. Patrí medzi ne aj zhoršené dýchanie

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

žena v rifliach

Kedysi „mimo hru“, dnes módna stálica. Tento typ džínsov hlási veľký návrat

starostlivosť o pleť

Žiadne drahé krémy. Ak túžite po krásnej pleti, siahnite po potravinách, ktoré jej skutočne prospievajú

dámske sako

Sako už nikdy neoblečiete po starom. Tento ázijský prvok vytvorí krásny pás a postavu opticky zoštíhli

obličky

Tichý nepriateľ, ktorý nebolí. Prečo pribúda ochorení obličiek a aké nenápadné signály si netreba mýliť so „zvyčajnou únavou“?

prokrastinácia

Odkladáte veci? Nie je to slabá vôľa, ale poplach v mozgu, ktorý vás drží v pasci strachu

hryzenie pier

Prečo si hryziete pery? Vaše telo sa vám tým snaží niečo veľmi dôležité naznačiť

dieta

Vajcia a víno. Diéta z 50. rokov, ktorá dnes vyvoláva hrôzu

vývar

Toto vám o vývare nik nezvykne povedať. Môže zaťažiť srdce aj obličky

umývanie vlasov

Takto si umývala vlasy cisárovná Sissi, a prekvapivo to funguje aj dnes

vírus Nipah

Nebezpečný vírus Nipah. Tichá hrozba z Ázie, ktorá znepokojuje vedcov. Ako sa šíri a ako sa chrániť?

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.