Používate zastaralý prehliadač, stránka sa Vám nemusí zobraziť správne. Odporúčame stiahnuť nový prehliadač tu.

Autor: Denisa Stachová

Zobraziť predchádzajúce

pitie vína

6.3. Táto nenápadná pochúťka brzdí vaše chudnutie. Vyradením z jedálnička konečne dosiahnete úbytok nadbytočných kíl

vitamín D

6.3. Objavte najlepšiu časť dňa na doplnenie vitamínu D. V tomto čase je jeho účinok najsilnejší

šišky

6.3. Sladké potešenie. Oslávte fašiangy tradičnými dobrotami

moruša

6.3. Nedocenená superpotravina. Ovocie s vyšším obsahom vápnika než mlieko, skvelou chuťou a univerzálnym použitím

hnev

6.3. Keď pociťujeme hnev, je to úplne prirodzené. Základné fakty a všeobecné rady

emočné jedenie

6.3. Emočné jedenie. Keď túžba po jedle nesúvisí s hladom, ale s našimi pocitmi

chudnutie

6.3. Schudnite po vzore cisárovnej Sisi. Prečo je jej prístup aktuálnejší než mnohé dnešné diéty

chudnutie a stres

6.3. 7 zlozvykov, ktoré vám bránia schudnúť. Skoncujte s nimi a kilá pôjdu dole samy

mrkva

5.3. Dá sa to aj bez hladu. Objavte nízkokalorické maškrty, ktoré vám pomôžu schudnúť

vyprážaný syr

5.3. Fantastická syrová pochúťka z hrnčeka. Perfektne pripravený „smažák“ za šesť minút

chudnutie a strava

5.3. Aká je skutočná cesta k štíhlej postave? Diétam už odzvonilo, úspech spočíva v niečom celkom inom

ľadová káva

5.3. Nezvyčajné tipy na kávové nápoje, ktoré vás vystrelia do oblakov

guava

5.3. Objavte záhadný tropický poklad, ktorý vás posilní na ceste k pevnému zdraviu. Zistite, ako si ho naplno vychutnať

chudnutie

5.3. Čo sa deje s telom pri extrémnom chudnutí? Všeobecné informácie a odporúčania odborníkov

cross tejp

5.3. Inovatívny japonský nástroj. Cross tejp ako účinná pomoc pri stuhnutých svaloch a stimulácii akupunktúrnych bodov

banány

5.3. Prečo obchodníci merajú teplotu banánov a ako ich udržať dlhšie čerstvé?

avokádo

5.3. Tajný spojenec pri chudnutí, ktorý hravo zastúpi akúkoľvek diétu. Mayovia a Aztékovia ho zbožňovali

vitamíny pre staršiu ženu

5.3. Základné doplnky výživy pre ženy nad 60. Ako si udržať vitalitu aj v pokročilom veku?

rímske rezne

5.3. Už máte plné zuby bravčových kotliet a mletého mäsa? Vyskúšajte lahodné rímske rezne a objavte pravú taliansku chuť

pesticídy a jablká

5.3. Ovocie s najvyšším obsahom pesticídov. Slováci ho kupujú každý deň, no netušia, aké riziká sa v ňom skrývajú

žena v klobúku

5.3. Po šesťdesiatke siahnite po lepšom riešení. Týmto čiapkam sa radšej vyhnite, aby vám neubrali na elegancii

špagety

5.3. Ideálna večera na chudnutie. Má zmysel úplne sa vzdať jedla po 17. hodine?

žena v džínsoch

5.3. Po šesťdesiatke pozor. Tieto džíny okamžite vyradíte, v zrelom veku môžu narobiť viac škody než úžitku

samoopaľovanie

4.3. Získajte žiarivý bronz bez slnka. Viete, ako na to bezpečne a efektívne?

plávanie

4.3. Ako si udržať vitalitu po šesťdesiatke? Tento pohyb vás udrží fit a zníži riziko mozgovej príhody

hranolky

4.3. Chrumkavé domáce hranolky ako z obľúbeného fastfoodu? Dajte im kúpeľ v Coca-Cole a presvedčte sa o dokonalom výsledku

whatsapp

4.3. Skrytý „kôš“ vo WhatsApp. Ako nájsť zmazané správy a získať späť voľné miesto?

potraviny na imunitu

4.3. Nenechajte si skaziť koniec zimy chorobami. 5 overených tipov pre silnú imunitu

kefír

4.3. Silná imunita, bielkovinová podpora a dôležité vitamíny. Nápoj, ktorý by si mal dopriať každý senior od 65 rokov

syry

4.3. Ktoré potraviny v sebe ukrývajú viac soli než čipsy či klobásy? Dávajte si pozor, môžu vás pripraviť o zdravie

Denisa Stachová

Som milovníčka dobrých rád a nápadov. Svojimi článkami už roky prispievam redakcii a pomáham ľuďom uľahčiť si každodenný život.

Najčítanejšie

3 dniTýždeňMesiac

burger

Burger ako americká klasika? Jeho pôvod je však v Európe! Skúste recept podľa známych šéfkuchárov

hranolky

Luxusné hranolky zo zaváraninovej fľaše. Delikatesa, ktorú si zamilujete a už ich nebudete chcieť pripravovať inak

horoskop

Horoskop na august 2025. Kto zažije šťastie a koho čaká studená sprcha?

sudoku

Tréning mozgu, ktorý vás udrží sviežich aj v starobe. Prečo je sudoku lepšie ako krížovky?

problémy v partnerstve

Toto sú nenápadné signály, že váš partner už nie je zamilovaný. Dá sa s tým ešte niečo robiť?

žena vo fitku

Návrat do fitka po desiatich rokoch. Od pochybností cez pot až po nadšenie

elegantná žena v šatách

Letné mini trendy, ktoré oživia váš šatník. Pruhy, boho štýl aj retro nálada

retro šuštiakové bundy

Retro hit z 90. rokov je späť. „Šuštiaková bunda“ ovládla leto 2025. Vyzerá štýlovo a je ideálna do vrtkavého počasia

melón

Pozor na konzumáciu melóna a ananásu vo večerných hodinách. Môžu narušiť váš spánok

kozmetické prípravky

Je drahá kozmetika naozaj lepšia ako tá z drogérie? Vizážistka a dermatológovia otvorene o tom, čo vám reklamy zatajujú

Sociálne siete

Najobľúbenejší portál s užitočnými radami, skvelými nápadmi a plný voľnočasového čítania do pohody.
Prvý svojho druhu už od roku 2009.
Denne Vám prinášame desiatky nových článkov.

Nezmeškaj súťaže a novinky

Súhlasím s podmienkami používania a potvrdzujem, že som sa oboznámil s ochranou osobných údajov

Reklama
Kontakt
Mapa stránok
Podmienky používania
Ochrana osobných údajov
GDPR - Nastavenie sukromia

Copyright © DG PRO s.r.o. Všetky práva vyhradené. Vyhradzujeme si právo udeľovať súhlas na rozmnožovanie, šírenie a na verejný prenos obsahu.