Vysoký cholesterol je jedným z najčastejších zdravotných problémov dnešnej populácie. Odhaduje sa, že zvýšené hodnoty má až tretina dospelých. Najväčším problémom však nie je samotná prítomnosť cholesterolu, ale to, že človek často nemá žiadne viditeľné príznaky, kým sa v tele neobjavia prvé závažné komplikácie.
Cholesterol sa totiž postupne ukladá do stien ciev, kde vytvára tzv. aterosklerotické plaky. Tie časom zužujú cievy a obmedzujú prietok krvi. Tento proces prebieha ticho, nenápadne, roky bez toho, aby si človek čokoľvek všimol. Následkom môže byť infarkt, mozgová príhoda či ochorenie periférnych tepien.
Dobrou správou je, že niektoré nepriame signály môžu naznačiť, že cievy už začínajú byť zúžené. Tieto prejavy však nie sú spôsobené samotným vysokým cholesterolom, ale až jeho dlhodobými následkami.
Bolesť nôh pri chôdzi: možné ochorenie periférnych tepien
Bolesť alebo nepríjemný tlak v nohách, ktorý sa objavuje najmä pri chôdzi alebo fyzickej aktivite, môže byť prejavom tzv. periférneho arteriálneho ochorenia (PAO). Ide o stav, keď sú cievy na nohách zúžené aterosklerózou, takže sa do svalov dostáva menej krvi.
Typické je:
- bolesť lýtok počas chôdze, ktorá ustúpi po krátkom odpočinku
- pocit chladu v nohách
- pomalšie hojenie drobných poranení
Toto ochorenie úzko súvisí so zvýšeným LDL cholesterolom, fajčením a nedostatkom pohybu.
Mravčenie nie je typickým príznakom cholesterolu, no môže upozorniť na problém s cirkuláciou
Občasné mravenčenie je bežné a zvyčajne neškodné. Ak sa však objavuje pravidelne a bez zjavnej príčiny, môže signalizovať:
- zhoršený prietok krvi
- neuropatiu
- alebo ochorenia chrbtice
Samotný cholesterol mravčenie nespôsobuje, no ak je prietok krvi obmedzený kvôli zúženým cievam, nervy môžu byť horšie vyživované, čo vytvára nepríjemné pocity v rukách či nohách.
Bolesť v hrudníku: varovanie pred ochorením srdca
Tlak alebo bolesť v hrudníku, najmä na ľavej strane, môže byť prejavom angíny pectoris – stavu, keď srdce nedostáva dostatok okysličenej krvi. Najčastejšou príčinou je práve ateroskleróza koronárnych tepien.
Typické príznaky:
- tlak, pálenie či sťahovanie v hrudníku
- bolesť vyžarujúca do krku alebo ľavej ruky
- pocit nedostatku vzduchu pri námahe
Toto je veľmi závažný signál. Ak bolesť neustupuje, môže ísť o infarkt.
Bolesť v zadnej časti hlavy: nepriamy znak problémov s cievami
Vysoký cholesterol sám o sebe nespôsobuje bolesť hlavy. Ak sú však cievy v oblasti mozgu výrazne zúžené, môžu sa objaviť:
- bolesti v záhlaví
- pocity tlaku
- závraty
Takéto ťažkosti môžu naznačovať, že prietok krvi mozgom je zhoršený. Najzávažnejšou komplikáciou je mozgová príhoda, ktorá vznikne, keď dôjde k upchatiu alebo prasknutiu tepny.
Prečo vysoký cholesterol často nebolí?
Cholesterol sa ukladá potichu, bezbolestne. Cievu nebolí, keď sa v nej tvorí plak. Preto sa roky môžete cítiť zdravo, no vaše cievy už môžu byť poškodené. Jediný spoľahlivý spôsob, ako zistiť skutočný stav, je:
- pravidelný odber krvi
- sledovanie hladín LDL, HDL a triglyceridov
- vyšetrenia u lekára, najmä ak máte rizikové faktory (rodinná anamnéza, obezita, fajčenie, sedavý životný štýl)
Najväčším rizikom je, že prvým „príznakom“ vysokého cholesterolu môže byť už infarkt alebo mozgová príhoda. Práve preto odborníci zdôrazňujú dôležitosť preventívnych prehliadok. Mnohé zmeny životného štýlu dokážu hladiny cholesterolu výrazne zlepšiť – a znížiť riziko život ohrozujúcich komplikácií.
