Mnoho ľudí sa v určitom okamihu života stretne s rôznymi nedokonalosťami na pokožke. Či už ide o drobné bradavice, pigmentové škvrny alebo nepríjemné čierne bodky, dokážu nám poriadne znepríjemniť život a znížiť sebavedomie. Našťastie existujú prírodné spôsoby, vďaka ktorým sa môžete týchto problémov zbaviť alebo aspoň zmierniť ich prejavy. V nasledujúcich riadkoch sa pozrieme na overené domáce postupy, ktoré sú šetrné k pokožke a často prinášajú prekvapivo dobré výsledky.
Ako na bradavice
Bradavice patria k najčastejším problémom s pokožkou a môžu sa objaviť prakticky kdekoľvek na tele. Vznikajú v dôsledku infekcie vírusom HPV, ale na ich odstránenie nie vždy musíme okamžite vyhľadať dermatológa. Niektoré babské rady totiž môžu byť veľmi účinné, najmä keď je bradavica malá alebo sa objavila len nedávno.
Cibuľová šťava
Jednou z osvedčených metód je použitie cibule. Stačí ju rozkrojiť na polovicu, vydlabať menšiu jamku do stredu a nasypať do nej trochu cukru. Cibuľa začne po chvíli púšťať šťavu, ktorá má silné antibakteriálne a antivírusové účinky. Touto šťavou môžete pravidelne potierať bradavicu, až kým nezmizne. Tento jednoduchý spôsob môže fungovať nielen na bradavice, ale aj na akné či drobné zapálené vyrážky.
Laštovičník a med
Ak máte možnosť zohnať laštovičník (rastlinku s typickým oranžovo-žltým mliekom), aj jeho šťava je tradične využívaná na potieranie bradavíc. Je však dôležité aplikovať šťavu opatrne, aby sa nedostala na okolitú zdravú kožu, a postup opakovať až do vymiznutia bradavice.
Ďalšou možnosťou je lesný med – najlepšie tmavší, ktorý má výrazné antibakteriálne vlastnosti. Malé množstvo nakvapkajte na bradavicu, priložte vatový tampón alebo kúsok gázy a miesto prelepte náplasťou. Nechajte pôsobiť cez noc a postup pravidelne opakujte, kým bradavica neodpadne. Ide o jednoduchý, a pritom jemný spôsob, ako pokožku zbaviť týchto nepríjemných výrastkov.
Pigmentové (tzv. „starecké“) škvrny a ich riešenie
Starecké škvrny sa často začínajú objavovať okolo štyridsiateho roku života. Vyskytujú sa na tvári, rukách, dekolte či iných miestach, ktoré bývajú vystavené slnečnému žiareniu. Napriek tomu, že ide o bežný prejav starnutia kože, mnohí ľudia ich chcú z estetických dôvodov zredukovať alebo úplne odstrániť.
Citrónová šťava ako zosvetľovač
Citrón je prírodný zosvetľovač, ktorý môže pomôcť zmierniť viditeľnosť tmavých škvŕn. Stačí nakvapkať čerstvú citrónovú šťavu na vatový tampón a jemne potrieť postihnuté miesto. Ideálne je nechať šťavu pôsobiť počas noci, potom ju ráno zmyť vlažnou vodou. Pokožka môže byť po aplikácii citrónu citlivejšia na slnko, preto je vhodné používať ochranný krém s UV filtrom.
Jablčný ocot a ovocné šťavy
Ďalšou alternatívou je kombinácia pomarančového džúsu a jablčného octu v pomere 1:2. Zmes naneste na miesta so škvrnami a prekryte bavlnenou handričkou alebo vreckovkou. Nechajte pôsobiť niekoľko hodín, najlepšie cez noc, a následne zmyte teplou vodou. Keď tento postup zopakujete viackrát do týždňa, výsledok vás môže príjemne prekvapiť. Dôležité je však byť trpezlivý – pigmentové škvrny nemusia zmiznúť zo dňa na deň, no pri pravidelnej starostlivosti sa môžu výrazne zosvetliť.
Boj proti čiernym bodkám
Čierne bodky, známe aj ako komedóny, trápia najmä ľudí s mastnejšou pleťou a upchatými pórmi. Najčastejšie sa objavujú na nose, brade a čele. Pravidelná a dôkladná starostlivosť je kľúčom k tomu, aby ste ich postupne zredukovali a zabránili tvorbe nových.
Jedlá sóda ako peeling
Jedlá sóda je lacný a nenáročný pomocník. Zmiešajte ju s trochou vlažnej vody, aby vznikla kašovitá zmes. Jemne ju vmasírujte do pokožky krúživými pohybmi, pričom sa zamerajte najmä na miesta s čiernymi bodkami. Potom tvár opláchnite teplou vodou. Takýto peeling odstráni odumreté kožné bunky a pomáha čistiť póry do hĺbky.
Citrón, soľ a med
Podobne účinná je aj domáca maska z citrónovej šťavy, soli a medu. Z týchto surovín vytvorte pastu a naneste ju na oblasť tváre, kde sa najčastejšie vytvárajú čierne bodky. Jemne vmasírujte, nechajte pôsobiť päť minút a nakoniec dôkladne opláchnite. Soľ pomôže s peelingom, med má antibakteriálne vlastnosti a citrón dokáže sťahovať póry.
Vaječný bielok
Práve vaječný bielok je známy tým, že napomáha sťahovať póry a znižuje tvorbu kožného mazu. Stačí ho rozšľahať, naniesť tenkú vrstvu na vyčistenú pokožku a počkať, kým zaschne. Póry sa stiahnu a z pleti sa môže odstrániť prebytočná mastnota, čím sa postupne znižuje výskyt čiernych bodiek.
Čo ešte môžete urobiť
Okrem uvedených domácich receptov je dôležité dodržiavať základné zásady starostlivosti o pokožku:
- Pravidelné čistenie – Odličujte sa dôkladne každý večer, aby ste pokožku zbavili nečistôt a make-upu, ktorý môže upchávať póry.
- Vyvážená strava – Konzumujte dostatok vitamínov a minerálov. Najmä vitamíny A, C a E prispievajú k zdravej a pružnej pleti.
- Hydratácia – Voda je dôležitá pre zdravú kožu a pomáha odplavovať toxíny z tela. Dostatočný príjem tekutín pozitívne ovplyvňuje stav pokožky.
- Pravidelný peeling – Nezabúdajte na to, že peeling pomáha zjemniť a vyhladiť pokožku. Nepreháňajte to však s frekvenciou – príliš časté drhnutie môže kožu podráždiť.
- Kvalitná kozmetika – Výber šetrných kozmetických prípravkov, ideálne s prírodným zložením, môže výrazne prispieť k udržaniu zdravej pleti.
Záver
Bradavice, tmavé škvrny aj čierne bodky môžu byť pre mnohých ľudí nepríjemnou súčasťou každodenného života. Dobrou správou však je, že existuje množstvo jednoduchých a dostupných domácich metód, ktoré vám môžu pomôcť v boji s týmito nedokonalosťami. Či už sa rozhodnete pre cibuľovú šťavu, liečivý laštovičník, zmes medu alebo jedlú sódu, dôležité je predovšetkým byť trpezlivý, ošetrovať pokožku pravidelne a dbať na kvalitu ostatných kozmetických prípravkov.
Ak sa však problém zhoršuje alebo pretrváva dlhodobo, odporúča sa vyhľadať dermatológa. Každá pokožka je totiž jedinečná a môže vyžadovať individuálnu starostlivosť. Vďaka poctivej a pravidelnej starostlivosti si však väčšina ľudí dokáže udržiavať pleť hladkú, zdravú a bez výrazných známok nedokonalostí.
