Nakupovanie potravín je neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Mnohí z nás za ne každý mesiac minú stovky až tisíce eur, a často si ani neuvedomujeme, že by sa to dalo robiť rozumnejšie a predovšetkým lacnejšie. Mnoho ľudí totiž verí, že výdavky na jedlo sa jednoducho nedajú znížiť. Realita je však úplne iná — často si totiž za vysoké účty v obchode môžeme sami. Stačí sa vyvarovať niekoľkým bežným nákupným návykom a rozdiel v peňaženke môže byť prekvapivý.
Bez zoznamu? Rovno si pribaľte aj výčitky svedomia
Jeden z najčastejších dôvodov, prečo nechávame v obchodoch viac peňazí než by sme chceli, je ten najbanálnejší — ideme nakupovať bez nákupného zoznamu. Pritom ide o úplne jednoduchý krok, ktorý môže priniesť výraznú úsporu. Predtým, než vyrazíte do supermarketu, skúste si doma sadnúť a premyslieť si, čo plánujete v najbližších dňoch variť. Na základe toho si vytvorte zoznam položiek, ktoré skutočne potrebujete. Vyhnete sa tak bezcieľnemu pobehovaniu medzi regálmi a zbytočnému hádzaniu do košíka potravín, ktoré možno ani nespotrebujete. Držte sa zoznamu a neustupujte ani pri „výhodných ponukách“, ktoré vám v skutočnosti môžu len predražiť účet.
Letáky nie sú len pre dôchodcov
Zľavové letáky mnohí prehliadajú ako niečo, čím sa zaoberajú iba starší ľudia. Pravdou však je, že pravidelné sledovanie zliav môže domácnosti ušetriť značné sumy. Či už ide o potraviny alebo drogériu, často v nich nájdete produkty v akciách, ktoré sú lacnejšie aj o polovicu. A to sa už rozhodne oplatí.
Napríklad taký olivový olej, káva, tablety do umývačky či prací prášok – všetko to sú položky, ktoré dokážu poriadne zaťažiť rozpočet, ak ich kupujete bezhlavo. Namiesto toho sa oplatí najprv pozrieť na aktuálne zľavy – nemusíte ani listovať v papierových letákoch, existujú mobilné aplikácie a weby, kde zistíte behom pár sekúnd, čo sa kde oplatí kúpiť.
Vernostné karty nie sú zbytočné
Mnoho zákazníkov stále odmieta vernostné karty, pretože si myslia, že ich používanie neprináša reálnu výhodu. Pravda je však iná. Obchodné reťazce často ponúkajú extra zľavy výhradne držiteľom týchto kariet – či už ide o zníženú cenu na už zľavnený tovar alebo o špeciálne body, ktoré sa dajú premeniť na zľavy či kupóny. V praxi to môže znamenať desiatky eur mesačne, ktoré by ste inak minuli navyše. A navyše – založenie karty je vo väčšine prípadov otázkou niekoľkých minút a dá sa vybaviť aj online.
Hladní ľudia kupujú viac. Oveľa viac
Jednou z najnebezpečnejších chýb, ktoré vedú k zbytočne vysokým účtom, je nakupovanie s prázdnym žalúdkom. Možno sa to zdá ako detail, no výskumy dokazujú opak. Keď sme hladní, naše zmysly sú omnoho náchylnejšie podľahnúť vôňam, vzhľadu jedla a lákavým obalom. Tým pádom nakúpime oveľa viac vecí, než by sme v skutočnosti potrebovali.
Výskum z University of Minnesota z roku 2015 ukázal, že ľudia, ktorí nakupujú hladní, míňajú v priemere až o 64 % viac než tí, ktorí sa najedia pred nákupom. A to už rozhodne nie je zanedbateľné číslo. Riešenie? Predtým než vstúpite do obchodu, dajte si aspoň malú desiatu alebo ovocie. Aj pár súst môže zmeniť vaše rozhodovanie pri regáloch.
Na potravinách a drogérii sa dá ušetriť aj bez toho, aby ste sa museli obmedzovať v kvalite alebo množstve. Stačí pristupovať k nakupovaniu s väčším rozumom a vyvarovať sa bežným chybám, ktoré robí väčšina z nás automaticky. Vďaka plánovaniu, sledovaniu zliav, využívaniu vernostných programov a tomu, že sa do obchodu vyberiete najedení, dokážete udržať svoj rozpočet pod kontrolou – a možno si ešte aj našetríte na niečo, po čom už dlho túžite.
